Энергия людей, живущих рядом
Конечно, случается и такое, что заблокирован энергетический поток мыслеформ, которые исходят от людей, живущих с вами. Если вы заметили это, то сначала должны попытаться достичь ясности и помочь своим домашним очиститься. Потом можно удалить остаточные отягощающие вибрации и зарядить комнаты новой энергией и хорошо продуманным положительным намерением.
Прежние жильцы
В большинстве случаев загрязненная или отрицательная атмосфера восходит к вам или одному из людей, которые живут с вами. Гораздо реже речь идет о мыслеформах, которые остались от прежних жильцов. Чувства, лежащие в основе мыслеформы, должны быть очень сильными и повторяющимися, чтобы оказывать на дом воздействие в течение столь долгого времени. Однако такое, без сомнения, случается, и тогда нужно очистить дом (в котором, например, многие годы происходили жестокие ссоры) с помощью ритуала. Никогда не забывайте, что у дома может быть и положительное, гармоничное энергетическое наследство, которое нужно не изгонять, а, наоборот, принять с благодарностью.
Очень редко бывает, что место настолько пропитано отрицательной энергией, доставшейся «по наследству», что становится, как говорят в народе, проклятым.
Энергия Земли, энергетические потоки в помещении
По земле, на которой мы живем, проходят линии силы. В некоторых случаях это сила отрицательная. Если на таком месте построить дом, у чувствительных жильцов могут возникнуть проблемы. Здесь поможет лозоискатель – он покажет вам, где лучше спать и работать, не опасаясь вредных влияний.
Подготовительные техники
Существует множество возможностей ощутить невидимую энергию. Способность к этому есть у всех, только не все осознают ее. Мы слишком привыкли жить в дневном сознании, нашему бессознательному просто не предоставляется слово. Реакции в состоянии бодрствования, конечно, необходимы, чтобы, например, ориентироваться в уличном движении. Для получения профессии тоже нужна концентрация. Большую часть времени мы живем в соответствии с требованиями постоянно развивающегося окружающего мира. А когда наше дневное сознание сигнализирует о необходимости отдыха, мы включаем телевизор и позволяем себя одурманивать.
Бессознательное – это не помойка нашего сознания, как об этом нередко говорят, а ключ к нашему внутреннему миру.
Бессознательное, как нижнюю часть айсберга, мы игнорируем. Тем не менее, оно заявляет о себе, поскольку воспринимает нематериальные вибрации и сообщает об этом сознанию. Если мы не прислушиваемся к внутреннему голосу, бессознательное может обратить на себя внимание раздражительностью, депрессией, безынициативностью, а то и серьезными болезнями. Вот почему важно научиться слушать внутренний голос.
Упражнения для расслабленного, способного к восприятию состояния
Для того чтобы распознавать вокруг себя разные виды энергии и правильно истолковывать энергетические феномены, а также слышать внутренний голос, необходимо состояние расслабления и готовности к восприятию.
Предложенные здесь дыхательные и медитативные упражнения помогут вам перевести себя в это состояние. Лучше всего принять описанную далее позу для расслабления. Начните выполнять эти упражнения как можно скорее и делайте это регулярно. Они наверняка принесут пользу, так как помогут отдохнуть за короткое время, избавиться от стресса и зарядиться новой энергией. Если вы уже знаете подобные упражнения, конечно, можно продолжать их выполнять.
Расслабленная поза для упражнений
Во-первых, сидеть нужно так, чтобы дышать легко и свободно. Если получится, сядьте на пол, скрестив ноги. Обратите внимание на то, чтобы позвоночник был прямым, а таз немного наклонен вперед. Руки расслабленно лежат на коленях, ладони открыты вверх.
Для этих упражнений выберите место, где вам не помешают раздражители извне – телефонные звонки или яркий искусственный свет.
Если у вас не получается принять данную позу или вы выполняете упражнение на работе, а коллеги подшучивают над вами, сядьте с прямой спиной на максимально жесткий стул, не касаясь спинки. Торс и бедра должны образовать прямой угол с сиденьем, ноги стоят на полу на ширине плеч, опираясь на всю ступню. Руки свободно лежат на бедрах. При любой принятой позе голова приподнята и находится на одной линии с позвоночником. Не позволяйте ей ни падать на грудь, ни отклоняться назад.
Если есть возможность, лягте на спину. При этом руки лежат на животе так, что кончики пальцев касаются друг друга. Расслабьте мускулатуру, но продолжайте бодрствовать.
В любом случае выберите позу, которая вам легко дается. Нет ничего более вредного для расслабления, чем игнорирование боли в суставах. Не нужно замирать, словно вы статуя. Можно чихнуть или потянуться, когда захочется, а если вас укусит комар – потереть место укуса.
Упражнение для дыхания
Этот способ дыхания вы можете применять всегда, когда испытываете стресс. Это действует необыкновенно успокаивающе.
Как только вы приняли позу для расслабления, можно попробовать следующую дыхательную технику. Она способствует внутренней гармонизации и заряжает новой энергией, которая вам необходима, если вы хотите зарядить ею свою комнату.
Закройте глаза. Глубоко и осознанно вдохните через нос и позвольте дыханию протечь в живот. При такой форме дыхания поднимается и опускается не грудная клетка, а брюшная стенка. Она округляется при вдохе, а при выдохе снова становится плоской. Особенно хорошо мы можем прочувствовать этот ритм в положении лежа на спине, когда соприкасающиеся пальцы рук при вдохе расходятся, а при выдохе снова соединяются. Дышите так медленно, как только сможете, и не думайте при этом ни о чем другом, кроме как о «вдо-о-охе» и «вы-ы-ыдохе».
Дыхание – это жизненная сила. В восточных учениях о мудрости и в связанных с ними медицинских системах предусмотрена работа над дыханием. В Индии жизненная энергия называется прана, в Китае – ци, в Японии – ки. Осознайте эту энергию, когда спокойно и глубоко дышите. Представьте ее как светящийся круговой поток, который течет через ваше тело и наполняет вас радостью и жизненной силой.
Малый круг
Следующее упражнение поможет представить циркуляцию дыхательной энергии. Оно из тайцзи-цюань и называется «малый круг». При вдохе вы транспортируете ци от носа вниз до точки, которая находится примерно на три пальца ниже пупка. С выдохом вы даете энергии протечь дальше, к копчику. При следующем вдохе она поднимается по позвоночнику, а при выдохе течет через голову обратно в нос. Таким образом, полный круг состоит из двух вдохов.
Повторите упражнение «малый круг» 3–4 раза и представьте, как при каждом выдохе из вас выходит слегка застоявшаяся энергия, а при каждом вдохе втекает новая очистительная жизненная сила.
