Я предложила мысленно визуализировать этот цветок, представив, что он расцветает у нее внизу живота, и проводить эту визуализацию дома: «Вы можете проводить эту визуализацию, например, по утрам, перед тем, как собираетесь вставать, и потом, в течение дня, вспоминать об этом приятном ощущении».
Как-то на последующем занятии Елена сказала: «Для усиления эффекта визуализации я купила мыльце ручной работы с запахом ириса. Что интересно, даже цвета его похожи на цвета того рисунка, пахнет на всю ванну, лежу в воде – визуализирую – обоняю. Пока мыльце не смылю – визуализацию точно не брошу!»
И, как говорится, «скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается» – прошло достаточно времени, чтобы мыльце успело смылиться, и однажды Елена сообщила мне, что наконец-то беременна. А вскоре в семье счастливых супругов появился очаровательный малыш. И хочется надеяться, что дальше будет тоже, как в сказке: «и жили они долго и счастливо».
Современная психология располагает большими возможностями для помощи бесплодным парам, в этой области выделилось новое направление – психология репродуктивной сферы, занимающееся изучением психологических аспектов бесплодия. Разрабатываются все новые и новые методы психологической помощи женщинам и мужчинам, которые по тем или иным психологическим причинам не могут иметь детей. Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться со своими проблемами – обращайтесь к специалистам, общайтесь с людьми, попавшими в похожую ситуацию. Это даст вам возможность почувствовать, что вы не одиноки. И ни в коем случае не замыкайтесь в себе, общайтесь, это помогает снять негативный настрой, увеличивая ваши шансы получить положительный результат.
Заключение
Мы живем в нашем мире не обособленно, и чтобы чувствовать себя комфортно, благополучно и безопасно, необходимо придерживаться определенных правил, соблюдать общепринятые законы. Со временем образуется общественное стереотипное мышление – те жизненные аксиомы, которые мы принимаем без доказательств: обычаи и привычки, моральные нормы и принципы, укоренившиеся в обществе. Формировать его во многом помогают семья, средства массовой информации, общественные организации.
Подобные стереотипы обусловливают наше поведение, влияя на восприятие как самого себя, так и окружающей действительности. Укоренившиеся традиции становятся настолько привычными, что подчас даже не возникает вопросов, почему надо поступать так, а не иначе. Но, как часто это и бывает, правила, призванные нас защищать, порой сдерживают нас, мешая самореализации. С одной стороны, привыкая, мы нуждаемся в жизненных предостережениях, ограждающих нас от несчастья: «Не пей, козленочком станешь!», но с другой стороны – необъяснимым образом мы начинаем чувствовать неудовлетворенность, и рано или поздно – бунтовать: «Выпил Иванушка из копытца и превратился в козленочка».
Влияние общественного мнения настолько сильно, что у нас даже не возникает естественных вопросов: почему, например, если женщина проявляет неординарные способности – это дьявольское вмешательство, а если мужчина – то это рука Бога; почему для женщины мягкость – это норма, а мужчину, проявляющего мягкость, назовут тряпкой; и почему, наконец, сильная, уверенная женщина вызывает ропот неодобрения, а мужчина, обладающий подобными качествами, – восхищение? Неравенство между мужчиной и женщиной глубоко укоренилось в обществе, но возможность реализации внутренних потребностей необходима всем, невзирая на половые различия. Так можно ли выйти из замкнутого круга навязанных стереотипов? Безусловно, но для этого потребуются определенная сила и мужество.
Женщины на протяжении столетий настолько привыкли находиться в тени мужчин, смиряясь со своим положением, что хочется воскликнуть на манер персонажа из романа Лукьяненко: «Всем выйти из сумрака!» Свободной и легкой поступью выходя в свет, в мужской мир, женщине вовсе не обязательно имитировать мужчину, подражать ему, пытаясь как-то самоутвердиться. Это неверный путь. Ведь копия всегда хуже оригинала, и на «чужом» поле женщина не выдерживает конкуренции. Просто будьте естественны, ведь мир – это наш общий дом. И уж кто, как не женщина, способен навести в нем порядок и создать уют? Дом – привычная территория женщины, где она ощущает себя хозяйкой.
Так что – действуйте, все в ваших руках! Иногда просто страшно сделать первый шаг, но, только преодолев этот страх, можно ощутить свою свободу и всю красоту и гармонию мира. На одном из занятий девушка, желающая найти «свое» место в жизни и обрести желанную свободу, написала об этом прекрасную сказку:
Жил-был лес. Ну, конечно же, волшебный лес. Он был очень красивый, зеленый, с множеством солнечных полянок и чудесной речкой. В этом лесу жила маленькая пчелка. Днем она летала по полям, собирала нектар у самых красивых цветов, летала к друзьям, а по ночам любила немного помечтать перед сном. Друзей у нее было предостаточно. Самым главным и большим другом был медведь. С ним они вместе ели мед на берегу ручья и подолгу болтали «за жизнь». Она дружила и с белками, зайцами, оленями и кабанами. Волк ее уважал, а лиса предпочитала обходить стороной. Сколько она себя помнила – так было всегда. Но она так мечтала узнать, что же там дальше, за полянкой с речкой. Обо всей жизни в лесу можно было узнать от местной сороки. Она же и рассказывала пчелке о том, что видела других пчел, на других полянках, в каких домах они живут. Сорока могла указать направление, куда лететь. Каждый день пчелка мечтала и раздумывала – как бы ей туда добраться, посмотреть, как живут другие пчелы. А вдруг там ничего нет? Что тогда ей придется делать? Ведь день короток, и есть время только на путь туда, на дальнюю полянку. Но в один прекрасный день случилось неожиданное – пчелка отправилась на поляну с маками, и цветок ей рассказал, что совсем недавно здесь были другие пчелы, они прилетели с восточной стороны поля. Пчелка чуть не подавилась. Конечно, она знала, что они живут где-то в лесу, на других полянах, но чтобы ТАК близко – она и не догадывалась. А до них оказывается просто «рукой подать». Пчелка весь остаток дня провела в раздумьях.
На следующий день она опять отправилась к макам, и тут из соседнего цветка раздалось ленивое жужжание. Это была какая-то незнакомая пчела, которая так увлеклась вкуснейшим нектаром, что не заметила, как улетели ее подруги. Они поболтали немного, и новая знакомая отправилась домой, а пчелка опять осталась в задумчивости.
Так проходили дни, а она все никак не могла решиться отправиться в путешествие – что ей там надо, у нее же и так все есть? Она привыкла к своему дому, сейчас у нее все размеренно и понятно, и ей в общем-то хорошо. Но там – мир, о котором она мечтала, новые знакомые, новые впечатления – совсем другая жизнь.
Она долго думала и, в конце концов, решила отправиться к мудрой сове. Сова посмотрела на нее и сказала: «Даже у самых сложных вопросов всегда есть самый простой и правильный ответ. Попробуй! Ты же всегда сможешь вернуться!» И тогда, решившись, пчелка рано утром полетела туда, куда указала ей сорока. Каково же было ее удивление, когда к полудню, пролетев всего лишь три полянки и один ручеек (к слову сказать, на полянках были новые необыкновенно красивые цветы), она услышала жужжание, а потом увидела пчелу – она была так дружелюбна и весела, и так понравилась нашей пчелке, что все ее страхи и сомнения рассеялись. Новая знакомая позвала ее в улей. Пчелке так там понравилось, что она решила остаться – там ей нашлось замечательное место – такое, о котором она мечтала.
