На страницах книги я поделюсь с вами своими знаниями в области целеполагания и сбычи мечт. И раскрою много очень интересных и полезных секретов, которые вам пригодятся при планировании своей жизни. Главное – спокойно начать выполнять все предлагаемые мною в рамках тренинга задания.
Еще раз:
Важно не то, что вы прочитаете! Важно то, что вы сделаете!
Хочу предупредить: по моему 16-летнему опыту тренера и коуча, первые изменения в жизни будут незначительными. Основные перемены начнут происходить в вашей жизни лишь тогда, когда вы выполните достаточно простые задания, упражнения, которые я для вас подготовил, плюс пройдет некоторое время, чтобы эти упражнения начали работать.
Еще раз повторюсь, именно «сегодня» – самый подходящий момент, для того чтобы проработать данный тренинг. Книга доступна вам в любое удобное время. Поэтому вы можете сами определить, какой режим занятий выбрать, исходя из комфортного для себя темпа. Целеполагание – это процесс ответственный. От него зависит не только ваше будущее, но и будущее ваших детей и близких. Поэтому определите комфортный для себя темп работы. И приступайте к проработке изложенной информации прямо сейчас.
Средний процент «сбычи мечт»
Меня часто спрашивают: «А каков средний процент “сбычи мечт” среди тех, кто уже прошел этот тренинг?». Средний процент сбычи мечт составляет от 60 до 90 % за год (при условии, что человек выполнил все те практики, о которых я буду говорить).
Как вы думаете, о чем говорит тот факт, что вы реализовали 100 % своих планов, достигли всех запланированных целей?
Ответ очень простой и одновременно неожиданный – вы мало желали, мало запланировали. Вы занизили себе планку. С одной стороны, 100 % выполнение плана свидетельствует о том, что вы хорошо шагнули вперед. Но, с другой стороны, это говорит и о том, что вы, к сожалению, мало хотели. Мало желали. Ставили слишком маленькие цели. И этим – занижением своей планки – вы унижаете себя!
Чем активнее вы начинаете развиваться и чем больше успеваете в абсолютных цифрах, тем меньше начинаете успевать в цифрах относительных!
С этой закономерностью столкнулись участники моего тренинга «Быстрое достижение результатов». Сразу хочу вас успокоить: это вполне нормально, если вы не будете успевать воплощать в жизнь все поставленные цели. К примеру, объем задач, который вы себе обозначили, насчитывает десять пунктов. Если вы с ним легко справляетесь, значит, можно расширить этот объем и до двадцати пунктов. С двадцатью справились – ставьте себе уже сорок задач, далее восемьдесят.
Итак, повторюсь: если вы реализовали 100 % своих планов, значит, вы:
• Мало хотели;
• Слишком медленно двигались.
Из личного опыта:
Приведу личный пример: у меня сейчас накопилось огромное количество проектов, работать с которыми я не успеваю. Несмотря на то, что стараюсь уделять им каждую свободную минуту. Но я абсолютно не переживаю по этому поводу. Ведь такой темп как раз и делает жизнь динамичной, живой, исключая вероятность застоев.
Гораздо более грустная ситуация складывается, когда человек себе запланировал десять задач и только эти десять задач и выполнил. Да, он поднялся на новую ступеньку, тут он молодец. Но нельзя забывать, что есть еще и бесконечное множество других ступенек. На которые можно подниматься снова и снова, поднимаясь ко все большему успеху.
Развитие
Я очень хочу, чтобы вы понимали: тот уровень, которого вы достигли в жизни – это не предел! Потому что за ним есть следующая ступенька. И не одна. Как бы высоко вы не поднялись в деньгах, в личных отношениях, в карьерном росте, в счастье, которое получаете – это не конец пути! Это просто ступенька. И вы можете и должны идти дальше. Если, конечно, хотите стать по-настоящему успешным и счастливым человеком.
По своему опыту скажу: если я успеваю осуществить менее 70 % планов, значит, у меня что-то не то с целеполаганием – я недооценил временные ресурсы для достижения этих целей.
С другой стороны, если я достиг более 90 % своих целей, значит, слишком мало хотел. Лично для меня оптимальным показателем является вилка 70–75 %, 80–85 % сбывшегося от запланированных 100 %.
Выбор целей
Чтобы цели были воплощены в жизнь, их нужно не просто запланировать. Здесь есть важное условие – цель должна относиться лично к вам. Она должна переживаться вами радостно. Цель должна заряжать вас энергией. Чтобы вам хотелось что-то делать для ее реализации.
Где, в какой области своей жизни вы хотите кардинальных улучшений? Деньги? Отношения? Карьера? Здоровье?
Так вот, спросите себя: что вам нужно делать для того, чтобы в этих областях вы могли расти? Ответьте, пожалуйста, на этот вопрос. Это очень важный момент. Без него вам будет достаточно тяжело подниматься дальше по жизни, тяжело менять свой образ мыслей.
Возможно, у вас пока что нет ответа. Но хотя бы задавайте себе этот вопрос каждый день! И тогда ответы начнут приходить. Начните думать о своих целях и способах их достижения. Большая часть людей, к сожалению, про это никогда не думает.
Например, вам будет тяжело начинать свой бизнес, если в ваших целях не присутствует бизнес. И вам на самом деле не хочется иметь собственное дело.
Мой вариант – что вам можно и нужно делать – я дам далее. А пока что – подумайте сами. Найдите свой вариант ответа.
Бизнес: да или нет
В нашей стране есть следующая тенденция: многие люди начитались книг от распиаренных психологов. И полны уверенности, что для счастливой жизни им обязательно нужно либо организовать свой бизнес, либо заняться инвестициями. К сожалению, это – заблуждение. Единственная цель такой идеи, чтобы люди активно покупали книги, диски. И посещали тренинги данных авторов.
Система работы этих предприимчивых психологов проста: если люди не будут уверены в том, что им для успеха в жизни обязательно нужен свой бизнес, то они не двинутся дальше. И, соответственно, не будут покупать их тренинги и курсы. Поэтому они внушают, что бизнес нужен всем.
Я ни в коем случае не имею в виду, что вам не нужно заниматься предпринимательством! Ведь вопрос здесь заключается не в том, «нужно» это или «не нужно». А в том, «хочется» ли вам этого на самом деле или нет? Именно вам, а не какому-то абстрактному человеку?
Если вы действительно хотите открыть свой бизнес – прекрасно! Надеюсь, у вас все получится. Если же это желание навязано вам социальными штампами и рекламой, то тогда от него лучше отказаться.
И теперь давайте я развею несколько иллюзий. Для того чтобы стать успешным предпринимателем, необходимо несколько вещей:
• Во-первых, вы должны быть готовы к тому, что вам нужно будет посвящать бизнесу огромное количество времени (по крайней мере, в первый год или два). Причем, зачастую – безрезультатно. Без понимания того, окупится ваш бизнес или нет. Получите вы в конечном итоге прибыль или нет. А для этого нужно обладать достаточной устойчивостью к различным стрессам, которые в бизнесе неизбежны;
