Этот НЗ необходим нашим нервным клеткам для последующей
работы по восстановлению своих собственных истраченных сил. Представьте себе
такую ситуацию – вы оголодали настолько, что в вас вообще не осталось никаких
сил. Сможете ли вы после этого восстановиться? Сами – нет, потому что у вас уже
нет сил ни на прием пищи, ни на ее переваривание, ведь это все работа! Так и с
нервными клетками – напрягать их можно, но если вы зашли за условную красную
линию, т. е. начинаете тратить НЗ своих нейронов, то это, мягко говоря,
рискованно.
Поиздержавшись, наши клетки встают на подзарядку,
заряжаются, а потом снова могут приниматься за дело.
Но если мы истощили их ресурс до такой степени, что
восстановление этого заряда становится для отдельно взятой клетки трудным
делом, то и отдых не всегда оказывается целительным. С другой стороны, все это
лишний раз убеждает нас в том, что нагрузка на нервную клетку должна быть в
рамках ее возможностей и даже чуть меньше.
И, наконец, еще одна серьезная проблема связана с темпом
подачи новых задач нашим нервным клеткам. После того как они потратили часть
своего заряда, возбудились для решения какой-то конкретной задачи, им нужно
время, чтобы прийти в себя. Нейромедиаторы должны вернуться в свои «гаражи», да
и ионам, вышедшим из клетки во время ее поляризации, необходимо успеть забежать
в нее по упомянутым каналам. Если же новый сигнал поступит в клетку прежде
этого, то она уже просто не сможет обработать его адекватно. Возникнет сбой в
системе, а потому и вся ее деятельность окажется под угрозой.
Так что нервные клетки – против психологических перегрузок!
Человек, знающий свои слабости, может попытаться обратить их
себе на пользу, но такое удается нечасто.
Люк де Клапье Вовенарг
От глобализации с приветом...
Не знаю, слышали вы об этом или нет, но я в любом случае
вынужден об этом сказать. Главным стрессом для современного человека наука
считает – что бы вы думали? Обычную информацию, т. е. то, чем мы сейчас все так
гордимся – телевидение, прочие СМИ, мобильная связь, Internet. Все это, как
оказывается, наши гробовщики и могильщики.
Количество информации, которое поступает каждому из нас в
единицу времени, просто несопоставимо с теми информационными нагрузками,
которые испытывали наши предки еще три-четыре поколения назад. И если
большинство подданных Российской империи узнавали о смене своего царя-батюшки в
лучшем случае через нескольких лет после восшествия на царствие очередного
императора, то теперь посредством СМИ мы получаем каждодневную, ежеминутную
информацию о смене всех и вся во всем мире!
Мудрый слишком хорошо знает свои слабости, чтобы допустить,
что он непогрешим; а тот, кто много знает, осознает, как мало мы знаем.
Томас Джефферсон
Это, разумеется, только пример. Но вы задумайтесь, что могли
рассказать вам ваши деревенские соседи каких-нибудь сто-двести лет назад, если
они, в лучшем случае, два раза в год выезжали в уездную столицу на ярмарку? А
теперь сопоставьте это с тем, сколько информации мы получаем каждый день от
участников разнообразных ток-шоу, научных программ, новостей!. Конечно, вся эта
информация кажется нам незначительной, несущественной, но, как известно, с миру
по нитке...
Странно ли, что теперь мы все чаще думаем о том, как бы
сбежать «в деревню... в глушь, в Саратов» (точнее, под Саратов и как можно
дальше)? Случается, что давление на нас информации оказывается столь сильным,
что мы не можем без ужаса и внутреннего содрогания слышать очередной телефонный
звонок! Один только его звук выводит нас из равновесия! Мы выключаем телевизор,
потому что просто перестаем понимать, о чем там идет речь, отказываемся идти на
какое-нибудь очередное представление, потому что нам кажется, что мы этого не
вынесем.
Относительно космического корабля по названию Земля следует
указать на один исключительно важный факт: в комплекте к этому кораблю нет
инструкции.
Ричард Бакминстер Фуллер
Вспомните, как вы иногда часами бессмысленно переключаете
каналы на вашем телевизионном пульте и не можете ни на чем остановиться. Вам
кажется, что по телевизору не показывают ничего интересного? Это иллюзия. Просто
ваш мозг настолько устал от информации, настолько ею перегружен, что теряет
способность что-либо воспринимать – обдумать, прочувствовать, пережить, сделать
выводы. Разумеется, все нам кажется скучным и неинтересным. А на самом деле
просто больше некуда, не влезает в головушку – перегрузка.
Данное состояние ученые называют гиперстимуляцией.
Современный человек стал жертвой избыточного количества информации, которая
обрушилась на него подобно снежной лавине. Причем подобным образом, как
выяснилось, можно свести с ума даже собачьи мозги, не говоря уже о нашем
чрезвычайно сложном, а потому и необыкновенно ранимом «инструменте».
Иван Петрович Павлов – гениальный русский ученый – сначала
нагружал собак небольшим количеством интеллектуальной работы, и они замечательно
справлялись с заданиями. При увеличении информации ситуация резко менялась:
там, где нужна была реакция – ничего; там, где ее не нужно было вовсе, она
оказывалась огромной. Собака, иными словами, теряла всякую адекватность. В
дальнейшем, при увеличении информационных нагрузок, животные и вовсе
превращались в абсолютно невменяемые существа. И никакие попытки Ивана
Петровича вернуть им здравомыслие эффекта не имели.
Ровно таким образом происходит и с человеком. Когда
поступающей информации столько, сколько может переварить его психический
аппарат, все нормально. Как только возникает избыток информации, начинается
тревога. Причем там, где действительно требуется активность, человек
оказывается бездеятелен; там, где никакой активности не требуется, он впадает в
ажиотаж. На предельный переизбыток информации человек и вовсе реагирует полной
пассивностью, апатией, безразличием, эмоциональной тупостью и т. п.
Лауреат Нобелевской премии Алвин Тоффлер – представитель
достаточно странной профессии, он «историк будущего». И его прогнозы не
отличаются особенным оптимизмом: человек, считает Тоффлер, будет пытаться найти
спасение от информационной цивилизации, которую сам же и создал. Забраться в
раковину, ни о чем не думать, никого не видеть и не слышать – вот мечта,
которая определит поведение человека XXI века.
Мы привыкли восхищаться научными достижениями, новыми
технологиями, новыми возможностями. Мы столько гнались за благами цивилизации,
что позабыли о самых простых вещах. Мы даже не потрудились выяснить, какими
окажутся последствия всех этих наших «достижений». Подобные ошибки
непростительны. Человек потихонечку сходит с ума и, конечно, этого не замечает,
но подобная слепота – только лишнее доказательство его безумия.
На заметку
Не следует думать, что для нашей усталости нет объективных
причин, они всегда есть и они объективны. Неврастения – результат перегрузки
нашего мозга, его своеобразное «перегорание». Поскольку же у современного
человека мозг и так перегружен из-за переизбытка информационных воздействий и
самого темпа нашей жизни, то и самая маленькая неприятность способна
переполнить эту чашу. Как это ни печально, у нас всегда есть шанс «сорваться»,
даже без пропасти. Вот почему мы просто не имеем права относиться к себе и своему
душевному состоянию несерьезно.
