• улучшить свои умения в любых интимных отношениях, которые что-то для вас значат;
• более ясно общаться с Богом;
• и не забудем: когда вы успешно завершите обучение техникам Духовного Очищения и Защиты, вы будете способны сообщить об этом.
В. Послушайте, в теории вы меня убедили. Но я все равно испытываю внутреннее сопротивление, когда надо что-то проговаривать вслух или записывать. Как справиться с этим?
О. Просто записывайте эти слова или произносите их вслух. Приятно вам это или нет.
А теперь, пожалуйста, вернитесь к нашей технике «Встреча с сознанием». И на этот раз скажите что-нибудь вслух – что угодно. Если хотите, можете начать со слов: «Я чувствую себя ужа-а-асно глупо».
Рано или поздно ваш речевой поток повернет в более осмысленном направлении.
В. Что, если слова, которые я произношу вслух, не кажутся мне реальными?
О. Говорите хоть что-нибудь. Вы же не продаете свои слова на аукционе E-bay, верно? Это просто небольшое личное упражнение.
Вы должны установить связь со своими внутренними переживаниями и выразить их в словах – когда вы научитесь этому, это будет великое достижение.
Я уверена, что у вас получится. Это похоже на координацию, которая развивается с помощью тренировки.
В. А если мое сознание дает мне не слова, а образы?
О. Тогда произнесите слова, которые обобщают эти образы, например: «Огромный водопад и еще более огромные скалы».
В. Ладно, допустим. Но мне неудобно говорить о том, что произошло. Это было так ординарно – я почувствовал какое-то настроение, потом немного другое, а потом у меня потяжелел левый локоть. Но это же такая ерунда!
О. Все, что вы замечаете, имеет смысл. Это ведь всего лишь наше первое упражнение, верно? Сейчас просто доверяйте этому процессу. Считайте, что это подготовка в тому, что вы более глубоко поймете немного позже. Кстати, замечать какие-то энергии или видеть образы НЕ лучше, чем замечать эмоции или обнаруживать физические ощущения в теле.
В. Разрешите мне в качестве исключения не произносить слова вслух. Я плохо говорю по-английски.
О. Как я рада, что вы об этом спросили! Для многих Прирожденных Целителей английский не является родным языком. Поздравляю вас с тем, что вы хотя бы неплохо читаете по-английски. Я восхищена вашей способностью изучать более одного языка и так хорошо с этим справляться.
И мы подошли к очень важному моменту практики. Когда вы экспериментируете и исследуете себя с помощью набора навыков Духовного Очищения и Защиты, записывайте слова на том языке, на котором вам комфортнее всего это делать.
Мы ведь не проверяем здесь ваше знание английского языка, верно? Мы занимаемся Духовным Очищением и Защитой.
Переживания, вызванные использованием этого набора навыков, могут вывести вас на какие-то очень глубокие внутренние уровни. Разумеется, естественно будет думать о них словами вашего родного языка. Так вы будете расти быстрее.
В. Да что там иностранные языки! Как насчет вещей, которые ужасно звучат на любом языке? Что, если я при выполнении этого упражнения испытал нечто, что мне совсем не понравилось?
О. Не хочу пренебрежительно отнестись к вашей боли и страданию, но давайте смотреть на вещи реально. С точки зрения великого мироустройства большое ли дело, если вы потерпите пару секунд свои неприятные переживания? Время от времени мы все выполняем упражнения – это часть целого проекта под названием «жизнь». Вы развиваете доверие к себе, которое будет служить вам всю оставшуюся жизнь.
Только не говорите мне, что вы такой же, как мой друг Брэд, который в возрасте 21 года впал в глубокую депрессию. Это случилось сразу после того, как дантист впервые вонзился своей машинкой в его кариес. До этого момента, как признался мне Брэд, он считал, что совершенен во всех отношениях.
Вполне возможно, что некоторые проблемы, которые расстраивают вас годами, – это некие формы грязи на астральном уровне. Вполне возможно, что ваша жизнь сильно изменится, когда вы обучитесь Духовному Очищению и Защите.
Если сейчас вам слегка некомфортно, вы чувствуете себя не очень хорошо, не фиксируйте это состояние большой дозой водки, или хлопанием в ладоши по методу рейки, или любыми другими техниками, которыми, вы, возможно, владеете. Продолжайте читать.
Используйте навыки или упражнения, приведенные в каждой главе, чтобы выяснить, что это может вам дать.
Вот после того, как вы закончите изучать наш набор навыков и все равно будете чувствовать себя неудачником, – тогда конечно. Возвращайтесь к своим обычным видам утешения. Только уже после, а не во время выполнения упражнений из этой книги.
На самом деле вполне возможно, что Духовное Очищение и Защита не избавят вас от всех проблем, которые есть в вашей жизни.
Вероятно, первый опыт использования своего инструмента очищения № 1 (или № 2, № 3, № 4, № 5) выявит у вас некоторую слегка неприятную проблему. Но что, если эта проблема останется с вами даже после использования полного набора навыков Духовного Очищения и Защиты? Обязательно ли это плохо?
Переживание чего-то «ужасного», что находилось в вас все это время, может мотивировать вас исцелить этот аспект, себе же во благо. Может быть, вам захочется попробовать новую технику, например, изучить качественный метод отсечения каналов привязанности. Или, возможно, вы решите наконец принять помощь психотерапевта (вместо того чтобы откладывать это до самой смерти).
В этом случае вы обнаружите отличную возможность для себя как для потребителя. После того как вы пройдете несколько наших исцеляющих глав и начнете получать удовольствие и пользу от всех своих Пяти Инструментов Очищения, – угадайте что? Вы сможете использовать их для того, чтобы оценивать любые свои действия, не только Духовное Очищение и Защиту. Очень привлекательный бонус для клиента!
Сознание – идеальное, богатейшее возможностями очищающее средство. Просто обращайте внимание – вы сможете продраться сквозь иллюзии и найти свою истину, здесь и сейчас.
Глава 4
Как дыхание может помочь вам сдуть с себя астральную грязь
Что, вы уже знаете, что ваше дыхание – очень, очень ценная штука? Дыхание, наш инструмент очищения № 2, действительно можно использовать многими общеизвестными способами – кроме того, который применяем мы для Духовного Очищения и Защиты. Вспомните, например, «дыхание соблазнения». Раньше, перед важным свиданием вы, возможно, проделывали это – дышали себе на ладонь, поднесенную к носу: «Приятный ли у меня поцелуй? Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста!»
