Обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям, когда будете это делать, они подскажут, как лучше направить такой поток.
Вы обязательно почувствуете, что в ваших взаимоотношениях что-то изменилось. Поток любви всегда предотвращает конфликты, ссоры, обострения отношений и настраивает на мягкость, тепло, взаимопонимание.
Если не получится с первого раза – тренируйтесь снова и снова. Замечайте, когда вы выбиваетесь из этого состояния любви и сознательно возвращайте себя в него в любой ситуации.
Обретите защиту и неуязвимость благодаря безусловной любви
Существует такое ошибочное представление, что начать одаривать всех подряд безусловной любовью – это значит стать уязвимым перед ними, позволить собой пользоваться, оказаться в подчинении у других.
Крайон опровергает подобные мнения, он говорит, что дела обстоят прямо противоположным образом: тот, кто несет безусловную любовь в самом себе, оказывается защищенным, неуязвимым для любого вреда. Ведь любовь, как мы уже знаем, это не только чувство, это еще и энергия, то есть реальная сила.
Чем больше безусловной любви мы несем в себе, тем больше у нас энергии, которая питает наш Дух, придает ему буквально алмазную крепость!
А значит, никто уже не может повлиять на нас помимо нашей воли, никто не принудит делать что-то, что мы делать не хотим, никто не заставит отказаться от наших интересов, задач, целей и потребностей.
Крайон
Безусловная любовь – это Божественная любовь. Это любовь, которой Бог любит все сущее, в том числе и каждого человека. Бог любит вас безусловной любовью – но разве Бог уязвим перед вами? Разве вы можете манипулировать Богом, или использовать Его в своих целях? Разве вы можете заставить Бога действовать так, как хочется вам, если на то нет Его воли?
Нет. Если вам не нравятся какие-то Божественные законы, вы не можете повлиять на Бога так, чтобы Он эти законы изменил. Вы можете решать для себя – следовать или нет этим законам. Это вопрос вашей свободной воли. Но отменять или нет сами законы – это вопрос свободной воли Бога, над которой вы не властны.
Когда мы несем в себе безусловную любовь и делимся ею с другими, мы уподобляемся Богу: становимся неуязвимыми, становимся свободными, становимся способными самостоятельно учреждать законы своей жизни и не позволять нарушать их.
Упражнение 5
Божественная любовь – лучшая защита
Сядьте в удобную позу, закройте глаза, дышите глубоко и размеренно, чтобы расслабиться и отогнать посторонние мысли. Сосредоточьте внимание на области сердца и соединитесь со своим Божественным центром.
Мысленно попросите Создателя поместить вас в поток Божественной любви и света. Представьте, что вы внутри потока, который струится сверху, из бесконечности, и уходит глубоко в землю. Это переливающийся, сияющий белый свет.
Теперь мысленно обратитесь к клеткам своего организма с просьбой принять этот Божественный свет и с его помощью активировать свою собственную Божественную природу. Представьте, что вы наблюдаете, как свет проникает в клетки, и они вспыхивают белым сияющим светом. Теперь вы охвачены светом и снаружи, и внутри. Вы соединили свою человеческую природу и Божественную природу.
В ваших глазах тоже горит Божественный свет. Это и есть свет Божественной любви, безусловной любви, ведь природа любви и Божественного света едины. Любовь и свет – это и есть Бог!
Представьте, что ваша Божественная природа смотрит на мир вашими глазами. Мысленно направьте этот свет вашим близким, вашим друзьям, знакомым, а затем тому, кого вы считаете недругом или недоброжелателем. Вы заметите, что и ему можете пожелать добра, и что его отношение к вам больше никак на вас не влияет. Вы видите в нем такое же Божественное существо, как и вы сами, а значит, больше не судите за его поведение, даже если оно далеко от совершенства или с вашей точки зрения противоречит Божественным законам.
Научитесь сохранять это состояние сначала наедине с собой, а затем вы сможете сохранять его и в общении с другими людьми, и, как следствие, быть неуязвимым.
Резюме. Чтобы строить гармоничные взаимоотношения с другими людьми и успешно общаться, нужно научиться безусловной любви. Для этого необходимо:
– воскресить чувство, что вы любимы, и стремиться постоянно поддерживать его в себе,
– найти источник Божественной любви внутри себя,
– превратить безусловную любовь в свою силу и опору,
– научиться в любой ситуации направлять другим людям (всем без исключения) потоки безусловной любви,
– войти в состояние неуязвимости и защищенности энергиями безусловной любви.
Урок 2
Сила «Я Есть» – необходимое условие гармоничных взаимоотношений
Осознайте и примите свое Я как ценность
Как ни удивительно, но множество людей живут, практически не ощущая своего Я, своей сути, и даже своего присутствия в мире. Это странное состояние не-ощущения себя, когда лишь глядя в зеркало человек осознает, что он существует. Если же его на какое-то время поместить туда, где нет зеркал, он рискует вообще потерять себя, перестать понимать, существует он или нет – не как тело, не как организм, а как личность и как Дух.
Это связано с тем, что мы легко отождествляем себя со своим внешним обликом, и с трудом отождествляемся с собственной внутренней сутью.
Есть ли у вас твердое и уверенное чувство собственного присутствия внутри себя? «Я Есть!» – вот как можно обозначить это чувство. Это радостное чувство – чувство, что Я – это Я, Я ценен таким, какой я есть, Я имею право быть, существовать, чувствовать себя любимым и достойным.
Этим чувством – Я Есть! – нужно проникнуться полностью, принять его и телом, и душой, и каждой клеткой, и своей глубинной внутренней сутью. Тогда оно становится опорой, стержнем, чувством силы внутри. Чувством, что вы очень крепко, устойчиво стоите на ногах, что вы уверенно и смело идете по жизни, что вы точно знаете, чего хотите, и знаете, как этого достичь.
Чувство «Я Есть» необходимо для полноценной жизни. Без него невозможен успех ни в чем. Без него невозможно и полноценное общение.
Чувство «Я Есть» – это чувство внутренней наполненности, которую дает самосознание и самоощущение собственной ценности. Соответственно, если чувство «Я Есть» отсутствует – внутри возникает ощущение пустоты. Там и в самом деле возникает пустота. Там, где должно присутствовать Я, вдруг не оказывается никого. Но из пустоты не может ничего возникнуть. Мы пытаемся получить желаемое – но пустота притягивает только пустоту, и желания не осуществляются. Мы пытаемся наладить взаимоотношения – но если мы отсутствуем в самих себе, то кто будет вступать в отношения, кто будет общаться? Нет никого, если мы сами отсутствуем в собственной жизни. А если мы отсутствуем – не сложатся и взаимоотношения.
