Свет, с которым просыпаемся утром, атмосфера обычных будничных дней и событий, тишина. Когда, кроме нас, никого нет в доме…
Жизнь начинается в доме и продолжается в постоянном поиске «чувства дома». Еще точнее – «дома твоей души». Поиска, начатого с рождения и продолжающегося всю жизнь, до конца. История долгая и запутанная, но имеющая свое четкое направление – «к дому».
В эмоциональном плане понятие «дом» олицетворяет древнюю и универсальную необходимость причастности к знакомому истоку, к ощущению «части от…», которые в течение нашей жизни нередко сопровождаются чувствами одиночества и отверженности.
…По Юнгу, индивидуум может воспринимать мир, как свой дом, если он воспринимает себя как его (мира) часть и продолжение, часть всемирного процесса, всемирной культуры.
Джон Хилл писал, что восприятие себя неразделимо от представления о том, откуда мы пришли и куда путь держим. По-видимому, это ощущение в биологическом и психологическом аспектах определяет содержание того, что принято называть Душой. Здесь собирательный образ того, кто «Я есть», представление о развитии Истории, которая длиннее любой отдельно взятой жизни.
В каждом доме мы отыщем стремление живущих в нем к индивидуальности, особости. И в то же самое время дом являет нам пример того, что живущий в нем – часть общества, к которому он принадлежит.
В ЧЕМ ЖЕ ПРОЯВЛЯЕТСЯ «ЧУВСТВО ДОМА»?
1. В возможности что-то незнакомое, неизвестное сделать знакомым и понятным.
2. В возможности научить других, которые не знают чего-то, тому, что знаю я.
3. В ощущении «безопасного пространства», защищенного тыла.
4. В создании условий для реализации потенциала и сохранения надежд.
Лу Маринов пишет: «Дом – это не только место, которому принадлежит ваше сердце и в которое, без сомнения, вам позволено входить. Дом еще и место, обитателям которого важно, что вы хотите сказать, где тебя уважают как человека и ценят такого, каков ты есть».
Семья – это встречи разных людей, представителей различных семей, а значит – различных укладов, разных культур… Супружество – строительство моста между супругами.
Мосты бывают разные: открытые и закрытые. Деревянные и железные, понтонные и веревочные, навесные и на сваях…
Для обычного моста одним из важнейших элементов является опора.
ОПОРЫ семейного «МОСТА»:
• ЛЮБОВЬ, УВАЖЕНИЕ, ПРИЗНАНИЕ ХОРОШЕГО.
• ЗНАНИЕ.
• ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ.
Из каких материалов мы построим наш мост? Его опоры?
• Любознательность и открытость мыслей и чувств.
• Эмоциональный интеллект.
• Обучение и опыт.
• Готовность включиться в… присоединиться, стать частью.
• Диалог и обсуждение проблем, взглядов, позиций.
• Стойкость перед лицом проблем и испытаний.
ЭТО ИНТЕРЕСНЫЙ И НЕЛЕГКИЙ ПЕРЕХОД, ПОТОМУ ЧТО ПО ОБЕ СТОРОНЫ МОСТА ЕСТЬ:
СЕМЬЯ:
• структура;
• принятые семейные роли;
• взаимоотношения;
• семейное окружение.
КУЛЬТУРА СЕМЬИ/родительских семей супругов:
• нормы;
• законы и правила;
• ценности;
• мировоззрения.
ПРОЯВЛЕНИЯ ПОВЕДЕНИЯ:
• образ жизни;
• язык.
РЕСУРСЫ:
• знания;
• связи и взаимоотношения;
• жизненные умения.
(Коэн, 2007)
3. «На шкале эмоций»
Это упражнение – вид «активной» диаграммы, где участникам предлагается определить свое место на воображаемой шкале. Воображаемая шкала отражает проявление в их практике семейных отношений той или иной степени определенных качеств характера и эмоций.
Даются пары:
• Терпимый – нетерпимый.
• Мягкий – жесткий в оценках.
• Готовый простить – бескомпромиссный.
• Спокойный – раздражительный.
• Дружелюбный – агрессивный.
• Внимательный – равнодушный.
• Заботливый – эгоистичный.
• Закрытый – открытый (в проявлениях эмоций, выражении мнений).
• Рассудительный – импульсивный.
• Прижимистый – щедрый.
После озвучивания каждой пары качеств тренер дает участникам тренинга несколько секунд на размышление о том «каков я в семейной жизни» и просит всех занять свои места «на шкале» с учетом того, что минимальное (то есть близкое к нулю) проявление качеств – крайняя левая позиция на воображаемой оси, максимальное проявление качеств – почти 100 % – это крайняя правая точка.
В качестве варианта можно предложить тренеру предоставить участникам возможность повторного – «идеального» выбора, что даст возможность обсудить, в чем причина существенных различий (если они есть) между желаемым и действительным?
Тексты-ключи
– Дорогая, я сегодня иду на рыбалку в ночь.
– Знаю, одна щука уже три раза звонила!
У окулиста:
– Доктор, у меня после свадьбы начались проблемы со зрением: я не вижу денег!
– Ты знаешь, дорогой, тот дуб, под которым мы познакомились, сожгло молнией!
– Так ему и надо!
Жена мужу:
– Дорогой, я сделаю тебя сейчас очень счастливым!
– Мне будет тебя очень не хватать!
4. «Вопрос в подходе…»
Группа в кругу. Какое-то событие, качество характера, поведение и т. п. подвергаются групповому обсуждению и анализу. Происходит это в необычной форме: каждый по кругу должен выразить свое мнение. Но если Первый говорит о событии, как о положительном, правильном, находит позитивные стороны, то Второй своими репликами подчеркивает прямо противоположные качества и свойства проблемы. Так «через одного» мы увидим максимальное количество позитивных и негативных свойств обсуждаемого явления, качества, события…
Например:
– Толик поступил правильно, отказавшись принимать участие в обсуждении. Если бы он сказал, что думает о Юлии, то наверняка началась бы ссора.
