Эти примеры очень хорошо объясняют, как чужие предположения могут влиять на людей, как они, попав в сознание, не откидываются им, а, наоборот, перерабатываются и отправляются прямиком в подсознание.
Запомните, предположение не может навязать какую бы то ни было мысль подсознанию против воли сознания.
Если сознание верит в идею – она служит для подсознания сигналом к действию.
Если сознание не верит в идею – подсознание игнорирует ее.
Вывод: Научитесь не впускать в подсознание отрицательные мысли и предположения!
Как этому научиться? Вам поможет следующее упражнение.
Упражнение 48
1. Вы услышали или увидели что-то, что вызывает у вас негативные эмоции: страх, нервозность. Вы знаете себя и понимаете, что тотчас же после того, как услышали это негативное предположение, вы готовы перенести его на себя. Прикажите своему сознанию остановиться.
2. Сделайте глубокий вдох.
3. Теперь, выдержав паузу, подумайте о том, что только что вас чуть было не напугало. Подумайте, а затем мысленно выбросите эту мысль или визуальный образ из своего сознания, мысленно перечеркните визуальный образ, или мысленно скомкайте картинку, которая родилась у вас в голове, или сожгите ее. Или просто скажите самому себе: «Этого со мной никогда не случится. Это не про меня».
4. Затем снова выдохните и убедитесь, что тревоги и страха нет. Если ростки страха все-таки зреют где-то глубоко, снова и снова произносите про себя: «Этого со мной и с моими близкими не произойдет. Я хозяин своей жизни, и я знаю, что эта история не про меня». Произносите эти фразы до тех пор, пока не почувствуете легкость и спокойствие.
5. Поблагодарите Вселенную за мудрость, которую она посылает вам, за жизненную силу, которую она вам дает.
Если мы разобрались с тем, как пресекать воздействие негативных предположений на стадии их зарождения, давайте теперь подумаем, как быть с теми негативными предположениями, которые уже пустили корни в вашем подсознании.
Первое, что нужно сделать, это признать их существование. Ответьте себе на вопрос, воздействуют ли на вас негативным образом следующие утверждения, которые обращены к вам:
• «Ты не можешь»
• «Ты никогда ничего не добьешься»
• «Не смей этого делать»
• «Никому нельзя доверять»
• «Ты никогда не заработаешь себе на безбедную жизнь»
• «Жизнь такая дорогая и сложная, что тебе всегда придется работать тяжело, чтобы прокормить себя»
• «У тебя нет денег на это»
Признайтесь, повторяете ли вы подобные фразы в тяжелые минуты жизни? Если да, то нужно срочно исправлять ситуацию. Как? Ваше оружие – самопредположение. Именно самопредположение поможет вам избавиться от негативных установок.
Самопредположение – конкретная мысль или идея, которую вы предлагаете самому себе!
Упражнение 49
1. Останьтесь в одиночестве, в спокойной обстановке.
2. Расслабьтесь, используя любое подходящее упражнение.
3. Медленно проговаривайте следующие слова:
«С каждой минутой я становлюсь спокойнее. Я воспринимаю действительность добродушнее. Я понимаю людей, которые окружают меня. Я излучаю доброту и любовь. Я знаю, что все происходящее мне на благо. Я умею видеть это. Я благодарен за это».
Безусловно, слова, которые вы произносите в этом упражнении, вы можете подбирать самостоятельно, главное, чтобы произносили вы эти слова от чистого сердца и верили в их силу.
Это упражнение поможет вам преодолеть негативные предположения, которые запрятаны в ваше сознание.
Постарайтесь найти время, чтобы проделывать это упражнение несколько раз в день. Ежедневно вы сталкиваетесь с предположениями других людей, которые направлены на вас. Вы думаете, сглаз и порча – несуществующие вещи? Вы ошибаетесь, это – очень сильные в энергетическом смысле негативные установки, которые влияют на человека. Но есть одно «но». Действуют они ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА ВЫ В НИХ ВЕРИТЕ!
Негативные предположения, которые ежедневно обрушиваются на вас, вы можете игнорировать! Просто пропускайте их мимо ушей, не верьте в их силу, верьте только в себя и силы собственные.
Помните, процесс навязывания чужих мыслей идет постоянно, для чего используется СМИ и реклама. Чтобы обезопасить себя, оградить себя от негатива, сократите объем поступления излишней информации, чтобы не подвергаться ненужному влиянию: не смотрите совсем или хотя бы в несколько раз сократите просмотр выпусков новостей, полностью исключите передачи о несчастьях, фильмы о насилии.
Ведь, по сути, вам не нужна эта информация. Если же вы хотите быть в курсе событий, просматривайте новости, но полностью откажитесь от просмотра фильмов-катастроф, фантастических боевиков, фильмов-предсказаний. Уж они-то вам точно не нужны!
Подумайте:
1. Вы можете что-то изменить в этих ситуациях? Если нет, то зачем вы смотрите это?
2. Как вы ощущаете себя после просмотра таких фильмов? Делают ли они вашу жизнь лучше? Испытываете ли вы что-то кроме страха после просмотра подобных картин?
Если по каким-то причинам вам приходится сталкиваться с источниками информации, наполненной отрицательными установками, или читать подобную литературу, то вы можете:
• посредством визуализации или аффирмации убедить свое сознание, что к вам эта информация не имеет отношения;
• придумывать для неприятных ситуаций, случайно попавших в поле вашего внимания, свой счастливый конец.
Вот несколько примеров аффирмаций, направленных на позитив:
Аффирмация № 1
«Моя жизнь наполнена позитивной энергией творения. Я верю в мудрость своего подсознания и знаю, что всегда получаю то, во что верю».
Аффирмация № 2
«В моей жизни происходит только то, что нужно именно мне. Я счастливо проживаю каждый день и знаю, что ничего плохого не произойдет ни со мной, ни с моими близкими».
Аффирмация № 3
«Я люблю жизнь, и знаю, что жизнь любит меня. В моей жизни все гармонично. Любовь, гармония и счастье – вот, что окружает меня. И я благодарен мирозданию за это».
Воспользуйтесь одной из этих аффирмаций или придумайте собственную, работайте с ней ежедневно, и вы увидите, что негативные предположения перестанут влиять на вас.
К сожалению, создавать негативные установки каждому из нас нередко помогают самые близкие люди. И, как ни удивительно, делают они это, на самом деле, желая нам добра. Преимущественно этим грешат родители.
