Находясь в отношениях только с мамой, ребенок остается малышом. И мама выполняет многие важные функции: она думает о ребенке, определяет, когда он будет кушать или спать, что оденет и куда пойдет, с кем будет дружить и какими игрушками играть. Постепенно с взрослением многие из этих функций ребенок начинает выполнять сам.
Иногда Ты приобретала новый опыт и навыки из любопытства. Но чаще по необходимости, потому что встречалась с реальностью, с ситуациями, когда Тебе надо было самой преодолевать сложности. Ты училась справляться с ними сама. Набивала свои шишки, получала свои призы.
Чтобы разделить пару мама-дочь, чтобы обрести самостоятельность и взрослость, надо пережить потери. Давай рассмотрим ситуацию рождения. Ребенок теряет рай – мамин живот, где было всегда тепло, защищено, беспечно. Но ребенок подрос, ему там стало слишком тесно, и за возможность продолжать свой рост, развиваться он платит утратой абсолютного комфорта. Это огромный стресс и для мамы, и для малыша, и требуется время, чтобы произошла адаптация к новым условиям.
Ситуацию, когда жить по-старому уже нельзя, называют кризис. Это не только ругательное и пугательное слово. Это еще и начало чего-то нового. Этот пример называется – кризис рождения.
У Тебя это тоже было. Ты родилась, научилась сама кушать, спать, плакать и звать маму, когда что-то тревожило. За утратой комфорта Ты погоревала немного, но получила совершенно новые возможности. И совершенно новое удовольствие – побыть на ручках, покушать молочко из маминой груди, слушать ее песенки, рассматривать и трогать маму…
Процесс беременности и родов не был только приятным. Любая система стремится сохранить себя как можно дольше и всячески противится переменам. И пока Ты рождалась, Тебе предстояло преодолеть огромное сопротивление и приложить огромные силы, чтобы выбраться на свет.
Я взяла этот яркий пример для того, чтобы показать – в других ситуациях происходит то же самое – энергия развития всегда встречает сопротивление, не все получается с первого раза, иногда необходимо остановится и накопить силы для нового рывка.
«Кризис рождения» – самый сильный и показательный, как сильно может измениться ситуация. Но за ним следует еще целая череда перемен и перестроек, которые помогают постепенно отделиться и окрепнуть.
Мы уже говорили немного о кризисах взросления. На каждом таком этапе Ты что-то теряла, но и находила новые возможности. Возможно, многие детские воспоминания стерлись в твоей памяти, ушли на задний план. Но есть еще один непростой период, который Ты уж никак не могла забыть.
Подростковый.
Время первых влюбленностей, признаний, «взрослых секретов», компаний, протестов и споров до хрипоты, закрытой на замок комнаты, слез в подушку. Как у Тебя с мамой складывались отношения в это время?
Это время самых бурных и противоречивых чувств, самых резких перепадов настроений и оценок. Ссор с мамой, когда хочется доказать ей свою самостоятельность. И самой острой тоски по ней и по дому, если приходится уехать.
Надеюсь, Ты уже выполнила предыдущее задание и оживила в своей памяти детские воспоминания. И этот раздел помог Тебе многое понять о себе, о маме, о ваших отношениях.
Упражнение «Письмо маме»
Напиши маме все те слова, которые Ты раньше никогда не писала и не говорила. Возможно, это слова любви и благодарности, нежности и заботы. Возможно, Ты раньше мало говорила с ней, и сейчас пришло время исправить это упущение.
Еще есть возможность, чтобы Ты поняла свои обиды на маму, вспомнила грустные ситуации, когда она была неправа по отношению к Тебе, обидела Тебя или причинила Тебе боль. Возможно, Ты сердилась на маму, или вы поссорились. Расскажи ей об этом, расскажи подробно, как Ты видела эту ситуацию, что Ты чувствовала, чего Тебе хотелось, что Ты надеялась услышать от мамы…
Постарайся, чтобы это письмо было как можно более подробным и обстоятельным, запиши все детали и все-все, что помнишь. Напиши все свои мысли, опиши все чувства, проговори все свои желания.
Когда закончишь письмо, отложи его в сторону и перечитай через пару дней. Возможно, Тебе захочется что-то добавить, дописать. Пиши. И еще раз отложи.
Через неделю прислушайся к себе, своим ощущениям в душе. Перечитай еще раз письмо. Если захочется, отправь его маме. Если не можешь этого сделать, спрячь в шкатулку.
Если у Тебя еще есть возможность – поговори с мамой. Расскажи ей о том, что Тебе дало это упражнение, что Тебе вспомнилось, о чем Ты никогда ей не говорила, не решалась ей рассказать. Какие вопросы не рашалась задать, каким секретом пока не поделилась.
И сейчас вы можете говорить, как равные, как подруги. Самые близкие и самые важные. Попробуй. Это твой новый опыт, и он поможет Тебе чувствовать себя увереннее, под крылом маминой любви и заботы.
Шаг 3. Раскрываем женскую силу
Как стать достойной женщиной
В каком состоянии Ты войдешь в отношения, такими они и будут. Помнишь портрет твоего идеального партнера, который мы с Тобой составили в упражнении «Карта любви»? В конце упражнения Ты записала качества, над которыми Тебе самой нужно работать, чтобы встретить твоего идеального партнера.
Женщины очень часто думают о том, что где-то есть принц, и он сделает нас счастливыми. И в этом самая большая ошибка. Принц может прискакать на своем коне только к принцессе. Это только в «Золушке» он бегал по всему городу и искал ее среди обычных дам. Мы всегда получаем ровно то, что заслуживаем. К нам притягиваются люди и обстоятельства согласно нашим прошлым поступкам и внутреннему состоянию, которое мы переживаем.
Если те, кто к нам притягиваются, больше похожи на мух, то нужно подумать, а чем же таким я наполнена сейчас, что привлекаю именно таких людей? Для того, чтобы жить рядом с чудесным Мужчиной, надо стать замечательной Женщиной. Нужно раскрыть свою женскую природу, научиться женским искусствам, обрести свое женское достоинство (не высокомерие). И тогда женщина становится медом, на который слетаются только пчелы.
Какая женщина является достойной и притягательной?
– Та, у которой есть достоинство (не высокомерие!)
– Та, которая принимает свою женскую природу и следует ей
– Та, которая с удовольствием выполняет женские дела (или хотя бы стремится к этому)
– Та, которая способна вдохновлять мужчину
– Та, которая уважает мужчин
– Та, которая способна поверить в своего мужчину
– Та, которая ему верна не только телом, но и душой
– Та, которая любит и умеет бескорыстно служить и помогать другим
Зная, что Ты хочешь только счастливых отношений, в первую очередь, Тебе нужно стать счастливой женщиной. Когда женщина становится счастливой, когда она светится от любви и радости, к ней начинают стекаться люди. Каждый хочет поучаствовать в этом празднике и сделать ее еще счастливее.
