Принимайте соду с теплым молоком. На стакан молока 1 ч. л. соды.
Возьмите 3 ст. л. коры крушины, 1 ст. л. травы тысячелистника, 2. ст. л. листьев крапивы. Хорошенько перемешайте, 1 ст. л. сбора и 1/4 ч. л. пищевой соды залейте 0,5 л кипящей воды и варите 10 мин. После остывания процедите через марлю и пейте на ночь по 1 или по 1/2 ст.
Смешайте по 2 ст. л. плодов аниса и корня солодки, по 5 ст. л. коры крушины и ягод жостера (крушины слабительной), 6 ст. л. александрийского листа (сенны). 1 ст. л. смеси и 1/4 ч. л. пищевой соды залей стаканом кипящей воды. Через 20 мин процедите, хорошенько отожмите сырье. Принимайте по полстакана на ночь.
Возьмите 1 ст. л. плодов тмина, 6 ст. л. коры крушины, по 2 ст. л. травы тысячелистника и листьев трифоли (вахта трехлистная). 1 ст. л. сбора и 1/4 ч. л. пищевой соды залейте стаканом кипящей воды и варите 10 мин. Процедите, принимайте перед сном по 0,5–1 ст.
Льняное семя от запоров. За 4–5 ч до сна готовим настой. 1 ч. л. льняного семени и 1/5 ч. л. пищевой соды заливаем 1 ст. кипятка. Укутываем посуду и оставляем настаиваться. Вечером перед сном выпить этот настой вместе с семенами. За неделю все нормализуется.
От запоров, а также от болей в желудке поможет крапива двудомная. Приготовить настой из листьев крапивы. 1 ст. л. сухих измельченных листьев и 1/4 ч. л. пищевой соды залить 1 ст. кипятка и настаивать полчаса. Процедить и пить по половине стакана 2 раза в день. Прием проводить до еды. Прием недолгий, т. к. крапива повышает свертываемость крови. Боли проходят. Стул хороший. Вот так все просто, но диеты в любом случае нужно придерживаться.
Очень хорошо от запоров помогает самый обычный можжевельник. Ягоды этого кустарника улучшают работу кишечника, а еще являются и легким мочегонным средством. 2–3 ст. л. сухих ягод можжевельника измельчить в кофемолке и 1 ч. л. пищевой соды залить 1 л кипятка. Настоять 15 мин, процедить. Если не хотите заваривать сразу много, готовьте так: 1 кофейную ложечку ягод и 1/5 ч. л. соды на стакан кипятка. Процедите и выпивайте по стаканчику настой 3 раза в день. Запоры вас больше беспокоить не будут, да и лишней жидкости в организме тоже не найдется места.
При хронических запорах нужно 3–4 раза в день пить щелочную воду, в которой долго варились овес или сливы.
Хорошим слабительным средством является настой плодов бузины травянистой. Залить 2 ст. л. измельченных спелых сухих ягод и 1/5 ч. л. пищевой соды 1 ст. кипяченой воды комнатной температуры. Дать настояться 2 ч и процедить. Принимать по 1/2 ст. на ночь.
Залить 3 г листа мелиссы и 1 ст. л. пищевой соды 1 ст. кипяченой воды. Сделать клизму, введя 30–40 мл настоя.
Заварить как чай 1 ч. л. плодов аниса и 1/5 ч. л. пищевой соды в 1 ст. кипятка. Настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/4 ст. 3–4 раза в день за полчаса до еды.
Заварить 1 ст. кипятка 10 г травы льнянки и 1/5 ч. л. пищевой соды и выпить в горячем виде на ночь. Применяется как легкое слабительное.
Залить 1 ст. л. измельченных листьев сенны и 1/5 ч. л. пищевой соды 1 ст. воды, настаивать ночь, утром процедить. Принимать по 1 ст. л. 1–3 раза в день как слабительное средство. В отличие от других слабительных, например ревеня, сенна не вызывает болевых ощущений в животе.
Залить 1 ч. л. измельченных корней одуванчика и 1/5 ч. л. пищевой соды 1 ст. воды. Кипятить 20 мин, процедить. Пить по 1/4 ст. 3–4 раза в день перед едой.
Залить 1–2 ст. л. семян подорожника большого и 1/5 ч. л. пищевой соды 1 ст. воды, довести до кипения, прокипятить в течение 10 мин, процедить отвар теплым. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день натощак.
Залить 3 ст. л. корня щавеля конского и 1/4 ч. л. пищевой соды 0,5 л кипятка и варить на водяной бане 30 мин. В малых дозах это средство оказывает вяжущее действие, а в больших — слабительное, действующее через 10–12 часов после приема. При запорах пить по 1 ст. на ночь. Меньшая доза не подействует.
Залить 1 ст. л. измельченной коры крушины ломкой и 1/5 ч. л. пищевой соды 1 ст. воды, кипятить на медленном огне 20 мин, долить воды до первоначального объема. Пить по 0,5 ст. утром и на ночь.
Залить 5 г измельченных плодов тмина и 1/4 ч. л. пищевой соды 2 ст. кипятка, кипятить 5 мин, процедить. Принимать по 0,5 ст. 3 раза в день перед едой.
Настой семян (репьев) лопуха — старинное слабительное средство. Взять зрелых семян (комок с полкулака) и 1/4 ч. л. пищевой соды и залить 1 ст. кипятка. Парить 2 часа и выпить за 1 раз (отвара после отцеживания репьев получится примерно 0,5 ст.).
В качестве мягкого слабительного используют водный отвар веточек голубики вместе с листьями: залить 15 г сырья и 1/4 ч. л. пищевой соды 200 мл воды, кипятить 10 мин, настоять 1 час, процедить и принимать по 1 ст. л. 4–6 раз в день.
Заварить 1 ст. кипятка 1 ст. л. целых плодов жостера слабительного и 1/4 ч. л. пищевой соды, довести до кипения, настаивать в теплом месте 2 ч и процедить. Пить по 1/2 ст. на ночь.
Лист мяты перечной, трава полыни горькой, трава горца почечуйного, корень одуванчика — поровну. Приготовление: 2 ст. ложки сбора и 1/4 ч. л. пищевой соды залить 0,5 л кипятка, настаивать, укутав, ночь, процедить. Принять 1/2 ст. утром после пробуждения натощак и 1/2 ст. вечером, перед сном.
Отвар плодов крыжовника принимают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, как болеутоляющее и слабительное средство. 1 ст. л. плодов и 1/5 ч. л. пищевой соды залить стаканом горячей воды, кипятить 10 мин на слабом огне, охладить, процедить, добавить по вкусу мед. Пить по 1/4 ст. 4 раза в день.
Промывание толстой кишки. От застарелых запоров, когда уже никакие усиленные слабительные не дают результатов, нужно делать раз или 2 раза в месяц основательное промывание толстой кишки. Делать это так: в первый день поставить клизму из 1 бутылки теплой воды, на другой день — из 2 бутылок воды. Затем пропустить сутки и поставить клизму из 4 бутылок воды. В воду каждый раз следует добавлять немного пищевой соды. Такое промывание дает хорошие результаты. После 3-й клизмы выходят иной раз целые куски давнего, зеленоватого кала с ужасным зловонием; желудок начинает действовать самостоятельно и гораздо лучше, чем до лечения. Такое промывание в течение полугода излечивает самые упорные запоры.
Прежде чем выбрать и применять средства для лечения запора, рекомендуется принять к сведению несколько полезных советов.
Общими противопоказаниями к применению лекарственных растений, обладающих слабительными свойствами, являются: кишечная непроходимость, аппендицит и другие воспалительные процессы в брюшной полости, а также острое лихорадочное состояние.
Слабительные средства не следует употреблять длительное время во избежание нарушения водно-солевого обмена. При длительном использовании слабительных средств их нужно периодически менять во избежание привыкания к ним и снижения их эффективности.
Некоторые пищевые продукты, обладающие слабительным действием, могут не давать ожидаемого результата из-за неправильного употребления: при приготовлении их нужно заливать крутым кипятком, но ни в коем случае не кипятить и не подслащивать.
