бакалавр гуманитарных наук,
дипломированный гомеопат
* * *
Мигрень, депрессия, астма, боль в суставах, хроническая усталость, синусит, непереносимость к клейковине
Недавно я прочитала вашу книгу «Ваше тело просит воды». Она произвела на меня огромное впечатление – как будто с моих глаз упала пелена, и теперь я могу видеть!
Мне 39 лет, и почти всю жизнь меня преследовали симптомы обезвоживания: мигрени, боли в суставах, синусит, астма, рецидивирующая пневмония, хроническая усталость, депрессия, непонятные аллергии (недавно выяснилось, что они вызваны непереносимостью к клейковине), ослабленная функция щитовидной железы. С детства меня лечили от ипохондрии, пичкали валиумом, говорили, что мне придется свыкнуться с синуситом, и запрещали есть продукты из пшеницы. Но после провала очередного курса лечения мне приходилось оставаться один на один с моими мигренями и терпеть упреки семьи в «нежелании выйти из депрессии и апатии». Но я все же продолжала искать причину всех этих симптомов, потому что в глубине души считала их ненормальным явлением. Я была уверена, что они являются всего лишь последствиями стрессов, и поэтому не собиралась «смириться и жить дальше». Вы подарили мне недостающий фрагмент мозаики.
Раньше я старалась поддерживать свои синусы в относительно чистом (свободном от инфекций) состоянии, строго ограничивая в рационе питания количество клейковины. Уже через два дня увеличения потребления воды и соли мои синусы очистились на 100 % (замечательное ощущение!), дышать стало намного легче (я даже не представляла, насколько затрудненным было прежде дыхание!), я ощутила небывалый прилив энергии и необычайную ясность в голове. Сегодня шестой день программы, и я чувствую себя великолепно. А самое главное – все эти дни я ем столько продуктов из пшеницы, сколько хочу. Выходит, что непереносимость к клейковине исчезла благодаря увеличенному приему воды и соли! Я была настолько поражена и взволнованна, что написала моему врачу-натуропату и рассказала ей о вашей книге и моих результатах – у нее много пациентов с таким же диагнозом.
Моим детям и мужу вода и соль тоже пошли на пользу. В частности, мой младшенький (ему 6 лет) стал чувствовать себя гораздо лучше. С самого рождения ребенка я пыталась найти причину его хронического утомления, анемии, синусита, пневмонии и ушных инфекций. Его врач постоянно твердил, что «он просто болезненный ребенок, так что смиритесь с этим и живите дальше».
У моего мужа хроническое повышенное кровяное давление, и недавно ему прописали мочегонное. Когда первоначальная доза не смогла понизить давление, его врач удвоил дозировку, но и это ничего не дало. Кроме того, муж пытался сбросить вес с помощью «диетических продуктов». Теперь он пьет воду с солью, и у него явно улучшился цвет лица, а белки глаз уже не так сильно наливаются кровью. И при этом никаких диетических напитков!
Пошел всего шестой день, и впереди у нас еще долгий путь, но даже те перемены, которые я успела заметить у себя и у членов моей семьи, просто поразительны. Я почти смирилась с мыслью, что меня ждет что-нибудь ужасное, вроде волчанки или синдрома хронической усталости, но вместо этого наконец-то нашла путь к здоровью. Неисповедимы пути Господни: я молила Его указать мне путь к здоровью и отправилась в книжный магазин, чтобы поискать там книгу о волчанке, но не смогла найти ничего достойного и поэтому просто бродила между стеллажами, пока мой взгляд не привлекла ваша книга.
Меня так воодушевили результаты вашей программы, что я рассказываю о ней всем своим друзьям и родственникам.
Я дипломированный специалист по лечебному массажу. Мои пациенты – это люди с различными проблемами релаксационного и медицинского характера. Ваша информация открывает новые горизонты в моей работе. В вашей книге меня особенно заинтересовала глава о стрессе и обезвоживании. Поскольку мне очень часто приходится снимать у людей стресс, то, естественно, я рекомендую им вашу книгу. Я даже связалась со школой, где проходила подготовку, так как посчитала, что нам будет очень полезно использовать вашу книгу в процессе обучения. Я призываю руководство школы включить вашу книгу в список рекомендованной литературы.
Моя сестра работает физиотерапевтом в Южной Африке, и я не преминула поделиться вашими исследованиями с ней тоже. По ее словам, многие жители Южной Африки чувствуют прилив сил после употребления солевых таблеток, однако превалирующая тенденция к сокращению приема натрия привела к тому, что солевые таблетки стало трудно достать.
Ваши рекомендации сколь очевидны, столь и поистине бесценны. Я буду молиться, чтобы у вас хватило сил и духа донести ваши идеи до всего человечества.
Искренне ваша, Д. С., магистр естественных наук
* * *
Депрессия, суицидальные настроения
В августе 1995 года я впервые услышал о вашей книге «Ваше тело просит воды». До конца моих дней не устану благодарить вас за исследования роли воды в функционировании человеческого организма. Глава, посвященная депрессии, помогла мне победить в борьбе, на которую я потратил больше десяти лет жизни.
Ваша простая формула – как минимум 2–3 л (8 стаканов) воды плюс ½ чайной ложки соли в сутки – помогла мне избавиться от депрессии. Правда, чтобы насытить водой каждую клеточку моего довольно тучного тела, пришлось использовать дополнительную формулу – 30 мл воды на каждый килограмм веса. При этом я строго слежу за тем, чтобы за те же сутки принимать вместе с пищей не меньше ½ чайной ложки столовой соли (хлорида натрия).
Мне 68 лет, я инженер-химик на пенсии. Я боролся с симптомами депрессии с 1985 по 1995 год. Моя жена – она была медсестрой – покинула этот мир в 1984 году. В 1985 году я был вынужден преждевременно выйти на пенсию, после того как проработал 33 с половиной года в одной крупной нефтяной компании. Тот, кто знаком со схемой обезвоживания организма в условиях сильного стресса, представленной на рис. 9 в вашей книге, поймут, в чем заключалась моя проблема. Вдобавок к этому я поверил в идею о пользе малосолевой диеты. Все это в комплексе и привело к депрессии. Теперь я знаю, что большинство антидепрессантов, которыми пичкают страдающих депрессией пациентов, обладают мочегонными свойствами. После приема антидепрессантов у меня появилась постоянная сухость во рту. Следом за этим появилась тревожность, вызванная дополнительной потребностью организма в воде. Стоит добавить сюда таблетки от беспокойства, и пациент (то есть я) летит в химическую пропасть, из которой невозможно выбраться и вернуться к нормальной жизни. Плюс ко всему в «Настольном справочнике терапевта» в описании побочных эффектов вышеуказанных лекарств встречается чудное словечко «самоубийство». Пока я сидел на лекарствах от депрессии и беспокойства, мне постоянно приходилось бороться с периодически возникавшим желанием свести счеты с жизнью. Слава Богу, у меня не хватило мужества поддаться этим минутным настроениям. Мне было суждено найти другое радикальное решение – вода и соль, простое и эффективное средство.
Короче говоря, вот уже больше года, как я не испытываю потребности ни в каких лекарствах. В декабре 1995 года я прошел медкомиссию для пилотов-любителей и был признан годным без ограничений. К тому же ежегодная проверка зрения показала, что мое периферийное зрение улучшилось по сравнению с результатами всех предыдущих проверок. Теперь я могу читать без очков и убежден, что все это произошло благодаря оптимальной гидратации клеток глаз.
