ПОХОДКА. Следите, чтобы ваша походка не напоминала походку верблюдицы или боцмана, так вы привлечете только «Скорую помощь».
Везде, всегда и во все времена мужчины ценили в женской внешности именно женственность. Давайте будем женственными.
ПОЖЕЛАНИЯ
1. Если где-то что-то не так, срочно к специалистам. Если вдруг заметили сутулость, зажатость в плечевом поясе, срочно… бегом в фитнес-клуб. Если у вас нет возможности – по времени, занятости, отдаленности или финансам, то сходите все равно к специалисту, чтобы получить полную диагностику своих проблемных зон и устранить их.
2. Если ваша походка потеряла прежнюю легкость, а во время интимной близости вы комплексуете и не знаете, что делать со своим телом – то ТАНЦЕВАТЬ!
3. Если вас волнует какая-то неудовлетворенность, то ни в коем случае не откладывайте решения и не думайте, что со временем рассосется, только усугубится! И ранее дискомфортный вопрос перерастет в проблему.
Примечание:
В любом случае запомните: для себя важно создавать и использовать все самого лучшего качества. Поэтому старайтесь получить консультацию, совет только компетентных людей в той области, которая вас интересует.
Мой новый дерзкий образ
План личного преображения
Пишем то, что нужно сделать/поменять
Внешность/Красота
например: поменять стилиста, пойти в новый спа-салон
Здоровье
Психологические
Имеющиеся, те, которые вам нравятся в себе, и вы хотите, чтобы в будущем вы обладали этим:
Новое
Отношение к самой себе
Бизнес/карьера/финансы
Увлечения, отдых, развлечения, хобби
Взаимоотношения с мужчинами
Самоуважение
Помните: самоуважение. Самое ценное в том, чтобы быть счастливой в личной жизни. Именно самоуважение находит слова, заставляет нас вести себя так, чтобы мужчина ценил.
Глава 21
Если в вашей жизни есть кто-то, любите его сейчас!
Не откладывайте возможность совершенствовать себя как женщину, желающую жить в полную силу, создавать лучшее качество и любить. Будьте решительны, цените время и стремитесь заполнить его чем-то интересным и лучшим!
Создайте еще один лист, озаглавьте его: «Я обязуюсь создать себе в своей жизни!»
И напишите все, о чем сейчас мечтается, захватите все области жизни. Там обязательно должны быть пункты о том, что должно быть в вашей жизни, чтобы магнит не угасал, что вы себе желаете с мужчиной!
В завершение давайте поговорим о важности правильного и своевременного ПРОЯВЛЕНИЯ ЛЮБВИ.
Умеете ли вы проявлять любовь?
Любить и быть любимой ИЛИ Быть любимой и любить?
Скорее всего, вы не задумывались о разнице, которую вам удастся узнать сейчас.
Светлана, 41 год. Пришла ко мне, когда уже пять лет была одинока, после развода и нескольких неудачных романов. «Я не верю в любовь, я не верю мужчинам. Я их любила, с полной отдачей. А они отплатили полной неблагодарностью. Не ценят мужчины женщин, которые их любят».
Мы так ждем любви, когда ее какое-то время не было, что когда она приходит, мы не отслеживаем, насколько верно мы себя ведем.
Существует «временной порог», когда у нас начинает формироваться внутренний дефицит любви. И тогда неосознанно мы готовы больше проявлять любовь, чем получать. Ожидая любовь, у нас столько ее накапливается внутри, что когда приходит «ОН», мы готовы дарить ее возлюбленному каждую минуту, в каждой ситуации проявлять ее безгранично.
В то же время девушки на подсознательном уровне хотят «привязать» парня к себе, стать незаменимой, в надежде, что он оценит и будет любить преданно и с благодарностью. Но, увы, результат зависит не от наших намерений, а от действий, то есть от того, что мы делаем.
Любить. Признаки просты: когда в нашей жизни вновь появляется человек, в которого мы влюбляемся, мы настолько счастливы его появлению, что сознательно не отслеживаем, что слишком много проявляем любви. То есть не замечаем, что нарушаем равновесие между «проявлять любовь» и «получать» ее.
Почему так происходит? Первая причина, потому что мы бессознательно боимся опять остаться одни, поэтому стараемся стать незаменимыми. Тем более в начале отношений так все безоблачно, что совершенно не задумываешься, а сколько партнеру достаточно. Безусловная радость плюс личная фантазия и желание порадовать, впечатлить во всем – в заботе, подарках, в сексе.
Вторая причина, потому что убеждены, что именно так нужно себя проявлять в любви, так как так делали всегда, так поступали все, кого вы знаете, от родителей до подруг.
Быть любимой. Как правильно и почему важно хотеть быть любимой, мы, женщины, начинаем осваивать с годами. С первыми разлуками и с первыми болезненными расставаниями. Но, конечно же, есть женщины, которые были так воспитаны, что знают, как быть любимыми.
Вот и Светлане казалось, что любить – значит отдавать себя полностью, и она считала, что «быть любимой» обязательно прилагается к этому. В реальности получается, что нет. Оказывается, когда женщины любят не задумываясь о том, что важно еще кое-что делать, чтобы быть любимой, финал отношений очевиден: такая женщина сформирует у мужчины привычку быть потребителем, то есть злоупотребляющим проявлениями ее любви, в итоге либо она станет ему неинтересна, либо он сам устанет от таких отношений и уйдет.
Многим знакома поговорка: «В паре всегда кто-то любит, а кто-то позволяет себя любить».
На самом деле ситуация в отношениях обстоит не так категорично, но большая доля правды в этой поговорке есть. Действительно, отношения в паре устроены таким образом, что в них всегда кто-то больше «отдает», а кто-то больше «получает».
Это не закон жизни. Это часто встречающаяся закономерность. А это означает, что это не обязательно истина. Это происходит с теми, кто не строит ВЗАИМОотношения.
О чем идет речь? Отношения складываются таким образом, что для одного человека привычнее или желаннее в первую очередь дарить любовь, а для другого – получать. То есть одному из них важнее любить, а другому – быть любимым. И то и другое хорошо и правильно. Но для здорового развития отношений нужно понимать, в какой дозировке «давать» и «получать» любовь, и в какой ситуации нужно поменяться «ролями».
Для этого вам сначала нужно понять, к какому типу относитесь вы: к людям, которым привычнее дарить любовь или получать ее? Посмотрите на таблицу и оцените, как чаще всего поступаете вы и какими убеждениями вы чаще всего руководствуетесь?
Вам привычнее отдавать любовь, если:
