Сохраняйте сознание чистым
Обязательно убедитесь, что перед тем как сделать утверждение, вы очистили сознание от всех остальных мыслей. Если ваше внимание будет рассеиваться, подсознанию будет трудно определить, ответ на какой вопрос вас интересует. Что произойдет, например, если, сделав позитивное утверждение, вы тут же начнете вспоминать вчерашнюю бурную ссору с мужем (или женой)? Скорее всего, вы отклонитесь назад, так как вряд ли эти воспоминания будут приятными и ваше тело, естественно, захочет отстраниться от них.
Очень важно также набраться терпения. Вначале, пока вы только осваиваете методику, вашему телу может понадобиться на ответ больше времени, чем вы ожидаете. Не стоит беспокоиться и впадать в отчаяние, если такое произойдет – продолжайте тренироваться, и время ожидания вскоре заметно сократится.
Для большинства при выполнении данной практики самое трудное – это даже на короткое время отказаться от сознательного контроля над телом и предоставить ему возможность делать то, что оно хочет. Часто бывает очень непросто сделать это. Тем не менее, повторю, что данная методика очень проста и доступна, и вряд ли у вас займет много времени освоить ее в совершенстве.
Самое главное – полностью сосредоточиться на том вопросе или утверждении, которые вас интересуют. Просто успокойтесь, очистите свой разум и позвольте подсознанию поговорить с вами на языке тела.
Если по какой-либо причине вы физически не в состоянии выполнить данный тест, не переживайте – есть и другие способы провести тестирование, я подробно опишу их в главе 5.
Есть ли у вас заблокированные эмоции?
Если вам кажется, что вы всерьез над этим задумались, значит, у вас появился хороший повод провести тест на раскачивание. Произнесите вслух: «У меня есть заблокированная эмоция». Ваше тело, скорее всего, качнется вперед, подтверждая, что действительно, как минимум одна застрявшая эмоция имеет место быть. Если тело качнулось назад, не следует спешить с выводами об отсутствии заблокированных энергий. Возможно, такая реакция означает, что эмоция скрыта немного глубже и вам потребуется приложить чуть больше усилий, чтобы выявить проблему. Но ничего страшного, чуть позже я расскажу, как обнаружить и освободить подобные эмоции.
Из чего состоят заблокированные эмоции
Источником всего, что есть во Вселенной, служит энергия, неважно в каком виде она проявляется – принимает форму физического объекта или остается невидимой. Наше восприятие того или иного объекта или явления зависит от их конкретных характеристик, но на самом базовом уровне все сущее имеет одну и ту же природу – все это есть проявление энергии. Не только ваша телесная форма является формой энергии, но в этот самый момент через вас непрерывным потоком проходят другие виды энергии. Энергии, которые недоступны нашему взору, окружают нас в виде радиоволн, рентгеновского излучения, невидимой части солнечного спектра, мыслей и эмоций.
Мы подобны рыбам, плавающим в океане энергии. Энергия – это основа всего, что есть на свете: она образует все объекты, от самых больших до самых маленьких, она окружает их, пронизывает их и течет в космическом пространстве, заполняя собой Вселенную.
Мы чувствуем энергию эмоций, и если негативная эмоциональная энергия застревает внутри нашего тела, она может оказать на нас сильнейшее влияние. Заблокированные эмоции – это энергия, так же как и наши тела, и все живые организмы, и вообще все, что есть в этом мире.
Откуда приходят наши эмоции
Тысячи лет назад древние целители, изучая человеческое тело, сделали удивительное по своей проницательности наблюдение. Они обнаружили, что люди, в жизни которых преобладают те или иные эмоции, имеют определенные, соответствующие этим эмоциям недуги. Например, люди, наиболее частой эмоцией которых является гнев, имеют проблемы с печенью и желчным пузырем. Люди, которые постоянно огорчаются, страдают легочными заболеваниями или заболеваниями кишечника. У людей, чьей преобладающей эмоцией является страх, часто возникают проблемы с почками и мочевым пузырем.
Со временем они провели корреляции между различными эмоциями и системами и органами человеческого тела. Они полагали, что определенные органы сами и являются источником этих эмоций. Иными словами, если вы испытываете страх, это значит, что в данный момент ваши почки или мочевой пузырь производят соответствующие энергетические колебания (вибрации). Если вы испытываете печаль – это «работа» ваших легких или кишечника, и т. д.
Разумеется, сейчас мы знаем, что те или иные эмоции связаны с активацией определенных участков мозга. И что переживание эмоции включает и биохимический компонент. Доктор Кэндис Перт в своей книге «Молекулы эмоций» доходчиво объясняет биохимические механизмы данного аспекта человеческого существования
[4]
.
Человеческие существа также имеют энергетический аспект, и, соответственно, наши эмоции связаны с энергетическими колебаниями, но эти механизмы и закономерности только недавно стали объектом научного внимания.
Многолетние наблюдения за моими пациентами убедили меня в том, что древние исследователи были правы, и те или иные органы человеческого тела действительно продуцируют определенные эмоции. Гнев, который вы испытываете, не приходит прямиком из мозга, он действительно производится вашей печенью или желчным пузырем. Если вы ощущаете себя преданным – за это чувство отвечает сердечная мышца или тонкая кишка.
Конечно, мы привыкли полностью разделять тело и сознание в своем восприятии, но на самом деле граница между ними размыта, и мы точно не знаем, где начинается влияние одного и кончается влияние другого.
Разумным является все наше тело целиком, а не только мозг. Каждый орган обладает своим собственным интеллектом, который позволяет ему выполнять определенные функции и продуцировать определенные эмоции.
Люди обычно удивляются, узнав, что эмоции, которые они ощущают, производятся теми или иными органами их тела, но клинический опыт дает множество явных фактов, подтверждающих эту теорию, как бы ни отказывалось большинство врачей принимать их во внимание.
Могли ли заблокированные эмоции убить Дану Рив?
Все мы помним трагедию, произошедшую с актером Кристофером Ривом, который оказался парализован в результате несчастного случая. Мы были тронуты неизменной преданностью его жены, Даны, и всех нас потрясла ее внезапная смерть. Со дня смерти ее мужа прошло всего десять месяцев, когда Дана поведала миру, что больна раком легких, а еще спустя семь месяцев она умерла. Ей было всего 44 года.
Как правило, рак легких – это удел заядлых курильщиков, но Дана Рив не курила. Общественное мнение сошлось на том, что причиной ее смерти стало пассивное курение, но я думаю иначе. Чувство, которое продуцируют наши легкие, – горе, а переизбыток горя определенно приводит к возникновению заблокированной эмоции, и часто она поражает непосредственно орган, ставший ее источником. У Даны, несомненно, была причина горевать, и я убежден, что эта, застрявшая в ее теле эмоция, как минимум частично, а возможно, и целиком несет ответственность за ее смерть.
