Надо понимать, что он в любом случае посмотрит на вас
удивленно, что ему в любом случае будет неловко. А любимых людей ставить в
неловкие ситуации, наверное, неправильно. Имеет смысл внутри себя принять это
счастливое чувство, потому что не каждому в 55 лет удается его испытать. Это
ваша большая радость. А сейчас вы хотите ее положить на плаху - «пан или
пропал». Что это за пораженческие настроения?… Я бы не стал в этом направлении
двигаться, а прежде всего возрадовался, что такое чувство вообще вас посетило.
Это сделает вас менее напряженной, более теплой. А это то,
что сейчас нужно.
И потом, что такое ваше «поздно»? 55 лет - это хороший
возраст. И надо так к нему относиться. Не хороните себя раньше времени.
Муж изменяет мне с замужней!
Здравствуйте, доктор. Помогите, пожалуйста! Сегодня я
узнала, что мой муж мне изменяет, причем с замужней. Она звонит ему на
мобильный или пишет СМС, причем именно так я узнала об их связи. Утром муж ушел
на работу и оставил мобильник дома. Я в это время еще спала. И вдруг телефон
зазвонил, пришла смс-ка. Я прочла ее, а там: «Манюнька, я тебя обожаю, целую,
Аня». Я в шоковом состоянии, не знаю, что мне делать и как себя вести. На
работе не могу сосредоточиться, все время думаю об этом, как он мог меня
предать. Ведь мы давно уже вместе, я ждала его из армии, после армии мы и
поженились, все было хорошо. И тут такое! Помогите, я схожу с ума!
Екатерина, Ивановское
Дорогая Екатерина! У вас очень сложная, неприятная,
болезненная ситуация. Но о чем вы меня спрашиваете?… Если насчет страха сойти с
ума, то я могу почти со стопроцентной вероятностью сказать, что этого не
произойдет. Возможно, разовьется депрессия, но с ума вы не сойдете, так что не
следует себя пугать подобными перспективами. У вас сейчас не такая ситуация,
когда вы можете позволить своей фантазии разгуляться столь драматичным образом.
Жизнь - сложная штука, и бывает в ней разное. Но, что бы ни
случилось, если мы живы, жизнь продолжается. Поэтому, пожалуйста, подумайте об
этом и попытайтесь привести себя в чувство. Точнее - в состояние здравого
рассуждения. Сейчас от вас потребуются выдержка и спокойствие.
Прежде всего нужно понять, насколько оправданны ваши
опасения и не оказались ли вы заложницей собственных ошибочных интерпретаций.
Если какая-то женщина шлет вашему мужу любовные сообщения, это еще не значит, что
он готов делать то же самое.
Теперь допустим, что у него действительно появилась другая
женщина. Не думаю, что имеет смысл сразу приступать к «выяснению отношений».
Скандальная жена неизбежно проигрывает чуткой и нежной любовнице. С другой
стороны, вам надо понять, нужен ли этот человек вам лично, готовы ли вы будете
его простить - не сейчас (сейчас вы, верно, на все готовы), а годков этак через
пять, не будет ли потом у вас камня за пазухой - ведь жить с камнем дело не из
приятных. В общем, второй этап - серьезно и внятно ответить себе на вопросы,
связанные с вашими личными чувствами на перспективу.
Пройдя два первых этапа, вы сможете чуть проще реагировать
на происходящее, и к вам вернется способность объективно оценивать сложившуюся
ситуацию. Теперь самое время понять, почему у вашего мужа возникло желание
завести связь на стороне-третий этап. Конечно, можно сказать, что все мужчины
потенциальные изменщики и, мол, чего от них еще ждать. Но это просто защитная
конструкция. Мужчина уходит не к другой, он уходит от той, которую оставил.
Что-то в ваших с ним отношениях было не так. Что-то, видимо, вы оба делали
неправильно. Сейчас вы должны понять, в чем были ваши ошибки, и честно отдать
себе отчет в том, хватит ли у вас сил и задора, чтобы измениться. Если хватит,
тогда все возможно, если не хватит и нет желания меняться ради этих отношений,
тогда-ушел и ушел, скатертью дорога.
Ну и, конечно, надо говорить - с ним. Без обид, без взаимных
оскорблений, без претензий и ненависти. Тяжелая ситуация, тяжелая для вас
двоих. Сейчас, конечно, вы - пострадавшая сторона. Но поверьте, не время
разбрасывать камни и выяснять, кто прав, кто виноват. Ваш муж ни обличительной
речи, ни благородной отповеди не услышит, а спектакль, который вы способны
устроить, воспримет в лучшем случае как гастроли сельской самодеятельности.
Подумайте об этом и настройтесь по возможности доброжелательно и конструктивно.
Помните - жизнь продолжается!
Только что у меня вышла новая книга, она называется «Как
пережить развод?» Там я рассказываю о разных ситуациях развода. Возможно, она
вам пригодится. Всегда лучше учиться на чужих ошибках, чем на собственных. Я
желаю вам удачи, терпения и делового настроя! Когда случаются несчастья, нужно
иметь в себе силы с ними справиться.
Не могу отказаться от секса!
Здравствуйте, мне 36 лет. 10 лет тому назад я развелась с
мужем, причем очень плохо, развелась на почве измен. Имею сына 11 лет, в
последнее время мы с бывшим мужем стали встречаться (вообще все эти годы у меня
с ним был секс, но не часто), сейчас стали добрее относиться друг к другу, нет
уже упреков, но все равно начинаем в конце встречи спорить - почему наш брак
распался, кто виноват и т. д. Я не замужем, он очень удачно женился, любит свою
жену. Я понимаю, что встречаться уже не нужно, нет у нас любви, меня интересует
секс, его тоже. Но от встреч отказаться не в силах. Сама ему не звоню, он сам
находит меня, часто в выпившем состоянии ищет, может ночью позвонить, говорить
всякую ерунду. Я, получается, все еще его люблю? А что ему надо от меня? Если секс,
то у него хорошая репутация бабника, есть и любовницы (сам говорил), или я
все-таки старая привычка? Может, мне нужна помощь психолога? Ведь я тоже хочу
устроить свою личную жизнь, выйти замуж за другого человека и наконец
прекратить свои отношения с ним.
Мария, Ставрополь
Не хочется вас расстраивать, но это скорее всего привычка. А
привычка - это страшная сила. Именно поэтому в своей книге «Как управлять собой
и своей жизнью» я рассказываю об этом психическом механизме как об одном из
трех главных открытий психологии. Действительно, когда мы возвращаемся к
каким-то своим старым делам, старым знакомым, мы испытываем приятное чувство -
ностальгию и т. п. И что-то подобное переживает ваш прежний муж. Но у вас самой
ситуация другая. Вы, вероятно, боитесь новых отношений (после такого брака- это
естественная реакция), а поэтому и не гоните своего «бывшего» в три шеи. Но в
результате получается, что у вас как бы есть семья. Странная, но семья -
ребенок, муж, даже «супружеский долг». А когда у женщины есть нечто вроде
«семьи» (иногда такая семья из одних кошек состоит), у нее нет внутренних сил
для новых отношений. Вот почему вам сейчас так важно понять, насколько опасно
для вас продолжать эти отношения. Когда вы это поймете, вам будет легче
изменить сложившееся положение вещей, которое все больше вас затягивает - то
есть превращается в привычку жить такой «семьей». А привычка - «вторая натура»,
от нее ух как непросто избавиться.
Он бросил меня по sms!
Мой молодой человек расстался со мной посредством sms. Ничего
не понимаю, неужели он не мог сказать это мне в глаза? Что с ним, он просто
струсил?
