Наблюдая за мыслями, как мы отметили в первых главах книги, вы слышите монолог или диалог как наблюдатель и в то же время дистанцируете себя от собственного разума. Итак, если вы можете наблюдать за своими мыслями, то способны контролировать их. У вас достаточно силы, чтобы перестать задерживаться на негативных мыслях, как вы видели. Не подавляя их. А признавая их мыслями, за которыми смогли понаблюдать со стороны, слушая их и понимая, что вы и ваш разум – не одно и то же.
Сколько вокруг вас людей сейчас страдают от присущей человеку бесконечной и разрушительной болтовни в их голове, которую, как им кажется, невозможно контролировать? Они еще не поняли, что могут освободиться от давления ра зума, понаблюдав за собственными мыслями.
Большинство людей не наблюдают за мыслями – им никогда не приходило в голову, что это возможно. Их никогда этому не учили. Они никогда не думали, что можно действительно остановиться, словно нажав на кнопку пульта управления, и взглянуть на свои мысли. Школы никогда не учили нас самому главному – тому, что лучше всего остального помогало бы нам справляться с превратностями судьбы.
История – наш лучший учитель. Во что превратил прежний образ мыслей нашу жизнь? Каждый аспект жизни – от здоровья, работы, финансов до любви – зависит от нашего мышления и вытекающего отсюда поведения.
Каков «волновой эффект» старого, рабского мировоззрения, при котором мысли контролируют мыслящего? Стоит положить конец болтовне, которая выжимает из нас все жизненные силы, и можно добиться снижения объема негативных мыслей с помощью наблюдения, контроля и покоя.
Тогда разум можно использовать для более креативного мышления – во всех смыслах слова. Великие артисты и изобретатели рассказывали, что идеи и вдохновение посещали их именно тогда, когда разум был «в покое». Их искусство рождалось из искусства мыслить правильно.
Итак, прямо сейчас начните творить свою судьбу – автобиографию. У вас есть для этого сила – сила мысли.
Только запомните одно. Прочитав о наших мыслительных процессах, вы, вероятно, стали лучше понимать, как работает разум. Это цель моей книги. Теперь вам предстоит изменить свое мышление на практике. Настало время действовать. Иначе вы будете напоминать человека, который пришел в книжный магазин и сказал продавцу:
«Извините, не могли бы вы сказать, где книги по самосовершенствованию?»
«Могла бы, но разве это не нарушило бы вашу цель?»
Приложение: ответы на игры разума
1. Разве они не одинаковой длины? (1 очко)
2. Это был священник. (1 очко)
3. Разве они не одного размера? (1 очко)
4. Воображение. (1 очко)
5. Хирург – мать мальчика. (Разве все хирурги мужчины?) (1 очко)
6. 16. (1 очко)
7. «…доллар». (1 очко)
8. «…большие дети». (1 очко)
9. «…рвет его на части». (1 очко)
10. Пол. (1 очко)
11. «Ватсон, вы идиот! Кто-то украл нашу палатку!» (10 очков)
12.
Взгляните на рисунок. Какой карты не хватает? Вашей карты здесь нет? Сила мысли? Или внимание? Называйте, как хотите. Молодцы (10 очков).
Подсчет результатов
• 10 очков и больше (10–30): вы обладаете силой – силой мысли.
• Меньше 10 очков: у вас в голове пусто!
