Как поступить в случае удушья
Про удушье слышал каждый, однако мало кто знает по себе, насколько это неприятно и какие тяжелые могут быть у него последствия. Ваша первостепенная задача состоит в том, чтобы определить, насколько все серьезно. Спросите у пострадавшего, не подавился ли он. Если вы получите утвердительный ответ, то, скорее всего, дело пустяковое. Попросите человека посильнее покашлять – большего от вас не потребуется. Если же человек не может ничего ответить или отвечает только кивками головы, то, судя по всему, все намного серьезнее. В этом случае вы обязательно обратите внимание, что человек не может дышать и любые попытки прокашляться проходят без единого звука. В некоторых случаях человек при этом может даже потерять сознание. При сильной закупорке дыхательных путей вы должны сделать следующее.
1. Нанесите пострадавшему пять резких ударов по спине, стараясь выбить помеху. Чтобы это было как можно эффективнее, пострадавшему следует наклониться вперед и опустить голову вниз. Вам необходимо встать сбоку и сзади и ударить ладонью ему между лопаток. После каждого удара проверяйте, получилось ли у вас что-нибудь сделать или нет.
2. Если первый метод не принес никаких результатов, то вам придется выполнить поддиафрагмально-абдоминальный толчок, или прием Хаймлиха. Встаньте за спиной у пострадавшего, возьмите его под ребра и поместите кулак (кончик большого пальца направлен в сторону от пострадавшего) так, чтобы он оказался между пупком и грудной костью. Другой рукой обхватите кулак и резким движением потяните назад и вверх (под углом в сорок пять градусов к горизонтали). Сделайте пять толчков, затем еще пять раз ударьте пострадавшего по спине, повторяя свои действия до тех пор, пока дыхательные пути не прочистятся или пациент не потеряет сознание.
3. Если пострадавший потерял сознание, то вам следует аккуратно уложить его на пол, вызвать «Скорую помощь» и начать выполнять экстренную СЛР, пока дыхание пострадавшего не нормализуется.
Как быть с мозолями и занозами
Занозы и мозоли находятся в самом низу шкалы «серьезности травм», однако они запросто могут выбить слезу даже у самых суровых мужиков и положить конец веселью во время воскресной прогулки. Чаще всего у вас не будет никакой необходимости обращаться из-за них к врачу, однако необходимо быть в курсе, что именно следует делать при их обнаружении.
Как вытащить занозу
Что вам понадобится
Пинцет
Пластырь или бинт
Иголка
Спирт или спичка
Что следует делать
1. Самое главное, что нужно сделать в первую очередь, – это вымыть руки с мылом, а затем промыть проблемную область водой.
2. В самом лучшем случае один из концов занозы будет торчать из кожи, и все, что вам останется сделать, – это достать ее с помощью пинцета и медленно вытащить наружу.
3. После того как вы удалите занозу, промойте поврежденный участок водой и наложите пластырь или сделайте повязку.
4. Если же заноза полностью под кожей, то избавиться от нее будет несколько сложнее, и это будет больнее. Придется немного потерпеть, мужчины!
5. Вам нужно будет сделать небольшое отверстие в коже, через которое заноза сможет вылезти наружу. Для этого используйте иголку и пинцет.
6. Чтобы стерилизовать иголку, промойте ее спиртом или подержите над пламенем спички в течение нескольких секунд. Дайте ей остыть и очистите от сажи.
7. В процессе удаления занозы вы можете почувствовать себя слегка одурманенным. Если все по-прежнему безуспешно, то без визита к врачу, видимо, вам не обойтись.
8. Знайте, что если деревянная заноза оказывается влажной в течение слишком долгого промежутка времени, то она может разбухнуть, что приведет к дополнительному раздражению. Если занозу оставить нетронутой, то часто это приводит к развитию инфекции. Об этом можно судить по следующим признакам: опухоль, красная, воспаленная кожа, гной, ощущение тепла вокруг занозы. Если вы обнаружите перечисленные симптомы, то следует обратиться в местную больницу. Что касается занозы, попавшей в глаз, то в этом случае, разумеется, следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Как вылечить мозоль
Что вам понадобится
Ножницы
Присыпка для ног (тальк)
Пластырь для мозолей
Смазка (например, вазелин)
Что нужно делать
1. Когда дело касается мозолей, то лучше всего сделать все возможное, чтобы избежать их появления. Наденьте удобную обувь, которая хорошо сидит у вас на ноге и подходит для той поверхности, по которой вы собираетесь ходить. Наденьте пропускающие воздух носки (без швов) прямо на ногу, а поверх них – прочные шерстяные носки.
2. Если предпринятых мер предосторожности оказалось недостаточно и вы все-таки заработали себе мозоль, то заняться ей лучше как можно раньше. Чем дольше она остается сама по себе, тем больше оказывается повреждение. Если вы чувствуете, что мозоль созревает, однако никаких внешних признаков пока нет, то вы можете предотвратить ее дальнейшее развитие, смазав ногу вазелином и присыпав сверху тальком. Это поможет снизить трение на нежном участке кожи.
3. Из мозольного пластыря вырежьте кусочек, немного превосходящий по размерам мозоль. Затем вырежьте в нем посредине отверстие размером ровно с мозоль.
4. Прикрепите пластырь, разместив отверстие прямо над мозолью. Это позволит коже дышать, однако помешает обуви натирать проблемный участок.
5. Если вы в походе, то меняйте носки каждые несколько часов. Потные носки намочат мозоль, а ей необходимо оставаться сухой, чтобы зажить.
6. Большинство мозолей можно запросто вылечить, однако если оставить их без внимания, то в них можно занести инфекцию, и тогда уже могут начаться серьезные проблемы, с которыми без помощи медиков вам уже не справиться. Дело никогда не дойдет до такого, если вы будете следовать здравому смыслу.
Как быть при панической атаке
Приступы паники, вызванные чрезмерным беспокойством, как правило, не причиняют серьезного вреда, однако приятного в них мало.
Как распознать паническую атаку
1. Выглядит ли человек чрезмерно встревоженным или обеспокоенным?
2. Наблюдается ли у него учащенное дыхание?
3. Он потеет и дрожит?
4. Учащенный ли у него пульс?
5. Испытывает ли он сухость во рту?
6. Нарушен ли у него сердечный ритм?
Что следует делать
1. Переместите человека в спокойное и тихое место, подальше от скопления людей.
