Книга Тренинг по Доналду Уолшу. Ответы Бога на любые ваши вопросы. 50 упражнений, которые сделают вас счастливее, страница 36. Автор книги Марк Шиммер

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Онлайн книга «Тренинг по Доналду Уолшу. Ответы Бога на любые ваши вопросы. 50 упражнений, которые сделают вас счастливее»

Cтраница 36

...

Принимать другого таким, как есть, позволять ему быть собой и делать то, что он считает для себя лучшим – это и есть признак безусловной любви. Того, кто любит такой, безусловной любовью, не бросают. Потому что такая любовь – большая редкость в нашем мире. Большинство людей на подсознательном уровне чувствуют это.

Нужно время, чтобы научиться любить другого человека так, чтобы позволять ему быть собой и вести себя так, как он хочет. Это требует перестройки сознания. Но такую перестройку вы можете начать прямо сейчас.

Посмотрите на тех людей, которые вам дороги, и подумайте, как вы можете изменить свои установки по отношению к ним – не ждать, когда они начнут вам давать то, что нужно вам, а вместо этого самому начать давать то, что нужно им. Только делать это надо не в ущерб себе и своим интересам, а также не потакая их вредным наклонностям. Действовать так – это искусство. Но если вы обратитесь к своей Божественной, а значит, любящей сути, то вы интуитивно почувствуете, какой внутренний настрой тут будет правильным.

...

Упражнение 2. Научитесь понимать интересы и потребности других людей

Вспомните несколько ситуаций из вашего недавнего прошлого, когда вы были недовольны вашими близкими, а может быть, даже конфликтовали с ними. Кратко опишите эти ситуации.

Например:

1. Поругался с женой из-за того, что она не отпускала меня на рыбалку.

2. Случился конфликт с сыном из-за его плохой успеваемости в школе.

3. Раздражают родители, которые постоянно просят внимания к себе.

Затем по каждой из этих ситуаций задайте себе вопрос: «Какими они должны быть, как должны себя вести, чтобы я был доволен?» И ответьте на него максимально честно. Так вы выясните, какие требования вы предъявляете к близким, чего хотите от них.

Например:

1. Жена должна понимать, что я много работаю, устаю, и мне нужен отдых. К тому же я не могу все время сидеть рядом с ней как привязанный, мне нужно хотя бы иногда бывать в мужской компании.

2. Сын должен понимать, что родители его кормят и одевают, чтобы он хорошо учился, а не лодырничал.

3. Родители должны понимать, что у меня много забот, а времени очень мало, и у меня нет возможности звонить им десять раз в день.

Итак, вы выяснили, что другие «должны» вам. Вы выяснили, чего вы от них хотите – какими они, на ваш взгляд, должны стать.

Теперь попробуйте взглянуть на эти ситуации с другой стороны. Как вы думаете, а чего хотят ваши близкие? Почему они ведут себя так, а не иначе?

Сразу отвергайте те ответы, которые содержат негативную оценку, хотя очень часто именно подобные доводы первыми приходят на ум («Потому что у жены такой характер, она не может без ссор», «Потому что сын просто оболтус и разгильдяй», «Потому что родители не хотят со мной считаться как со взрослым человеком», и т. п.). Исходите из того, что каждый человек является Божественным по сути. Начните видеть эту совершенную, Божественную суть, а не те пороки и недостатки, которые кажутся вам главными. Но они не есть главное, они вообще не имеют значения. Значение имеет только совершенная, Божественная суть.

Стараясь видеть эту суть в каждом человеке, и глядя глазами безусловной любви, вы увидите, почему близкие ведут себя так, а не иначе – не потому, что они «плохие», а потому что какие-то их потребности не удовлетворяются. Как вы думаете, какие? Напишите то, что придет вам на ум. Например, у вас может получиться следующее:

1. Жена хочет получать от меня больше любви и внимания. Ей просто хочется, чтобы я был рядом.

2. Сыну в школе скучно. Там нет предметов, которые могут его заинтересовать, или они плохо преподаются.

3. Родители боятся одинокой старости. Им нужно чувствовать, что есть кто-то, кто их любит и заботится о них.

После того как вы перестанете считать, что другие вам «должны» и начнете думать о том, как давать вашим близким то, что нужно им, – ваши отношения, а с ними и ваша жизнь вообще, могут волшебным образом измениться. Возможно, у вас появятся подобные идеи:

1. Может быть, достаточно будет хотя бы изредка говорить вашей жене какие-то хорошие слова и уделять небольшие знаки внимания – и она перестанет попрекать вас рыбалкой?

2. Может быть, надо поговорить с сыном, выяснить, что ему интересно, чем он сам хотел бы заниматься? О какой профессии он мечтает, какие знания для этого нужны? Если появится стимул для учебы хотя бы по нескольким предметам – возможно, удастся подтянуть и другие.

3. Может быть, родителям нужно совсем немного, – хотя бы изредка сказать, как вы их любите и как они вам дороги, и они не будут требовать, чтобы вы звонили им по десять раз в день?

Суть в том, чтобы перейти от «Мне должны» к «Что я могу дать». Только тогда отношения приобретут подлинную суть и смысл – начнут помогать нам проявлять нашу Божественность.

...

Да, любить – это значит хотеть для человека того же, чего хочет он сам.

Но здесь есть опасность неправильного понимания: вам может показаться, что это призыв во всем угождать близким, делать только то, что они хотят, отказываясь от собственных интересов.

На самом деле это не так. Дело вот в чем: мы можем позволить близким быть самими собой и делать то, что они хотят, только тогда, когда мы позволяем это же самое и самим себе.

Не забывайте главное правило: начинать надо не просто с любви к себе, а с того, чтобы поставить себя в собственных глазах на первое место. Вы пришли в этот мир, чтобы прожить свою собственную жизнь и реализовать самого себя. Это самая главная задача. И если что-то или кто-то мешает осуществлению этой задачи – вы имеете полное право больше не иметь с этим никаких дел.

И вот здесь нам может помешать ложно понятое чувство долга. Хорошо известна фраза о том, что мы в ответе за тех, кого приручили. Но мы забываем, что речь идет о более слабых, и даже не о людях, а скорее о наших друзьях среди животных. Если же речь идет о людях, равных нам, взрослых и самостоятельных – то по какому праву мы делаем их зависимыми от нас? По какому праву мы превращаем их в свою собственность, а потом считаем, что без нас они пропадут, так как мы их «приручили»?

Безусловная любовь не будет превращать другого в беспомощного и зависимого раба, чтобы потом заботиться о нем из чувства долга. Безусловная любовь позаботится о том, чтобы показать другому человеку его Божественность, его силу и красоту. Тогда этот другой человек не будет зависеть от вас, он будет сильным и самостоятельным.

Не этого ли вы боитесь? Не страх ли заставляет вас служить другому «из чувства долга», не давая ни себе, ни ему проявить себя как Те, Кто Вы Есть?

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация