Попробуйте зайти в прохладную воду по колено и понаблюдать за своими субъективными ощущениями. Вначале вы почувствуете, как усилятся центральные потоки и появится чувство тревожности, вода в этот момент будет казаться холодной. Затем постепенно тревожность уходит, потоки успокаиваются. А вода становится уже не такой холодной, как несколько секунд назад. Но самое интересное происходит дальше – эмоциональное отношение к воде в большинстве случаев становится все более эмоционально теплым. Мы начинаем получать настоящее удовольствие от тактильного соприкосновения с водой.
Таким образом, копирование или продолжение процессов внешних в процессы внутренние не сразу имеет положительный оттенок в нашем сознании. Так же как с Огнем, в них наблюдается стадийное привыкание к происходящему. Первая стадия – слабо осознаваемое негативное отношение к Воде, вторая стадия – изменение эмоционального отношения с негативного на позитивное и третья стадия – постепенное усиление позитивного отношения к Воде. Проверим это на практике.
Для упражнения нам снова понадобится стакан с простой водой или любая емкость с жидкостью.
...
Упражнение «Наблюдение за стихией»
В спокойном, расслабленном состоянии погрузите внимание в воду. Приближайте емкость с водой к своему физическому телу и анализируйте реакцию собственных центральных потоков и эмоциональное состояние.
Остановите приближение воды к своему телу и также анализируйте самочувствие.
Продолжайте удерживать воду рядом с собой. Оцените, меняется ли самочувствие, меняется ли эмоциональное состояние?
В процессе выполнения данного упражнения, в тот момент, когда вода приближается, у большинства усиливается восходящий поток на фоне легкого эмоционального беспокойства. В тот момент, когда вода перестает приближаться и останавливается, беспокойство сменяется на успокоение, падает активность восходящего потока, слегка усиливается нисходящий поток. И наконец, стадия присутствия воды рядом с телом приводит к тому, что вода начинает восприниматься более позитивно и снова усиливается уровень восходящего потока, который поддерживает уже позитивное настроение.
Как и раньше, наше подсознание реагирует на приближающийся объект с точки зрения потенциальной опасности. Если угрозы нет, то вначале снимается напряжение, а затем начинается поиск выгодных преимуществ от контакта с текучей средой.
Если задуматься об этой нашей способности, то ее можно отследить по отношению ко всему новому. Недаром поговорка гласит: «Человек быстро привыкает к хорошему». Но ведь мы привыкаем не только к хорошему, мы привыкаем и к достаточно суровым условиям окружающей среды. Такая реакция нашего подсознания позволяла нашим предкам выживать, приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды. И совершенно естественно, что эта стадийность прослеживается во всем новом по отношению к любым изменениям.
Подсознательно мы оцениваем любое внешнее изменение негативно, но для выживания учимся использовать это внешнее изменение с выгодой, и если у нас это получается, то мы испытываем от этого истинное удовольствие.
Погружение в стихию ВОДЫ
Где же находятся свойства стихии Воды в окружающем нас пространстве? Речь идет о таких свойствах, как пластичность, податливость, текучесть. По своей сути, это просто видимое и невидимое проявление процессов движения как в макромире, так и в микромире. И восприятие нами этих процессов зависит от того, как и на что мы направляем свое внимание.
Допустим, мы направляем свое внимание на то вещество, которое называем воздухом. Разве он не пластичен, податлив, текуч? Да. Значит, мы в этот момент смотрим в свойство воды. Или мы направляем свое внимание на муравейник в лесу, не на отдельных муравьев, а в целом на муравейник. И начинаем видеть, как он шевелится, видоизменяется, растет. И мы снова наблюдаем свойство воды, но уже в муравейнике.
Текучие процессы или свойство пластичности и податливости мы можем обнаружить в любом наблюдаемом нами явлении или объекте. Даже в камне. Да-да, именно в камне постоянно происходит движение и шевеление атомов и частиц, из которых этот камень состоит. Мы это знаем, но не видим. Просто наш мозг, которым мы видим камень, более текуч и податлив, чем сам камень. А вот вода по текучести и податливости почти такая же, как и вещество нашего мозга, которым мы видим воду снаружи. А для вещества воздуха наше тело, скорее всего, будет восприниматься как для нашего тела – камень.
Поэтому входить в контакт со стихией – это настроить свое внимание на те процессы, которые протекают внутри любого вещества. Конечно же, вода в любых ее проявлениях более доступна нам для настройки на стихию, чем, скажем, асфальт или стены дома, но ведь не только вода двигается и подвергается пластичной деформации.
В конце концов, любая материя находится в состоянии непрерывного движения. Так в какое же состояние погружается наш разум, если мы попробуем направить собственное внимание только на процессы текучести, податливости, пластичности в окружающем нас мире? Совершенно очевидно, что деятельность нашего разума отразит и продолжит именно эти свойства в себе. Давайте проверим это утверждение.
...
Упражнение «Короткое замыкание на стихию Воды в собственном теле»
С открытыми глазами погрузите свое внимание в собственное физическое тело. Сделайте это точно так же, как погружали свое внимание в воду в стакане. Удерживайте внимание в своем физическом теле, наблюдайте за теми движениями, которые в нем происходят. Обратите внимание на поведение центральных потоков в процессе такого наблюдения. Оцените свое эмоциональное состояние. Каким становится ваше эфирное тело (рис. 10)?
Рис. 10
Благодаря этому упражнению тело начинает ощущаться как емкость, наполненная равномерной текучей массой. Явно преобладает нисходящий поток, мы становимся текучими, податливыми, пластичными. Так ощущается наше тело, так воспринимаются наши эмоции, так двигаются наши мысли. Мы стали синхронными со стихией Воды, с этим поистине могучим и всепроникающим процессом. В таком состоянии сознания мы не стремимся к конфликту. Наоборот, мы хотим его погасить. В таком состоянии мы медленные, но неизбежно достигаем своего. В таком состоянии нет эмоций, и это позволяет трезво воспринимать текущую ситуацию.
И снова подведем итог. Свойство стихии Воды мы можем обнаружить как в жидких, газообразных, так и в твердых веществах. Для этого необходимо погрузить свое внимание в объект наблюдения и сосредоточиться на процессах движения в этом объекте.
Взгляд ВОДЫ
Если присмотреться к объектам, окружающим нас, то мы оказываемся способны обнаружить свойства текучести в любых предметах, доступных нашему наблюдению. И если наш разум видит в этих объектах текучесть и пластичность, то это значит, что и управлять телом он будет исходя из этих установок.
