В отношениях важно давать дышать друг другу. Свобода – вот что необходимо. Без нее отношения похожи на тюрьму, в которую люди сами себя заточают, а потом удивляются, почему любовь полна страданий.
Страдания формируются от непринятия ситуаций. Если ты принимаешь как данность ситуацию, то ты с ней уже не борешься. Она не вызывает у тебя никаких эмоций, но если ты с чем-то не согласен, то ты страдаешь, тебя изнутри разрывает… Конечно, в отношениях этот внутренний конфликт перейдет во внешний.
Перестань конфликтовать. Начни жить в принятии и мире с самим собой и окружающим тебя пространством. И тогда ты увидишь, что любые твои отношения, будь то на работе или в семье, будут наполнены любовью! Люди в твоем присутствии будут открываться и доверяться тебе, а значит, у вас будет единение на уровне души, что очень важно.
Притча в тему…
Выключатель был маленький-маленький. К тому же черный и, как говорили, плоский. Лампочка была большая-большая и яркая, одетая в необыкновенно прекрасную модную люстру. Так что – нет ничего удивительного – Выключатель в нее влюбился.
Ему очень нравилось, что лампочка то вспыхивала и тогда казалась веселой и беззаботной, то гасла – и тогда представлялась задумчивой и нежной. К тому же у нее были такие прекрасные формы, а эта широкополая люстра – с ума сойти! В общем, Выключатель очень страдал.
Лампа висела в центре комнаты, а Выключатель торчал в углу, откуда мог только вздыхать. Она кокетливо подмигивала, но быть вместе они никак не могли. Никогда.
Оконное Стекло было никакое. Его даже никто не замечал. Смотрели, казалось бы, на него, а говорили что-нибудь вроде: «Какая сегодня хорошая погода». Или: «Посмотри, какой на улице смешной щенок». А про Оконное Стекло никто никогда не говорил ничего хорошего, разве ругали иногда. «Стекло, – говорили, – опять грязное». Было от чего разозлиться и обидеться. К тому же Оконное Стекло считалось далеким родственником лампочки, и судьба Лампочки всегда казалась ему более светлой.
И вот однажды Оконное Стекло сказало:
– Послушай, друг Выключатель…
Выключатель и Оконное Стекло никогда не дружили, но когда говорят что-нибудь неприятное, часто лгут.
– Послушай, друг Выключатель, – повторило Оконное Стекло для пущей убедительности. – Ты хоть знаешь, по кому вздыхаешь, наивный? Ты хоть знаешь, что Лампочка без тебя жить не может?
Выключатель очень обрадовался… и испугался. Так всегда бывает, когда дело касается любви.
– Ты же ее король, ее начальник, ее предводитель, – Оконное Стекло даже задрожало от волнения (когда хочешь сделать гадость, тоже волнуешься). – Если ты захочешь, она будет светиться. Не захочешь – погаснет. Было бы твое желание – и она будет мигать каждую секунду или не гореть вовсе. Что ты страдаешь? Она – твоя слуга, подчиненная, рабыня. А ты по ней вздыхаешь, дурачок…
От удивления Выключатель ушел в себя – выключился, и тотчас погасла Лампочка.
– Что ты мне сказал? Как ты можешь так называть ее?! – вышел из себя Выключатель, и Лампочка включилась.
– Ну, убедился? – радостно задребезжало Оконное Стекло.
– Это правда… Ты так зависишь от меня? – спросил Выключатель Лампочку, потому что влюбленные верят только друг другу.
– Правда, – вздохнула Лампочка и будто потускнела. – Теперь ты можешь делать со мной что хочешь. Теперь ты понял, как я завишу от тебя, и любовь превратится в рабство.
– Вот так-то… А то вздыхают тут, спать не дают, – очень противно дзынькнуло Оконное Стекло.
– О чем ты? – улыбнулся Выключатель. – Значит, на самом деле мы не далеки друг от друга и это все обман? Значит, мы связаны? Значит, самой судьбой уготовано нам быть вместе. Теперь мы будем жить с тобой очень счастливо: когда ты захочешь, только скажи мне – и вспыхнешь ярким светом. Устанешь – будешь отдыхать. Я стану защитником твоего света. И сторожем!
– Вот дурак! – выругалось Оконное Стекло. Так часто бывает: когда нечего сказать, начинают ругаться.
На этом можно было бы поставить точку, но если уж быть правдивым до конца, надо добавить… Лампочка эта никогда не перегорала. Все вокруг удивлялись: как неправдоподобно долго горит эта Лампочка! Все вокруг, наверное, просто не знали: эту Лампочку любят…
Настоящая любовь не сковывает и не заточает в клетку. Она, наоборот, развязывает руки, превращая их в крылья. И тебе хочется летать… Настоящая любовь – о единстве друг с другом даже на большом расстоянии. Она о постоянных чудесах, которые протекают между двумя… Это блаженство радости и свободы… Пик наслаждения и счастья – просто быть здесь и сейчас и чувствовать, что ты не одинок, ты един с целым миром вокруг…
Медитация, самое главное, дает возможность быть самим собой, осознать, кто ты есть внутри на самом деле, а в этом огромная сила и мощь. Очень много нашей энергии уходит на поддержание ложных мнений о себе, навязанных кем-то. Важно осознать это и убрать. Самое главное – все это делать именно с любовью…
Необходимо понять, что медитация – это не самоцель. Она бессмысленна сама по себе, это лишь дорога, ведущая нас к цели. А цель – быть постоянно в состоянии благости, любви, открытости, в состоянии удовлетворенности.
Буддисты называют это просветлением, когда ты навсегда перестаешь страдать. Ты просто счастлив каждую минуту от того, что просто живешь. Просто так. Не потому, что какие-то факторы послужили твоему счастью, а потому, что ты просто счастлив. Это нелегко понять умом, но сердце точно знает, что это возможно.
Когда мы были маленькими, у нас это точно получалось. Значит, получится и сейчас, нужно только захотеть и приложить к этому усилия. Медитация приводит нас в удивительный мир сердца, где все возможно. И когда ты укоренишься в этих ощущениях, тебе ничего особенного не нужно будет делать для того, чтобы войти в медитативное состояние.
Она будет частью твоей жизни. Вся жизнь ею пропитается… Ты будешь делать то же самое, что делал и всегда, но все при этом уже будет наполнено священностью и блаженством. Мести пол или мыть посуду, готовить пищу, ходить на работу – все медитация… Со временем ты перестанешь воспринимать медитацию как нечто особенное. Это состояние станет просто твоим естеством. Будет очень явное ощущение, будто ты вернулся домой. Это потрясающе! Очень классно чувствовать себя везде дома…
Притча в тему…
Плот
Однажды Будда сказал своим ученикам:
– Представьте себе человека, отправившегося в дальний путь и остановленного широким потоком воды. Ближайшая сторона этого потока была полна опасностей и угрожала гибелью. Дальняя была прочна и свободна от опасностей. Не было ни челна, чтобы переехать поток, ни моста, перекинутого на противоположный берег. Человек решил: «Истинно, стремителен и широк поток, и нет никаких средств, чтобы перебраться на другой берег. Но если я соберу достаточно тростника, ветвей и листьев и построю из них плот, то, поддерживаемый таким плотом и работая усердно руками и ногами, я переберусь в безопасности на противоположный берег».
