Суббота
Нарисуйте картинку для папы или проведайте бабушку и угостите ее вкусненьким. Забота и доброта проявляются даже в таких мелочах! Заодно повторите «волшебные слова»: «спасибо», «пожалуйста», «простите», «на здоровье» и другие.
Воскресенье
Выйдя на прогулку, предложите ребенку игру «Улыбнись прохожему!». Получится своеобразная «эстафета улыбок». Не забывайте и здороваться с соседями!
20-я неделя
Застенчивый ребенок
Ребенок может быть тихим и скромным от рождения, а может стать таким по мере взросления. Второй вариант не надо сразу считать некоей патологией. С одной стороны, такая перемена в поведении могла стать результатом стресса, с другой – может быть, это просто этап взросления и преодоления кризиса этого возраста. Когда тихий и скромный малыш сидит спокойно в сторонке – это всех устраивает. Но застенчивость дошкольника уже рассматривается как проблема, с которой надо разбираться. Для ребенка робость плоха тем, что он ограничивает себя, его общение неполноценно, а многие внешние факторы вызывают у него стресс. По мере взросления эти проблемы будут нарастать. Что делать родителям и как помочь малышу?
Понедельник
Что самое сложное в общении? Начало и конец! Подготовьте вместе с ребенком набор фраз, с помощью которых можно легко входить и выходить из разговора. Лучше разработать несколько вариантов – для разных категорий людей: другие дети, взрослые, воспитатели, учителя… Тренировать этот навык можно в игре, в разговоре по телефону, с доброжелательными незнакомцами.
Вторник
Условьтесь с ребенком о некоем знаке поощрения, сигнале, что он делает все верно: это может быть, например, контакт глаз или подмигивание. Пусть первое время малыш поглядывает на вас, когда общается с новым человеком.
Среда
Существуют педагогические системы, в которых разработаны специальные упражнения по преодолению застенчивости (Вальдорфская система, система Монтессори).
Четверг
Играйте в парные игры: парное общение помогает ребенку преодолевать себя, но не приводит к стрессу, ведь двое – это не очень большой коллектив. Здорово, если помогут в этом близкие родственники или дети друзей.
Пятница
Проанализируйте, а лучше даже запишите то, что вы обычно отвечаете своему ребенку. Очень часто сами родители – причина проблем в общении у детей.
Суббота
Придумайте секретный знак, который малыш может сделать, отмечая, что достиг успехов в общении: например, положить руку на сердце. Это выработает в нем привычку поощрять себя, даже если вас нет рядом.
Воскресенье
Предложите ребенку поиграть в одну из игр, которые позволят выявить его самооценку:
«Имя» – пусть ребенок придумает имя, которое бы он хотел иметь (он может оставить и свое). Спросите, нравится ему это имя или нет. Это даст дополнительную информацию о восприятии ребенка и принятии им себя.
«На кого я похож» – предложите ребенку сравнить себя с животным, цветком, деревом. Обращайте внимание на эпитеты, образы, которыми будет пользоваться ребенок.
21-я неделя
Боремся с истериками у ребенка
Детская истерика – мощный эмоциональный выплеск, направленный на выход тех или иных переживаний наружу. Истерика требует зрителей, и чем больше, тем лучше. Она быстро затухает без внимательных глаз, выражения жалости и попыток успокоить. Но родители должны учитывать, что истерик не бывает без причины.
Что же делать с истериками у ребенка, как свести их на нет?
Понедельник
Основная задача родителей маленького ребенка – отвлечь от истерики и быть рядом. Малышу нужна поддержка, чтобы поскорее выйти из истеричного состояния. Используйте «эффект присутствия» – просто молча посидите рядом. Очень часто родители во время детской истерики сами теряют контроль над чувствами и не очень хорошо понимают, сколько времени прошло. Можно засечь время и пять минут просто посидеть рядом, дать ребенку «перезагрузиться».
Вторник
Метод «Выбор». Не обращая внимания на истерику, предложите ребенку два других, потенциально устраивающих вас, варианта развития событий. Например: «Хочешь, испечем вместе печенье или порисуем карандашами?»
Среда
Метод «Соревнование». Нужно неожиданно предложить ребенку акт соревнования (но не с другим ребенком, а именно с родителем). Например: «Давай, кто первый добежит до подъезда?», «Давай, кто первый построит башню?» и т. д.
Четверг
Если понятно, что еще немного, и истерика начнется у самих родителей, хороший вариант – уйти в сторону. Если ребенок старше двух лет, то можно оставить его в безопасном знакомом помещении на то количество минут, которое соответствует его возрасту (четыре года – четыре минуты). Выход из пространства, где разыгрывалась буря, позволит успокоиться. Это лучше, чем стоять над орущим ребенком и кричать на него или, того хуже, применять физическую силу. Ваш крик не прекратит истерику у ребенка, а наоборот, усугубит ее!
Пятница
Отвлечь от истерики сложно, но можно попытаться. Например: «Я купила новые конфеты». Говорите то, что побуждает к действию: пойти, увидеть, сменить обстановку. При истерике у ребенка следует воздействовать на основные каналы восприятия информации, например зрение: «Посмотри, что это такое большое зеленое там, вдалеке?», «Смотри, сколько звезд на небе!», «Надо же, на этой сирени пять лепестков!». Сюда же можно отнести театр теней, размахивание карандашом, пока не покажется, что он гибкий, следы на снегу, «блинную дорожку» на воде – список бесконечен. Воздействуйте на слух: «Ты слышишь, кажется, кузнечик разговаривает?», «Ой, вроде бы кто-то стучит?», «Давай послушаем тишину». Из этой категории – слушать шум моря в ракушке, положить лед в воду и прислушаться к шипению. Работа с осязанием: предложите убедиться, что гусеница липкая, или узнать, холодный ли червяк. Очень полезная игра – угадывать предметы на ощупь: сложите в мешочек разные предметы и угадывайте, что это. Дети любят и играть в темноте. Взять фонарик и залезть под одеяло – отличный способ «переключиться».
