Значит, перед вами стоят две задачи. Первая – устранение шлаков в сосудах, вторая – очищение крови. Именно благодаря точечному массажу можно достигнуть и того и другого результата, причем одновременно. Воздействуя на определенные точки, связанные с сосудами, вы улучшаете циркуляцию крови, кровоснабжение органов и тканей организма. Тем самым снижаются негативное влияние атеросклероза и риск его осложнений.
Поскольку иглорефлексотерапия применяется только во врачебных кабинетах, мы будем говорить о методах акупунктуры, или пальцевом массаже активных точек.
Для точечного массажа обычно используют точки, находящиеся на ладонях. После легкого нажатия подушечкой пальца на биологически активную точку выполните восемь вращающихся движений, не отрывая пальца в этой точке, по часовой стрелке. Причем сила нажатия должна сначала расти, а потом – падать.
Для достижения лечебного эффекта проводите точечный массаж не менее 8 раз в день по несколько минут. Каждую точку массируйте сосредоточенно и внимательно, ощущая силу нажатия и постепенно ее регулируя.
Далее перечислены основные биохимические точки для очищения сосудов и оздоровления сердечно-сосудистой и нервной систем.
• Точка акупунктуры, находящаяся точно в центре ладони (точнее, две точки, по одной на каждой из ладоней), называется Талхрццая-точка. Она непосредственно соединяется с сердцем. Эту точку необходимо массировать при сердечных заболеваниях, а также для профилактики этих заболеваний после очищения сосудов.
• Пять точек акупунктуры по одной на кончике каждого пальца (всего десять точек на обеих руках). О них говорят как об единой точке. Они известны как Талхридаясс-точки и связаны с нервной системой. Эти точки нужно обязательно массировать перед началом любой процедуры, связанной с очищением сосудов, и в тех случаях, когда вы испытываете даже легкое возбуждение. Точки полезно массировать перед сном.
• Точка акупунктуры, находящаяся на изгибе руки под мизинцем, называется Курща и ответственна за циркуляцию крови. Эту точку нужно массировать 7 раз в день, делайте 3 подхода по 8 нажатий.
• Точка акупунктуры, находящаяся снаружи на руке на середине пути между локтем и плечом, известна как Урви и ответственна за скорость тока крови. Эта точка – одна из важнейших для очищения крови и сосудов и восстановления нормального тока крови по сосудам. Рекомендую массировать ее 10 раз в день в течение 2 недель. Делайте 3 подхода по 8 раз. Обязательно выполняйте точечный массаж утром и перед сном.
• Две точки акупунктуры на задней части шеи, отстоящие друг от друга на расстоянии двух пальцев, называются Кракнрик и ответственны за легкие и грудную клетку. Это очень полезные точки, массируя их, вы облегчите свое дыхание, прочистите легкие, улучшите циркуляцию крови. Массируйте их в комплексе общего точечного массажа всех точек, описанных здесь.
• Точка акупунктуры, расположенная в центре черепа на задней его части, известна как верхний Крак-нрик. Это точка ответственна за аллергические проявления и депрессию. Первое – это следствие перегрузки печени под действием шлаков. Поэтому, массируя эту точку, вы очищаетесь от шлаков, лечите печень и освобождаетесь от аллергических проявлений. Одновременно вы поднимаете себе настроение и освобождаетесь от депрессии.
• Две точки акупунктуры, расположенные на шее с передней стороны под ушами – это хорошо известные точки Манья, ответственные за кровеносные капилляры и течение крови через вторичные кровеносные сосуды. Это очень важные точки, которые необходимо массировать для очищения сосудов 7 раз в день 5 подходов по 8 раз.
• Две точки акупунктуры в основании шеи называются Шамантрика, они ответственны за основные кровеносные сосуды – аорту, артерии и вены. Массируйте эти точки для очищения сосудов: 5 подходов по 8 раз каждую точку.
• Точка акупунктуры, не имеющая параллельной себе точки с другой стороны тела и находящаяся в верхней левой части грудной клетки под боковой костью на продолжении прямой линии вниз от левого уха, называется Апастамгх-точка. Она связана с работой мышц, включая сердечную, и массируется в случаях мускульного перенапряжения.
• Точка акупунктуры, расположенная в центре паха (у мужчин она слегка смещена влево), известна как Лохитакшам. Эта точка ответственна за лимфатическую систему. Точа массируется после очищения сосудов.
• Пять точек акупунктуры, расположенные в местах соединения пальцев ног со стопой, называются Кхи-прам-точки. Они ответственны за пазухи и в некоторой степени за лимфатическую систему. Массируются в рамках очищения сосудов после других процедур.
• Точка акупунктуры, расположенная в углублении в центре стопы, известна как Талхридаям и непосредственно связана с сердцем.
• Точка акупунктуры, расположенная на верхней задней части бедра на ширину двух пальцев ниже соединения ягодиц и бедра, называется Ворви-точка. Она отвечает за циркуляцию крови в ногах. Точка массируется при варикозном расширении вен и других заболеваниях вен и крупных сосудов. Также полезно массировать эту точку в общем комплексе точечного массажа для очищения сосудов.
• Две точки акупунктуры в нижней части лопаток на ширине четырех пальцев от позвоночника – это Врахти-точки, связанные с сердцем и легкими.
• Точка акупунктуры, расположенная на верхнем крае плеча примерно на ширину пальца от его конца, называется Асаха-точка и связана она с нервной системой.
Между активными биоэнергетическими точками существует параллельная и парная связь. Так, точке на правой руке соответствует точка на левой руке. Точка, располагающаяся по одну из сторон позвоночного столба, находится и с другой его стороны в аналогичном месте и на том же расстоянии от позвоночника.
Противопоказания для иглорефлексотерапии и точечного массажа
Методика иглорефлексотерапии противопоказана пациентам, которые находятся в острой стадии развития заболевания, а также при инфекционных заболеваниях. Кроме того, она противопоказана тем, кто страдает онкологическими заболеваниями, ее нельзя применять во время проведения химиотерапии и облучения, в период приема гормональных средств и психотропных препаратов. Не рекомендуется данный метод лечения пациентам младенческого и старческого возраста.
Во всех остальных случаях точечный массаж показан абсолютно всем: маленьким и большим, здоровым и больным. Он абсолютно безвреден, а его методы проведения очень щадящие – они не травмируют ни один орган.
Главное – найти нужную точку. Но даже если вы ошибетесь, вреда организму не будет никакого. В худшем случае не будет и положительного эффекта, в лучшем – вы попадете в другую точку и наладите в организме другие системы, тоже немаловажные для хорошего самочувствия и здоровья.
Глава 13. Ароматерапия
Древние медики через века донесли знания и практические рекомендации по ароматерапии (лечению ароматами). Сначала пробовали сжигать ароматические травы: из истории всем известно, что в старину для борьбы с болезнью использовались благовония. Постепенно выяснилось, что лучше всего удерживают ароматы природы эфирные масла – душистые летучие вещества, содержащиеся в различных частях растений: в цветках, листьях, плодах и корнях. В настоящее время известно более двух тысяч эфиромасличных растений. Ароматерапия все больше входит в арсенал практикующих врачей. Этот старинный и очень эффективный метод лечения и очищения сосудов основан на использовании естественных эфирных масел. Эти масла, содержащиеся в различных растениях, и обусловливают направленность их воздействия на организм человека. Натуральные эфирные масла используются человеком на протяжении тысячелетий. Они были частью жизни древних египтян, знавших и ценивших их чудодейственные силы.
