Попытка защитить сердце
Каждый человек справляется с неприятными ситуациями по-своему: кто-то атакует, кто-то уступает, а кто-то прячется. Но, как правило, все мы чувствуем необходимость тем или иным способом защититься от дискомфорта, не дать причинить себе ущерб.
Сердце – это глубинная основа нашей «самости», истинный центр нашего «я». Наше подсознание знает, что должно его защищать – во что бы то ни стало, любым возможным способом.
Всем нам случалось временами употреблять выражения «у меня замерло сердце», «мое сердце болит», «это был удар прямо в сердце» – и это не метафоры. Это физические проявления, которыми сердце реагирует на невыносимое эмоциональное напряжение. Вы сами могли их ощутить.
Заблокированные эмоции – это не просто умозрительные концепции, они имеют физическую природу. Они представляют собой определенную форму энергии (как и все остальные вещи и явления в этом мире). Если у вас образуется заблокированная эмоция, она должна где-то находиться – в конкретном месте вашего тела, и часто случается, что местом ее локализации оказывается сердце или область около него.
Ваше подсознание, которое знает все, что происходит в организме, часто использует энергию заблокированной эмоции, чтобы создать стену вокруг сердца и тем самым защитить его. Оно в буквальном смысле создает энергетический барьер, со всех сторон окружающий сердце.
Первое время я ломал голову над этим явлением, пока не понял, что действия подсознательного разума, в общем и целом, подчиняются определенным правилам. Так, он не может создать защитную стену из ничего. В том мире, в котором мы живем, все состоит из тех или иных видов энергии, и я убежден, что подсознание знает об этом. Все стены, которые мы видим в физическом мире, из чего бы они ни были построены, в конечном итоге, состоят из энергии. Стена, которую создает подсознание, чтобы защитить сердце, тоже состоит из энергии, и так вышло, что строительным материалом в данном случае служит энергия заблокированных эмоций.
Я убежден, что для подсознания сердечная стена не менее реальна, чем для вас – кресло, в котором вы сидите. Она существует, но существует немного на другом уровне, чем окружающие предметы, которые мы можем увидеть своими органами зрения. Но если мы не видим стену, делает ли это ее «не настоящей»? Не думаю. В конце концов, мы не видим большую часть спектра электромагнитных волн, что не мешает нам благополучно использовать многие из них.
Когда я задал подсознанию Джин вопрос, можем ли мы освободить заблокированные эмоции, которые образуют стену вокруг ее сердца, то получил утвердительный ответ.
Постепенно мы освободили все эти эмоции. Процедура мало чем отличалась от стандартной, описанной в главе 6, единственно, задавая вопрос, необходимо было уточнять, можем ли мы освободить заблокированную эмоцию «из сердечной стены» – чтобы получить к ним доступ.
Каждый раз, закончив с одной эмоцией, я спрашивал, можем ли мы освободить еще одну. Иногда ответ был утвердительным, и нам удавалось избавиться от нескольких заблокированных эмоций за один сеанс, но чаще ответ был отрицательным. Ничего не было странного в том, что телу Джин требовался перерыв для адаптации к происходящим изменениям, поэтому мы терпеливо выжидали необходимое время. Как правило, уже на следующий день можно было приступать к очередному сеансу, и вскоре Джин избавилась от сердечной стены.
Как возникла сердечная стена Джин
Потребность защитить свое сердце возникла у Джин еще в детстве. Она нашла убежище внутри себя, ограничив проявления положительных эмоций и избегая всяких контактов, которые, как ей казалось, могли причинить ей боль. Сталкиваясь с напряженными ситуациями в семье, она испытывала страх, обиду, возмущение, иногда она проявляла их, но чаще предпочитала затаить внутри себя. Многие из этих переживаний так и не были должным образом отработаны, и их негативная энергия застряла в ее теле.
В то время как на сознательном уровне она делала все, что могла, чтобы справиться с предлагаемыми обстоятельствами, ее подсознание выстраивало вокруг ее сердца защитную стену.
Ее подсознание представило эту сердечную стену в виде пола, сделанного из прочного дерева. Вы заметили, насколько это символично? Именно такими были полы в доме, где прошло ее детство, так что образ был хорошо ей знаком. Подсознание Джин начало создавать стену вокруг сердца в раннем детстве, но этот процесс продолжался еще долгие годы. Каждая новая эмоция, застревавшая в теле Джин, добавляла новый слой к этой стене, пока ее толщина не достигла нескольких миль.
По мере того как мы освобождали заблокированные эмоции, стена становилась все тоньше. Мы никогда не могли предсказать, на сколько уменьшит толщину стены очередная освобождаемая эмоция. Иногда изменения были существенными, иногда почти незаметными.
Когда была освобождена последняя заблокированная эмоция, произошло кое-что очень интересное, что помогло Джин преодолеть наконец ловушку ее прошлого и научиться по-новому воспринимать себя.
Возвращение к людям
Сердечная стена защищает вас в эмоционально нестабильных ситуациях, но цена, которую приходится платить за эту защиту, довольно высока.
Стена вокруг сердца заморозила чувства Джин и изолировала ее от людей. Она хотела завести друзей и много раз пыталась это сделать, но как бы она ни старалась, ей было трудно сходиться с людьми и она не чувствовала себя с ними легко. У Джин было множество знакомых, но очень мало по-настоящему близких друзей. И она часто чувствовала себя посторонней в дружеских компаниях, даже с людьми, которых знала не один год.
Когда была освобождена последняя заблокированная эмоция, составлявшая ее сердечную стену, Джин почувствовала, как в ней что-то изменилось.
«Впервые в моей жизни я не чувствовала себя посторонней, – описывала она произошедшие изменения. – Раньше ощущение отстраненности сопровождало меня, с кем бы я ни общалась, но теперь я по-настоящему поняла, что значит быть частью группы, ощущать дружескую общность. Это совершенно новое для меня переживание, и я только теперь понимаю, какое это чудесное и естественное чувство».
С этого дня она научилась чувствовать свою общность с другими людьми, и это во многом изменило ее жизнь, подарив новый, чудесный опыт. Так мы узнали, что сердечная стена препятствует человеческим контактам, и только избавившись от нее, вы можете почувствовать свою связь с остальным человечеством.
Наш личностный и духовный рост во многом определяется способностью устанавливать искренние отношения с окружающими. Чем более открыты наши сердца, тем прочнее наша связь друг с другом. Чем сильнее взаимные связи, тем больше любви мы можем дарить другим людям и получать от них в ответ и тем насыщеннее и плодотворнее становится наша жизнь.
Я по сей день не устаю благодарить Джин за тот ее сон – если бы его не было, мы могли так и не узнать про существование сердечной стены и не научились бы с ней работать.
После того случая я начал тестировать пациентов на наличие сердечной стены и узнал, что это довольно распространенная проблема. Мой опыт показывает, что она имеется у восьми из десяти людей. Очень возможно, что и у вас тоже.
