Поблагодарите за все это. Отдайте дань уважения сущему за это. Пусть этот поток благодарности льется через вас. Попробуйте не говорить на автомате «спасибо», а именно скажите сердцем: «Благодарю». Вскоре вы заметите, как сердце в этот момент становится горячее и из него разливается ваша любовь. Чувствуете разницу между «спасибо» и «благодарю»? Она огромнейшая… Как бездна океана, которая разделяет эти два понятия…
Благодарю - это дарю благо… Дарю радость… Это отдавать, а не брать. Это быть источником для всего сущего. Это знать и дарить. Как приятно именно одаривать! Ведь в этот момент все самое чудесное и приятное ты пропускаешь через себя.
Дар божий… Везде говорится, что именно в этот момент ты пропускаешь через себя дары… Так что перестаньте говорить «спасибо». Будьте в чувстве благодарности. Меняйте этим свое существо изнутри, и пусть оно разливается через благодарность наружу…
Старайтесь каждую медитацию заканчивать благодарностью. Каждую… Это поможет вам стать более медитативными. Это даст вам более глубокое состояние сознания и приблизит вас к вашей душе.
Душа и благодарность вообще тесно связаны. Так что благодарность - это как тренировка для души. Она ее делает сильнее, шире и мощнее. Вы в этот момент забываете, что вы все еще тело. Вы становитесь душой, и она начинает править вами и вашей жизнью. Это так прекрасно - жить душой, жить велением сердца в благодарности!
Вы думаете, птицы по утрам просто так щебечут? Они благодарят солнышко за тепло, за то, что жизнь послала им пищу и они могут накормить своих птенцов. Они поют о своей благодарности везде и всюду без стеснений. А мы давно стесняемся быть добрыми и благодарить… Я подчеркиваю - быть именно добрыми, а не вежливыми, как нас учили в детстве. Ведь вежливость, по сути, это ложь как самому себе, так и человеку, которому ты говоришь «спасибо» только по привычке и потому, что так принято.
Благодарность от сердца рождает в тебе искреннюю доброту, и ты искренне хочешь отблагодарить человека за помощь. Посмотрите ему в глаза… На секунду остановитесь… Перестаньте суетиться… Пусть через ваши глаза ваши души соприкоснутся - и в этот момент поделитесь своим теплом через благодарность. Дайте возможность человеку действительно получить дар теплоты вашей души. И вы увидите, как человек расцветет в этот момент! Внешне он, может, никак не изменится, но изнутри его глаза засияют тысячами звезд… И вы поймете: вот она… Вот она - сила благодарности. Вот то, что трансформирует нас и мир вокруг… У вас после этого не останется сомнений в великой силе благодарности.
Так что позвольте себе жить сердцем. Позвольте медитации стать вашим естеством… Пусть она сопровождает вас во всем, что бы вы ни делали… Пусть все то, что вы раньше считали обыденным, станет через медитацию священным и одухотворенным. Просто отдайтесь ей… Перестаньте бороться и отдайтесь. Вы увидите, что вы утонули в прекрасном моменте здесь и сейчас! И все, что было якобы важно, оказалось бессмысленным… Все эти тысячи мелочей ушли на второй план, и вы действительно погрузились в жизнь - в такую, о которой знали только в детстве… Эта жизнь - как волшебная сказка с миллионом приключений. И все они прекрасные, все они дают возможность жить…
Если ты каждый день умираешь для старого, то ты каждый день рождаешься для нового…
Умрите для всего старого. Для того, что давно пора выкинуть на помойку… Для всех проблем, что были вчера…
И родитесь сегодня, как феникс из огня - в новом теле и с новым настроением. Ведь все, что вы помнили о себе прошлом, - вы теперь понимаете, - это субъективно, и большая часть даже придумана не вами, а просто навязана. Так что выкиньте, я вам говорю, все страхи и сомнения, всю ложь и непринятие, все привычки… Пусть все это останется в прошлом! А мы живем сегодня. Только этот день… Новый… Обновленный… Полный радости и любви! Полный ощущения счастья и беззаботности! Любите… Я говорю, любите! И пусть это будут не просто слова, а целый мир чувств во всем их многообразии.
Помните, что без любви - не жизнь, а мука. Так что отдайтесь новой сказке с названием «Жизнь, полная любви и радости»! Теперь это все, что у вас есть. Теперь это ваше естество… Просто живите - и пусть каждый прожитый день будет днем вашего рождения в этом мире. Празднуйте его! Подарите себе этот праздник!
Подведем итоги, что же такое медитация:
особое состояние сознания, когда ты очень расслаблен и находишься в единении со всем миром;
состояние безграничного счастья и безусловной любви к себе и ко всему сущему;
состояние здесь и сейчас, без мыслей о прошлом и предположений о будущем;
искренняя благодарность Богу и самому себе за все, что есть хорошего в этом мире.
И помните: чем бы вы ни захотели заниматься - будь то творчество, работа, создание гармоничных отношений, материализация желаемого или развитие сверхспособностей, - именно медитация является ключом, открывающим все эти двери. Так что берите этот ключ и смело шагайте по жизни - все двери на вашем пути открыты и везде вам горит зеленый свет.
Глава 3. Моделирование. Мир созданный тобою
Верь в мечты… У них есть приятная особенность - сбываться…
Притча в тему…
Шел снег. Зимой это обычное дело. Погода была безветренной, и большие пушистые снежинки неспешно кружили в причудливом танце, медленно приближаясь к земле.
Две снежинки, летевшие рядом, решили затеять разговор. Боясь потерять друг друга, они взялись за руки, и одна из них весело говорит:
- Как хорошо лететь, наслаждаться полетом!
- Мы не летим, мы просто падаем, - грустно отвечала вторая.
- Скоро мы встретимся с землей и превратимся в белое пушистое покрывало!
- Нет, мы летим навстречу гибели, а на земле нас просто растопчут.
- Мы станем ручьями и устремимся к морю. Мы будем жить вечно! - сказала первая.
- Нет, мы растаем и исчезнем навсегда, - возражала ей вторая.
Наконец им надоело спорить. Они разжали руки, и каждая полетела навстречу судьбе, которую выбрала сама.
Итак, у нашей «Феррари» уже есть руль и спортивный двигатель, заправленный качественным топливом. То есть мы осознали ответственность за все, что происходит с нами в жизни, и научились медитировать, управлять своими мыслями и эмоциями. Теперь переходим к третьему шагу. Это сама практика моделирования, которую можно сравнить с красивым, дорогим, шикарным салоном автомобиля и его очень ярким, сочным внешним дизайном.
Закрой глаза, войди в состояние медитации, расслабься и стань единым целым с самим собой и с миром… Войди в состояние огромной любви и радости, и в этом состоянии почувствуй и представь, как ты обладаешь тем, чего желаешь, уже сейчас. Вопреки всякой логике. Ты отключаешь все логические цепочки, убеждающие тебя в том, что этим ты еще не обладаешь. Ты здесь и сейчас чувствуешь, видишь и осязаешь ту реальность, в которой это есть на данный момент. То есть ты скачешь из одной реальности в другую, выключая всю логику, которой руководствовался до этого момента. И в своем внутреннем мире создаешь ощущение обладания этим уже сейчас…
