Последовательность движений, ведущая к освоению ползания
Выстройте на старте в линию 10 начинающих ползунков и смотрите, как они будут продвигаться по дорожке каждый своим путем. Они все придут к финишной черте, но по-разному и с разной скоростью. И все это нормально. Хотя нет двух таких детей, которые ползали бы одинаково, большинство в своем развитии проходит одну и ту же последовательность движений.
Выпад вперед
Все возрастающее любопытство в сочетании со все прибавляющейся силой мышц туловища, рук и ног, похоже, зарождает в голове ребенка мысль: «Я умею играть с игрушками. Как бы мне еще и добраться до них?» Именно так одно умение ведет за собой другое. Способность сидеть без поддержки позволяет ребенку сделать попытки наклониться вперед, когда он хочет достать заинтересовавшую его игрушку. Положите игрушку так, чтобы он чуть-чуть не мог ее достать, и вы увидите, как он ляжет животом на пол, чтобы увеличить пределы своей досягаемости, и вытянет руки, чтобы, словно лапами, подгребать игрушку к себе, пока она не будет достаточно близко.
Ребенок превращает статичное умение (умение сидеть) в двигательное (выпады вперед). А тут уже недалеко и до ползания. Если вы положите игрушку еще дальше от ребенка, смотрите, что произойдет. Он наклоняет туловище вперед, как только может, и тянется руками к игрушке. Затем он научается поджимать свои вытянутые ноги к телу. Эта позиция с подоткнутыми ногами укорачивает ось вращения, позволяя ребенку перекатиться вперед поверх своих ступней. Когда он начинает наклоняться вперед на своей маленькой неустойчивой попке, постепенно нарастает момент вращения, пока его накренившееся вперед туловище наконец не перевешивает его попку и он не падает, обычно на живот, так и не достав до своей цели.
К шести месяцам ребенок способен сидеть без опоры и тем самым готовит сцену для выпадов вперед и ползания, в своем движении вперед, к исследованию мира
Осторожно: Когда ребенок практикуется в этих выпадах вперед, выбирайте для него мягкие игрушки, на случай если он упадет плашмя поверх своей цели. Такой удар о твердый деревянный, металлический или пластмассовый предмет может быть очень неприятен.
Первые попытки ползать
Первые попытки ребенка ползать полны разочарований. Как и при овладении многими другими навыками, желание опережает возможности. Как застрявшая черепаха, ребенок толкается руками и ногами, но его тяжелый живот не хочет отрываться от пола.
Все дети начинают ползать по-разному. Одни медленно продвигаются по полу, извиваясь как змеи. Со временем они начинают ползать по-пластунски, на плотно прижатых к телу локтях, поворачивая голову из стороны в сторону в поисках предметов, которые можно было бы схватить. Некоторые дети начинают ползать назад, а не вперед, как крабы, потому что отталкиваются от пола руками. Другие предпочитают отталкиваться ногами, упираясь ступнями в пол, так что их вытянутые ноги и руки образуют подобие моста, а затем выбрасывая туловище вперед, как лягушата, и таким образом при каждом рывке продвигаются вперед на 30–60 см.
Мостик
Пока ребенок не может оторвать свой таз и живот от пола, большого толка от его попыток ползать не будет. Но как только его тяжеленький животик окажется наверху – образуется подобие моста, – он пополз. Сначала ребенок покачивается на ладонях и коленях вперед-назад. Теперь он стоит на четырех колесах, готовый искать способы ездить на них.
Перекрестное ползание
Поворотный момент в ползании наступает тогда, когда приходит умение чередовать руки и ноги, так что рука с одной стороны и нога с противоположной стороны движутся вперед вместе и касаются пола одновременно. Это усовершенствование в перемещении ребенка по полу называется перекрестным ползанием. Такая позиция позволяет ребенку твердо стоять на руке и колене, которые остаются на полу, когда он поднимает противоположные. Это самая эффективная и быстрая техника ползания, и ребенок в этом случае ползет по оптимально прямой линии.
Перекрестное ползание – это умение перемещаться, которое учит ребенка использовать одну сторону своего тела для удержания в равновесии другой.
Перекрестное ползание: каждая рука движется синхронно с противоположной ногой
Хотите по-настоящему оценить эффективность перекрестного ползания и повеселиться? Вместе со своими друзьями опуститесь на четвереньки и ползите. Обратите внимание, что большинство взрослых ползает «неправильно». Они перемещают одновременно руку и ногу с одной стороны тела, теряя равновесие, вместо того чтобы перемещать руку и ногу, находящиеся с разных сторон, что помогает удерживать равновесие. Как же должен быть умен этот девятимесячный инженер, если сумел разработать такую замечательную технику удержания равновесия!
Интеллектуальная сторона ползания
Только представьте, какие мыслительные навыки ребенок обретает благодаря умению ползать. Он экспериментирует с разными стилями, пока не «выбирает» один, который оказывается эффективнее всех. Ребенок учится решать проблемы и узнает о причинно-следственных отношениях: «Я, толкаясь ступнями так, и двигаюсь быстрее, чем когда толкаюсь по-другому». Ребенок также учится самопоощрению: чем больше он двигается и достает желанные игрушки, тем сильнее становится его мотивация к развитию своих навыков передвижения.
Вы можете убедиться в том, что ребенок действительно думает, как лучше ползти, понаблюдав за тем, какой стиль он выбирает для разных поверхностей. Положите ребенка на ковер с длинным ворсом и смотрите, как он будет упираться ступнями и пальцами ног, выбрасывая затем свое тело вперед, как лягушка. Теперь положите его на гладкий кухонный пол, и он, скорее всего, поползет как червячок, скользя по гладкой поверхности. Некоторые дети любят ползать по выложенному плиткой полу как медведи, на ладонях и подошвах стоп, потому что подошвы и ладони прилипают, а не скользят. Наблюдайте, как ваш ребенок учится использовать различные стили для разных «дорог».
На этом этапе развития не так важно, как ребенок двигается с целью заполучить игрушку. Важная веха развития – то, что он осознает свою способность перемещаться с места на место и экспериментирует с разными способами. Иногда он может упираться пальцами ног и скользить; иногда он может подкатываться к игрушке боком; иногда он может ползать. На следующем этапе развития ребенок усовершенствует эти разные транспортные средства и выберет то, что наиболее эффективно.
Продвинутые маневры
Дети любят переползать через препятствия. Для забавы и игры положите между ребенком и заинтересовавшей его игрушкой поролоновый валик. Станьте также препятствием сами. Лягте на пол и положите игрушку с одной стороны от себя, а ребенка с другой, и вы сможете почувствовать, как ребенок ползет по вам.
