Ваш новый ритуал выхода из ванной комнаты
Возможно, вы удивлены, что на этот раз я представляю ритуал выхода из комнаты не в конце главы, а в начале. Этому есть простое объяснение. В большинстве комнат этот ритуал будет эффективным только после того, как в них будет проведена определенная работа. Однако в ванной комнате он может изменить ситуацию, даже если вы ни разу не выполнили в ней ни одного восьмиминутного задания. Представьте, что никогда больше не увидите брызги зубной пасты на зеркале или неприятный налет на туалетном столике. Готова поспорить, вы уже почувствовали себя лучше.
Для того чтобы человек, который будет пользоваться ванной комнатой после вас, нашел там чистую, спокойную и хорошо организованную обстановку, перед уходом выполните следующие действия:
♦ Протрите туалетный столик.
♦ Протрите зеркало.
♦ Если нужно протереть сиденье унитаза, сделайте это.
♦ Верните полотенце на место, повесив его на держатель для полотенец или крючок.
♦ Покидая ванную, заберите с собой одежду, которую не собираетесь надевать. (Затем повесьте эту одежду в шкаф, положите в корзину для белья или пакет для химчистки.)
♦ Если вы оставляете в ванной ночную рубашку, пижаму или халат, повесьте их на отведенный для них крючок.
♦ Если вы достали какое-нибудь косметическое средство (например, гель для волос или губную помаду), верните его на место.
Прежде чем вы начнете жаловаться на то, что выполнение этих заданий каждый раз, когда вы выходите из ванной, требует слишком много времени, сделайте глубокий вдох! Это исчерпывающий список и, возможно, он актуален только для вашего утреннего туалета, который вы совершаете перед выходом на работу. Выполняйте эти задания по мере необходимости, и вы будете тратить на него в общей сложности не более 90 секунд. В этом вам поможет следующий совет: храните на столешнице яркую губку или используйте дезинфицирующие влажные салфетки в автоматическом диспенсере.
Полезная привычка
Что может быть более неприятным, чем туалетный столик в ванной комнате, покрытый слоями геля или лака для волос, зубной пасты, косметики, крема для бритья и всего того, чем пользуются в вашей семье? Полезная привычка здесь проста: все члены семьи должны научиться проверять состояние туалетного столика перед тем, как выйти из ванной. Если ее нужно протереть, сделайте это.
Расширенный арсенал
Из-за того, что косметика стоит, как правило, достаточно дорого, мы любим хранить ее вечно. Однако все имеет свой срок жизни, и косметика в том числе. Все производимые косметические средства имеют на этикетке или на запайке шва тюбика код партии, указывающий на то, когда была произведена данная косметика. Этот код обычно состоит из трех-пяти цифр или букв, но, к сожалению, бренды и лаборатории используют разные системы кодировки. Однако вы всегда можете выяснить дату производства товара, сообщив код в службу по работе с клиентами. Приведенные далее рекомендации я получила от своей клиентки Сары Гарсиа, бывшего директора отдела разработки косметической компании.
♦ Любые косметические средства с ультрафиолетовыми фильтрами (SPF). В их число входит пудра, блеск для губ, губная помада и основа под макияж. Выбрасывайте их, если с даты производства прошло два года! Большинство химических УФ-фильтров в составе косметических средств сохраняют свои свойства в течение двух-трех лет. Вы же не хотите пользоваться косметикой, срок действия которой истек.
♦ Рассыпные косметические средства. Эти товары, такие как тени для век или пудра, хранятся гораздо дольше, чем вы думаете. Большинство из них сохраняет свои свойства в течение пяти лет, однако со временем входящие в их состав пигменты могут измениться, а масла, используемые в пудре, могут высохнуть, в результате чего она станет мелоподобной и сухой. Проверьте вашу пудру на коже. Если она ложится хорошо, оставьте ее; если нет, то выбрасывайте.
♦ Косметические средства на основе воска. Эти продукты, такие как губная помада и кремообразные румяна, обладают длительным сроком годности — от трех до пяти лет. Воспользуйтесь тем же советом, который я дала вам в отношении пудры. Проверьте эти средства перед использованием.
♦ Жидкий блеск для губ и жидкие основы под макияж. Эти средства следует выбрасывать через один-два года начиная с даты производства, потому что входящие в их состав ингредиенты часто начинают расслаиваться.
♦ Тушь для ресниц. Если тушь хранится в открытой упаковке и ей больше шести месяцев — выбросите ее. В запечатанном виде тушь может храниться несколько лет.
Эти рекомендации помогут вам избежать сомнений в процессе избавления от всего лишнего, когда вы будете заниматься организацией своей косметики.
Упражнение «Свежий взгляд»
Войдите в ванную комнату, прихватив с собой ясный ум, блокнот и ручку. Дайте себе восемь минут на то, чтобы посмотреть на все свежим взглядом. Что бросается в глаза? Возможно, вы видите разбросанные по полу полотенца и одежду, и у вас мгновенно возникает чувство раздражения из-за того, что члены вашей семьи не убирают за собой. Но достаточно ли в ванной держателей для полотенец, крючков и полок? Может, этой комнате нужно немного помочь, чтобы она функционировала максимально эффективно. Задайте себе следующие вопросы.
♦ Есть ли в вашей ванной крючки? Если есть, то нельзя ли использовать их более эффективно? Нужны ли вам красивые латунные крючки, или вас устроят самоклеящиеся крючки из пластика?
♦ Может быть, добавление нескольких полок поможет разгрузить переполненный туалетный столик?
♦ Может быть, стоит повесить навесной модуль над унитазом? Некоторые модели состоят только из открытых полок, а в других есть закрывающийся шкафчик для вещей, которые вы не хотели бы держать на виду.
♦ Нельзя ли хранить некоторые полотенца под раковиной?
♦ Может быть, в душевой зоне пригодится настенный кронштейн с полочками и ячейками для ванных принадлежностей?
Установите таймер. Составьте список обнаруженных вами проблем. Подумайте над тем, как их можно решить. Начните составлять список необходимых покупок. Если у вас нет никаких идей, я надеюсь, что вы найдете их в этой главе.
Скоростная уборка
Установите таймер на восемь минут и удаляйте все, не задумываясь. Складывайте предметы в мешок для мусора или коробку для утилизации. Более продуманным отбором вы сможете заняться позже. Одно предостережение: если вы пользуетесь ванной комнатой вместе с другим человеком, не выбрасывайте ничего, что вам не принадлежит. Готовы? На старт. Внимание. Выбрасывайте!
Если вы хотите заняться уборкой всей ванной самостоятельно, обязательно получите разрешение трогать вещи, принадлежащие другим членам семьи. Многие люди признательны другим за то, что они занимаются сортировкой и организацией вместо них, но никто не любит, когда выбрасывают его вещи. Может быть, в этом случае вам стоит просто отложить в сторону те предметы, которые вам не принадлежат?
