Книга Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью, страница 48. Автор книги Марион Ширран, Мартин Ширран

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Онлайн книга «Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью»

Cтраница 48

Подсказки для достижения успеха

Ниже приведены краткие описания стратегий, которые, по мнению наставников детей, овладевающих ТКП, оказались наиболее успешны.

• Проводя кого-то (или самого себя) через процедуру ТКП, важно твердо верить в успех и преодолевать ограничивающие убеждения. Верить, что все обладают необходимыми ресурсами и что все ответы уже заключены в нас самих.

• Прежде чем начать, организуйте безопасное, спокойное пространство, где вас не потревожат и не отвлекут. Освещение лучше сделать мягким, поставить удобные стулья или положить на пол подушки.

• Помогает вера в эффективность метода. Напоминайте своим подопечным об их прошлых достижениях, например: «У тебя хорошо получается…», «А помнишь, как…» – чтобы они помнили о своих внутренних ресурсах. Ищите и обращайте их внимание на позитив. Старайтесь говорить только утвердительными предложениями.

• Верьте сами, что метод сработает, и передавайте им свою веру интонациями и языком тела. Говорите дружелюбным, заинтересованным тоном. Люди обращают больше внимания на то, как и что мы делаем, нежели на то, что мы говорим. Исследования показывают, что общение более чем на 80 процентов проходит на невербальном уровне!

• Время, которое придется потратить на процедуру, зависит от обстоятельств. Помните: рекламный ролик может поведать историю не менее впечатляюще, чем полнометражный фильм! Процедура не должна быть долгой – для большинства детей и подростков 10 минут сосредоточенных занятий эффективнее часовой лекции.

• Соответствуйте их настроению – это, кстати, может оказаться увлекательным и забавным. Лучше всего метод срабатывает, когда внимание полностью поглощено занятиями.

• Поощряйте их рассказывать, рисовать, изображать в лицах или воображать свою историю. Людям с преобладанием кинестетического восприятия понравится изображать эпизоды своей истории, передвигая разные предметы или описывая свои телесные ощущения. Люди с преобладанием визуального восприятия предпочтут воображать и рисовать события или сцены. Люди с преобладанием слухового восприятия, наверное, примутся в красочных выражениях расписывать и сами события, и желательные для них варианты. Некоторые в своих рассказах подчеркивают вкусовые ощущения. Давайте человеку возможность сообщить свою историю так, как ему больше нравится, а потом побуждайте его добавлять к ней другие аспекты, чтобы сделать ее более реальной.


Пусть ваши «студенты» как можно больше практикуются и приобретают сноровку в новом для них навыке. Выбор действий можно подкреплять визуально, кинестетически и на слух. Как это выглядит, ощущается, звучит?

Когда они будут всем довольны, пусть нажимают кнопку «Воспроизведение», и тогда их тело, ум и память будут действовать совокупно, разворачивая историю, которая, как они полагают, уже существует. Доказано, что действия являются результатом убеждений, поэтому измените убеждения – изменится и результат.


Запомните

Эта техника требует тренировки. Возможно, понадобится еще не раз все переосмыслить, пересмотреть и переоценить.

Вот краткое описание четырех этапов процесса ТКП:


Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью

ИЗ ЭТОЙ ГЛАВЫ ВЫ УЗНАЛИ:

• что главное – это воображение, выбор, действие;

• стали бы вы дожидаться второго зефира?

• как визуализировать последствия.

Глава 11. Хулиганство, травля:
дети и их реакции

«Судьба – это не дело случая, а результат выбора; судьбу не ожидают, ее создают».

Уильям Дженнингс Брайан

За исключением тропических лесов Амазонки и некоторых песчаных или ледяных пустынь, дистанционные пульты распространены в самых отдаленных уголках планеты. Так давайте представим, что идея «Паузы», «Воспроизведения», «Ускоренной перемотки вперед» и «Перемотки назад» вошла в широкий обиход. Эти пять слов прочно вошли в обиход и знакомы каждому ребенку шести лет и старше.

Скоро вы узнаете об опыте испытаний ТКП в школах. А пока поговорим о детях, которые еще не применяли ТКП, и о том, какую пользу они могут извлечь из этого метода.

Летом 2011 года по Лондону и другим городам прокатилась волна беспрецедентных и беспричинных беспорядков и массовых уличных погромов.

К сожалению, среди участников беспорядков оказались и почти дети: самому младшему, по данным полицейских отчетов, было 11 лет. В Великобритании возраст уголовной ответственности наступает с 10 лет, поэтому теоретически эти дети и подростки могли поплатиться за свою недальновидность.

Весьма тревожит тот факт, что большинство этих подростков, должно быть, находились на улицах с молчаливого «согласия» родителей. Разумеется, те не давали настоящего согласия на то, чтобы их отпрыски бунтовали и грабили на улицах. Родители молодых погромщиков просто не удосужились проверить, где пребывали их чада в то жаркое лето 2011 года. Они не остановились, не подумали… не нажали «Паузу» и не взяли на себя ответственность за собственных детей. Понятно, что все мы – родители из любой страны – совершаем ошибки. Но не знать, не проверить, не позаботиться, в конце концов, попросту не запретить детям выходить на улицу при первом же признаке неприятностей? И каковы последствия?

Один из очевидных результатов – дети занимаются чем-то недозволенным. Дома им никто не привил правил поведения в обществе (дисциплины?). Их не научили нажимать собственную «Паузу».

А теперь проследите до конца цепь последствий, и перед вами предстанет арест, уголовное дело, суд и отчаянные попытки найти работу после выхода из тюрьмы.

А ведь у погромщиков дома в шкафу наверняка завалялась парочка пультов, на которых можно было бы тренироваться. Но им этого никто не сказал. Зато теперь у них будут тюремный приговор и судимость. А как это повлияет на их семьи и на общество в целом? Каков был бы результат, если бы в свое время их научили пользоваться ТКП?

Судья приговорил двух девочек-подростков, 13 и 14 лет, которые занимались грабежом в одном из городов на севере Англии, еженедельно выплачивать из своих карманных денег компенсацию пострадавшим в размере 5 фунтов. Он не стал привлекать к этому делу социальных работников, потому что, по его мнению, обезумевшие, заливавшиеся слезами родители (которые считались в городе трудолюбивыми, уважаемыми людьми) также оказались жертвами.

Он попросил девочек посмотреть на убитых горем родителей, присутствовавших в зале суда, и оценить последствия своих действий. Девочек попросили посмотреть на последствия их действий.

Были ли родители «виновны» в том, что не предвидели таких последствий, воспитывая этих девочек? Вопрос, конечно, умозрительный, но над ним стоит пару минут подумать.

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация