В этот миг прилетела и села на подоконник маленькая птичка. Несколько минут она самозабвенно пела, потом смолкла и улетела. Учитель помолчал немного, затем сложил записи приготовленной проповеди и объявил: «Утренняя проповедь закончена».
Для меня этот рассказ отражает сущность благодарности: быть способным сполна прожить и приветствовать неожиданность момента, которого даже не предвкушаешь. Но как часто мы позволяем себе это? Ведь каждый день бешеный ритм современной жизни, сумасшедший калейдоскоп мест и людей, сводящий с ума поток проблем и конфликтов, требующих разрешения, могут заставить нас забыть, что где-то вокруг существует цветущий мир с его чудесами.
Каждый день мне необходимо напоминать себе, что благодарность есть знание. Мой день начинается ранним утром с пробежки по еще темным улицам, во время которой мое внимание часто рассеивается, мысли перескакивают с одного на другое, например с тускло освещенной мостовой, на которую я посматриваю, чтобы не подвернуть ногу, на планирование наступающего дня. До того как я узнала про благодарность, я редко тратила время на то, чтобы заметить небо над головой, еще ночное небо – с его яркими звездами и плывущей луной. Но однажды утром я случайно посмотрела вверх и в этот момент увидела падающую звезду. Воздействие на меня этого мгновения было необыкновенным. Я улыбнулась. И перешла на бег. Я оглянулась вокруг и заметила и другие красоты: силуэты деревьев на фоне темно-синего неба, блеск слюдяных вкраплений на камнях под лучами уличных фонарей, журчанье воды, стекающей вдоль обочины. Весь день я рассказывала друзьям о падающей звезде. А на следующее утро отправилась на пробежку, готовая смотреть на дорогу и в то же время периодически отвлекаться, чтобы оглянуться вокруг себя.
С тех пор я видела еще две падающие звезды, слышала крик совы и видела, как легкий ветер несет облака. То, что этот опыт заставил меня почувствовать, напомнило мне слова из одной книги: героиня написала в своем дневнике: «Я всегда так занята… Я никогда не замечаю ничего, что создал Бог. Ни стебля кукурузы (как он сделан?), ни цвета багрянца (откуда он появился?), ни маленьких диких цветов. Ничего».
Как часто тратим мы время на то, чтобы ежедневно замечать чудеса вокруг нас – радугу после грозы, птиц, резвящихся возле кормушки, или серебряный блеск полной луны? Благодарность замедляет ваш бег, открывая ваши чувства окружающему миру, и вы ощущаете воздействие, которое благодарность оказывает на ваши чувства и на то, как вы потом станете жить.
Благодарность – одно из чудес жизни
Уэйн У. Дайер
Доктор Уэйн У. Дайер является одним из наиболее известных во всем мире современных авторов, пишущих о самосовершенствовании. Он создал ряд бестселлеров, в том числе «Настоящее волшебство», «Обещание есть обещание» и «Повседневная мудрость». Он был участником более чем 5300 радио– и телепрограмм. Этот отрывок взят из книги Уэйна «Ваша священная сущность».
Благодарить за чудеса окружающего вас мира является одним из лучших способов сделать особенным каждый миг вашей жизни. Следуя по своему жизненному пути, каждый день поверяйте Богу все важное и сокровенное. В этих разговорах с Всевышним подтверждайте свою готовность использовать все внутренние силы для разрешения своих проблем, а не просите у Бога особых милостей. Просите мудрости, чтобы сделать это, и благодарите Его за помощь.
Понимание того, что вы имеете возможность получить Божественное руководство, очень важно. Это понимание проистекает из внутреннего убеждения, непоколебимого и несомненного, и оно объясняет, какую жизнь вы ведете.
Когда вы явственнее ощутите Божественное присутствие, пронизывающее вас все время, вы обнаружите, что стали тратить больше времени, чтобы любоваться красотой окружающего мира. Когда вы созерцаете птицу, цветок, закат, мать, баюкающую младенца, школьный автобус с детьми или пожилого человека, откройте им свое сердце. Позвольте любви передаваться от вас к ним, и вы почувствуете, как она возвращается к вам. Чем больше любви вы станете отдавать и получать от окружающих, тем большей энергией вы зарядитесь.
Энергия есть во всем и во всех. Вы получаете эту невидимую энергию, когда высоко оцениваете красоту и чудо нашего мира.
В дальнейшем вы сможете отдавать любовь, которую получаете, просто восхищаясь красотой. Попробуйте!
Еще одним положительным результатом выражения благодарности за окружающий вас мир является растущая способность отдавать. Когда вы храните благодарность в своем сердце, у вас возникает желание отдавать ее другим, чтобы и они могли испытать такую же радость, какую испытываете вы. Вам захочется помочь другим или порадовать их без какого-либо ожидания благодарности.
Очень важно различать дарение и жертвоприношение. Обычно жертву приносят ради чего-то. Жертвуют только для того, чтобы чего-то добиться. Принося жертву, вы даете для того, чтобы получить, то есть вы обретаетесь в режиме эго, собственного «я», в котором вы запрограммированы считать, что вы такой важный и особенный, что заслуживаете чего-нибудь только за то, что что-то дали. Эго хочет, чтобы вы надулись от важности и верили, что ваши действия указывают на ваше превосходство, словно ваша щедрость выделяет вас из всех остальных, не таких щедрых, как вы.
Если же вы даете только потому, что чувствуете, что должны это сделать, вами движет не ваша сущность. Здесь опять работает ваше эго, нашептывающее вам, что вы намного лучше тех, кто принимает ваши дары, и что они обязаны быть благодарны вам.
Однако дарение как способ передачи любви – нечто совершенно другое. Когда вы будете испытывать искреннее чувство дарения, происходящее от вашей собственной благодарности за полученные вами дары, вы во всем ее великолепии поймете истину, что давать есть получать, а получать есть давать. Забота о нуждах других является одним из самых благословенных опытов, которые вы можете познать. Вспомните, как это волнующе – преподносить подарки родителям, бабушкам и дедушкам, братьям и сестрам. Благодарность, которую вы чувствуете за их счастье, может даже превосходить ваше волнение при получении подарков. Почему? Потому что когда вы давали, вы получали. И вы понимаете, что ваша священная сущность заставляет вас чувствовать благодарность и дарить бескорыстно. Вознаграждения жаждет получить ваше эго. Это происходит до тех пор, пока вы продолжаете вознаграждать свое эго за то, что оно отделяет вас от вашей любящей части. Предоставьте вашему эго возможность познать любовь и терпимость вашей высшей сути, и вы автоматически начнете действовать так же в повседневной жизни.
Значение истинной благодарности
Николас Элиопулос
Николас Элиопулос – продюсер, получивший премию «Эмми», режиссер, основатель двух кинокомпаний: «Земной свет» и «Уайт-Рок интертеймент». Он поставил фильм «Видение нового мира» по произведениям Луизы Л. Хей, Теда Даусона и Денниса Уивера; провел больше года в России, снимая телевизионную ленту «Россия сегодня: путь народа». Николас Элиопулос также работал над многочисленными художественными фильмами, включая «Грязную игру», «От девяти до пяти» и «Из Африки». Николас живет в Лос-Анджелесе и является членом Академии телевидения и художественных фильмов.
