УПРАЖНЕНИЕ
Глаза полуприкрыты, лицо расслаблено. Кончик языка касается нёба. Нужно ощутить свое дыхание, сделать его расслабленным, естественным, ровным, плавным, длинным и тонким. Затем начинаем проигрывать сценарий (см. главу 45) для погружения сознания в тело дыхания.
Постоянство Перемен выражается в неизменности Перемен. Если в Переменах нет неизменности, это не настоящие Перемены. Именно постоянство неизменности Перемен дает возможность через Перемены постигать все изменения мира.
Постоянство и изменчивость Перемен – вот две части, которые воплощают пространство мира.
Их изменения непостоянны, и потому они способны воплощать постоянство. Неизменность от начала до конца – таково постоянство Перемен. Непостоянство движения и покоя – таковы изменения Перемен.
Постичь постоянство можешь тогда, когда сохраняешь неизменность в Переменах. Это можно делать только в состоянии спокойного восприятия. Когда в движении по кругам дыхания времени способен избежать опасностей, значит, постигаешь изменения во времени.
Если не постиг постоянства кругов изменений, тогда не сможешь постичь сути изменений. Если не постиг сути изменений, тогда не сможешь понять сути постоянства.
Постоянство и изменчивость – это и есть суть Перемен, описывающих дыхание времени в теле.
Глава 47
Ценность момента.
Чтобы разбираться в устройстве мира ощущений, нужно стараться не уйти из точки сосредоточения внимания, в которой находится в данный момент сознание.
То есть не следует стремиться познать через ощущения еще что-то кроме того, что в данный момент познается естественным путем.
Высший закон познается не посредством количественного увеличения объема информации.
Чем больше стремишься познать, тем меньшими знаниями обладаешь.
Помня эти принципы, на Пути здорового долголетия не совершаешь суетных действий, чтобы приобрести знания.
Не стремишься увидеть или проявиться, чтобы обрести известность.
Достигаешь свершения намерений, не отождествляясь с потоком в процессе осуществления.
Древняя мудрость Желтого императора
Если у тебя есть мудрость, то доискиваешься до одинакового, а если глуп, то ищешь различия. Глупость – это признак недостаточности. Мудрость – это признак избыточности. Если есть избыточность, тогда уши и глаза чуткие и ясные, а тело легкое и сильное. И в старости опять крепость обретешь и будешь обладать здоровьем.
«Трактат Желтого императора о внутреннем», «Вопросы о простейшем», свиток 2, раздел 5 «Большое рассуждение о соответствии образов силам Неба и Земли»
Тело и действие. Практическое осмысление
Постоянство дыхания – это постоянная смена вдоха и выдоха. Нужно дышать плавно и ровно, длинно и тонко. Постоянство – вот плоть Перемен. Изменения – это действие Перемен. Плоть Перемен не меняется во времени с древности до этого мига. Постоянно меняется во времени действие Перемен.
Когда удерживаешь состояние отсутствия мыслей, не пытаясь ничего сделать, тем самым воплощаешь плоть Перемен. Если же возникают чувства и ощущения, которые откликаются на внешние движения, – это действие Перемен. Когда понимаешь, как происходит действие, тогда можешь разобраться и в том, как устроено тело.
Сохраняя целостное понимание устройства тела, можешь научиться управлять его действиями. Разбирайся с телом, созерцая сверху, рассматривая снизу, устремляясь к далекому, воспринимая близкое. Развивай Силу духа, проходи через всё, постигая законы разумного устройства вселенной.
Глава 48
Целое и его части
Существуют две возможные технологии овладения устройством ощущений тела с целью достижения здорового долголетия.
В первом случае ставка делается на обучение, которое заключается в увеличении день ото дня объема знаний о способах достижения долголетия.
Во втором случае стараются постичь целостность жизненной задачи, в результате чего день ото дня убавляют уже имеющиеся знания, которые лишь мешают видеть единство происходящего.
В процессе работы убавляют еще и от самого процесса убавления, создавая такой способ познания, который позволяет сделать тело совершенным инструментом постижения мира.
Продвигаясь таким образом, приходят к состоянию, когда позволяют случаться лишь тому, что случается само собой, не применяя устремления ума, а исходя из точки отсутствия проявления воли.
В правильном состоянии отсутствия проявления личной воли отсутствует что-либо, что не проявляется.
Овладение миром ощущений тела заключается в том, чтобы не попадать в отдельные части ситуаций, которые порождают систему замкнутых целей, не давая конечного результата, а производят лишь ошибочное представление о скором достижении.
Работа с отдельными частями ситуаций никогда не позволит овладеть всем процессом, и потому не сможешь научиться должным образом управлять своими ощущениями.
Древняя мудрость Желтого императора
Желтый император спросил: «Я слышал, что на Небе в результате сочетания шести с шестью соединениями получается годичный период. В человеческом теле в результате сочетания девятки с девяткой протекает жизнь. Что под этим подразумевается?»
Небесный наставник Ци Бо сказал в ответ: «Дыхание девяти областей [Земли] и девяти отверстий [человеческого тела] обязательно сообщается с дыханием Неба. В организме девять разделов соответствуют девяти внутренним органам.
Из них телесных органов – четыре (желудок, толстая кишка, тонкая кишка, мочевой пузырь), духовных органов – пять (сердце, печень, селезенка, легкие и почки).
Сердце представляет собой основу жизни. Это место, где пребывает сознание. Цветком сердца является лицо.
Легкие – это основа силы дыхания. В них располагается душа, ци. Цветком легких являются волосы на коже, полностью выражаются они в состоянии кожи.
Почки управляют процессом засыпания (сохранения). В них располагается вещество ощущений. Цветком почек являются волосы на голове, полное выражение они получают в костях.
Печень – это орган, отвечающий за утомление тела. В ней располагается вещество ощущения времени. Цветками печени являются ногти, полное выражение она находит в сухожилиях».
