Очищающие соки
Березовый сок
Ежедневно принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды, добавляя в сок 1 ст. ложку меда.
Черничный сок
Принимать по 300–500 мл свежего сока каждый день.
Земляничный сок
Принимать по 100 мл свежевыжатого сока за 20–30 минут до еды. В сок можно добавлять сахарный песок.
Морковный сок
Принимать по 1/4 стакана сока 3 раза в день в течение 2 месяцев.
Облепиховый сок
3 стакана сока, 50 г меда, 1 стакан кипяченой воды, 1/2 стакана отвара мяты. Принимать по 1 стакану в день. Хранить сок в прохладном месте.
Тыквенный сок
Свежий сок пить по 1/2 стакана в сутки. Тыква является одним из лучших мочегонных растений.
Чиститься помогает народная медицина
Глава 1
Травы печеночные
Целебные травы и растения всегда привлекали к себе внимание человека. С начала возникновения медицины и до наших дней было испробовано множество растительных средств и методов лечения. Некоторые из них не дали ожидаемых результатов, некоторые устарели, но многие рецепты лечебных средств из различных растений как окультуренных, так и дикорастущих, после многовековой проверки сохранились до наших дней.
В фитотерапии с лечебной или профилактической целью используют или растения в целом, или их отдельные части (корневища, корни, луковицы, клубни, листья, цветы, стебли, почки, кору, плоды и ягоды).
Сами лекарственные растения применяют в свежем или сушеном виде, в виде порошка из измельченных высушенных растений или извлеченных из них действующих веществ в виде настоев, отваров, настоек, вытяжек. Растворителем в жидких видах лекарственных средств служит, как правило, вода, также применяют спирт и вино, молоко, различные масла и т. п.
Целебные свойства трав и растений весьма широки, поэтому лекарственные средства, приготовленные из них, могут помочь при многих заболеваниях. Учитывая это и для удобства использования, некоторые рецепты повторяются в разделах, посвященных различным заболеваниям. Методика приготовления отваров, настоев и настоек указана в рецептах.
Человек – сложная, высокоразвитая биологическая система. Каждый индивидуум имеет свойственные только ему качества и течение заболевания, и поэтому необходим особый подход к лечению его болезни, свои рецепты и лекарства. Что хорошо одному, то не подходит другому. Не торопитесь давать своим знакомым советы, оказывать помощь.
Помните, что правила безопасного лечения исключают самодеятельность, требуют профессионального подхода и подбора лекарственных средств. Поэтому приведенные рекомендации ни в коем случае нельзя считать призывом к самолечению. Во всех случаях следует обратиться к врачу, особенно при серьезных заболеваниях.
Не могу утверждать, что народная медицина может все и сразу волшебным образом исцелить, к сожалению, далеко не все так оптимистично, но помочь поддержать организм она вполне способна.
Писать о способах и рецептах народной медицины дело благодарное, но я не буду растекаться мыслью по могучему древу целительной мудрости, а приведу лишь те рецепты, об эффективности и полезности которых знаю на практике или слышала от специалистов. Травники в деле лечения печени и желчного пузыря считали важным желчегонное действие трав и снадобий. С него и начнем.
Трав с доказанным желчегонным действием в природе насчитывается около двух десятков. Наиболее известная – мята перечная.
Листья мяты входят и в желчегонный сбор с семенами укропа, цветами тысячелистника, травой зверобоя и плодами шиповника (все поровну). 1 ст. ложку смеси заваривают 1 л кипятка (в термосе) и, настояв 4 часа, пьют в течение дня по 2 ст. ложке на прием.
1 ст. ложку смеси мяты с корнями цикория заваривают стаканом кипятка, выдерживают 5 минут на водяной бане, настаивают полчаса, пьют горячим по 1–2 стакана в день.
Очень полезны травяные чаи. Помимо мятного можно заваривать несколько раз в день, например, чай из зверобоя и тысячелистника. Залив 1 ч. ложку травы стаканом кипятка, накрывают чашку блюдцем и выдерживают 30–40 минут, затем пьют маленькими глотками.
Хорошо помогает настой спорыша: 1 ст. ложку травы заваривают стаканом кипятка, выдерживают час, пьют по полстакана трижды в день за 15–20 минут до еды.
Не менее эффективен и настой кукурузных рылец (1 ст. ложка на 4 стакана кипятка).
Полезными считаются соки пырея и крапивы – по
2 ст. ложки 4 раза в день за полчаса до еды.
Наши предки в качестве желчегонного дважды в день принимали по 1/2 ч. ложки порошка полыни.
А старые знахари обычно прописывали длительный прием свекольного сиропа, сваренного из нескольких корнеплодов до загустения, рекомендуя употреблять его по 1/4 стакана трижды в день до еды.
Не менее любопытен и настой, полученный из нагретого почти до кипения стакана молока с добавлением 4 ст. ложек хрена.
Издавна известен и отвар березового листа (1 ст. ложка сырья на стакан воды, кипятят 20 минут, настаивают час, пьют утром и вечером до еды по стакану).
В ходу обычно бывают и отвары листьев брусники (2 ст. ложки на стакан воды), корней одуванчика (1 ст. ложка на стакан воды).
Идеального средства против образования камней и для их растворения в желчном пузыре не существует – Нобелевская премия пока еще ждет изобретателя. Но концентрацию желчи все же уменьшают и улучшают ее отток с помощью растительных препаратов галстена, хофитол, гепабене. Правда, все это годится лишь в качестве профилактики.
А если уж довелось обзавестись камнями в желчном пузыре, доставляющими неприятные ощущения, не ждите, когда «рак на горе свистнет», – спешите избавиться от источника заразы. И тут будет уместно сказать: не бойтесь лапароскопической операции – успешный итог благодаря умелым рукам специалиста-хирурга гарантирован.
Но лучше, конечно, предупредить, чем резать, поэтому ниже приведен перечень фитосборов, полезных при заболеваниях печени.
Сборы при заболеваниях печени и желчных протоков
Анис (плоды) – 15 г, кориандр (плоды) – 15 г, чистотел большой (трава) – 15 г, горец птичий (трава) – 15 г, зверобой (трава) – 15 г, фиалка трехцветная (трава) – 15 г, одуванчик лекарственный (корень) – 15 г, кукуруза (рыльца) – 15 г.
1 ст. ложку смеси заливают стаканом воды, отваривают и процеживают. Пьют по 1 стакану 3 раза в день при желчнокаменной болезни.
Арника горная (цветы) – 15 г, касатик (корневища) – 15 г, одуванчик лекарственный (корень) – 30 г, цикорий (корень) – 30 г, мята (листья) – 30 г, вахта (листья) – 30 г.
2 ст. ложки смеси заливают стаканом воды, отваривают и процеживают. Пьют через день по 2–3 стакана при желчнокаменной болезни.
