А теорий пола существует множество. Фрейд, Вейнингер, Эвола,
де Бовуар, Новоженов и еще несколько сотен в придачу. То, о чем я рассказываю в
«Красавице и чудовище», - авторская теория, которую я изложил в не
опубликованной пока мною монографии «Так называемая бисексуальность».
Как жить дальше?
После смерти любимых сына и мужа у меня глубокая депрессия.
Жизнь потеряла смысл. Что же делать?
Тамара Новоселова, Екатеринбург
Тамара, гибель близких - это тяжелейшая трагедия. Поэтому,
боюсь, вы не сможете обойтись без серьезной помощи врача-психотерапевта. Чтобы
справиться с такой депрессией, одной силы воли недостаточно, здесь необходимо
лечение антидепрессантами. Когда лекарства окажут свое благотворное действие,
врач сможет помогать вам уже и психологически. Сейчас нужно будет начать новую
жизнь, как вы правильно сказали, найти новый смысл в жизни. Хочу, чтобы вы мне
поверили - я несколько лет работал на кризисном отделении и знаю, что это
возможно. Думаю, вы не будете спорить с утверждением, что в заботе и помощи
нуждаются живые. А живая у нас - вы. И именно о себе, о своем душевном
расположении, о своих нуждах и заботах вы и должны сейчас думать. Шаг за шагом
отстраивать новую жизнь - быт, работу, житейские хлопоты.
Нужно переключаться, а там, глядишь, и появится другое
ощущение жизни.
И, пожалуйста, прочтите мою книгу «5 спасительных шагов от
депрессии к радости». Уверен, она станет для вас хорошим подспорьем.
Ем и ем
Уважаемый доктор Курпатов! Помогите мне! У меня есть одна
большая проблема - ЕДА. Если кто-то ест, чтобы жить, а кто-то наоборот, то я
живу, чтоб не есть.
С первого курса института у меня началась эта проблема
(сейчас я на четвертом). Я очень люблю еду и очень часто не могу остановиться.
Мне уже физически плохо, но я продолжаю есть. Особенно когда у меня плохое
настроение, я ем просто все подряд. Пытаюсь приезжать домой ночью, лишь бы не
видеть холодильника. С весом проблем вообще-то пока нет (у меня неплохая
фигура). Но я уже так устала от этого! Хочу иметь возможность быть дома и не
бояться холодильника. Я даже знаю, откуда у меня эта проблема. В 16 лет у меня
был молодой человек, который все время мне говорил, что я толстая, что мне надо
похудеть, и так на меня смотрел, когда я ела, что кусок в горло не лез. С
молодым человеком я уже давно рассталась. Потом был другой, он тоже говорил,
что я не суперпривлекательная. С ним я тоже рассталась (нельзя быть рядом с
теми, кто тебя не любит и обижает). Но я не могу себя побороть. Не могу решить
проблему еды. Не могу никак. Я уже в отчаянии. Подскажите мне, пожалуйста, что
можно сделать.
Ольга, Москва
Ну как с этим бороться? Необходимо перестать есть больше
нужного и отказаться от странной мысли, что «я живу, чтоб не есть», потому что
это какая-то ерунда - или одно, или другое, а чтобы то и другое, то, значит, в
голове полный бардак и с вредными пищевыми привычками мы никогда не справимся.
А справиться можно, и сделать это нетрудно, если понять внутренние
психологические причины своего такого странного отношения к еде.
Во- первых, здесь есть традиционный для многих толстяков (а
мы, насколько я понял, готовы влиться в их ряды) механизм - заедания стресса.
Организм человека так устроен, что мы или испытываем стресс, или перевариваем
пищу. Делать одно и то же одномоментно невозможно. Поэтому некоторые хитрецы
готовы наесться до отказа, чтобы, как говорят в таких случаях, кровь оттекла к
желудку, только бы субъективное чувство стресса уменьшилось. Такая борьба со
стрессом приводит к невротической зависимости от еды, когда еда перестает быть
едой, а становится таблеткой от стресса. Правда, скоро человек начинает
переживать, что слишком много ест, от этого ощущение стресса усиливается, и
возникает порочный круг: стресс - еда - стресс от того, что я ем, - ем еще
больше - еще больше стресс - я ем сверх всякой меры - стресс зашкаливает. Каков
совет доктора? Найдите другие способы борьбы со стрессом, например, вычитайте
их в моей книге «Счастлив по собственному желанию».
Но это еще не все, есть и второй пункт. Это отношения с
мужчинами. Вы об этом рассказываете очень образно. Пишете доктору о еде, но не
забыли упомянуть - «нельзя быть с тем, кто тебя не любит и обижает». Казалось
бы, какое отношение эта сентенция имеет к письму о проблемах с пищей? Вроде бы
- никакой. Но в том-то все и дело, что имеет, и неслучайно она в этом письме
появилась. Потому что с помощью еды мы боремся не только со стрессом, но и с
мужчинами. Да, это печальная правда.
В вашем еще очень юном возрасте мы умудрились уже не раз и
не два разочароваться в мужчинах - они напугали, обидели, подвели или просто не
вызвали к себе тех чувств, на которые вы, как и всякая женщина, очень
рассчитывали. Но отказаться от мужчин вовсе? Монастырь?… Нет, это было бы
странно, да и неправильно. Но они - эти мужчины - все равно пугают и
разочаровывают, что же делать? И тут вдруг приходит идея (исподволь, незаметно,
подсознательно) - а я от них спрячусь! Начну есть, буду толстеть, они увидят,
что у меня проблемы с едой, и все, все сами отвалятся! Ну так вот, это полная
ерунда. Во-первых, никуда они не отвалятся, по крайней мере, в голове эта
проблема будет существовать. А во-вторых, ну разве так решаются проблемы на
любовном фронте?! Нет, не решаются. А как решаются, вы можете прочесть в моей
книге «Красавица и чудовище».
В общем, еда - это только фасад проблемы. А сама проблема -
в умении правильно переживать стресс и правильно же строить отношения с
мужчинами. Этому, мне кажется, вам и следует сейчас научиться.
Есть ли смысл ждать?
В течение 10 лет я встречаюсь с мужчиной, который мне очень
дорог. Наши отношения то заканчиваются, то возобновляются.
Моему мужчине 36 лет, девять лет назад его жена ушла к
другому, он сильно переживал. Сейчас он не готов к браку, я не знаю, сколько
это будет продолжаться. Как ему можно помочь?
Алена Воскобойникова, Ульяновск
В такой ситуации трудно что-то советовать. Десять лет длится
связь, но брак так и не получился. Есть ли вероятность, что теперь все
сложится? К сожалению, очень небольшая. Чувства вашего мужчины понять можно, но
если бы он действительно желал этих отношений, видел бы вас и себя в
потенциальной семейной паре, то, скорее всего, он бы уже сделал вам
предложение. Вы спрашиваете, как ему помочь? А я бы задался вопросом: как
помочь вам? Если вы любите этого человека - одно дело, но если и для вас это
теперь только «проект», то, наверное, надо от него отказываться. Вполне
возможно, если мужчина поймет, что он может вас потерять, он иначе станет к вам
относиться. А пока - вы ждете, он и - не торопится. И еще 10 лет может не
торопиться.
