Давай примем за аксиому: никто не может заставить другого человека измениться. Такое решение может принять лишь он сам. Если ты пытаешься переделать мужчину – значит, помимо того, что ты его не принимаешь таким, какой он есть, ты его еще и не уважаешь! А там, где его не уважают, мужчина существовать не может по определению (если он, конечно, не мазохист).
Принять не значит терпеть
Терпеть всегда сложно. Когда терпишь, то неминуемо ограничиваешь саму себя, хочешь сделать – и не делаешь, хочешь сказать – и не говоришь. Невыраженные эмоции и мысли, невысказанные слова рано или поздно прорвутся наружу. И тогда мало не покажется никому.
Принимать же – это как быть водой. Посмотри на любой водоем. Ты заходишь в реку, и она окутывает полностью все твое тело. Она не терпит, не пытается тебя изменить или отторгнуть. Вода мягко обволакивает тебя и позволяет пребывать в себе. Вода готова принять тебя, и, если ты зайдешь в нее неопрятной или ненакрашенной, она не будет кривиться, терпеть, отворачиваться. Это ее природа. Вот что такое принятие.
Принятие – способность безоценочно принимать и хорошее, и плохое, когда ты общаешься с мужчиной. Когда ты прекрасно видишь все его недостатки и просто смотришь на них, как на данность. Когда они не вызывают в тебе раздражения, когда ты оставляешь за человеком право быть таким, какой он есть.
Избавление от иллюзий через принятие реальности
Нередко конфликты в паре начинаются из-за несбывшихся ожиданий обоих партнеров, которые начинают требовать друг от друга соответствия собственным мечтам, и огорчаются, если этого не получают.
Приведенные ниже пункты – то, с чем люди могут столкнуться в реальных отношениях в реальной жизни. Предлагаю тебе изучить их и подстраховаться – разрушить напрасные иллюзии, заранее принять возможность того, что что-то может пойти не так, и благодаря этому сохранить отношения.
1. Взаимная любовь не гарантирует хороших и долгих отношений.
2. Боясь потерять отношения, ты рискуешь, что, подстраиваясь, сломаешь себя.
3. В отношениях вообще нет никаких гарантий. Они могут заканчиваться по решению одного или обоих партнеров.
4. Вы с партнером не принадлежите друг другу. Никто никому не принадлежит. Но именно это дает свободу выбора, пространство для чувств и воздух между вами, которым вы вместе можете дышать, не удушая друг друга.
5. Идиллия в отношениях не длится вечно, но может возвращаться вновь и вновь.
6. Иногда ты можешь быть сильно разочарована своими отношениями.
7. Порой тебе будет казаться, что отношения подошли к финалу. Это может совпасть с личным кризисом, ссорой или усталостью.
8. Ты можешь почувствовать, что разлюбила партнера. Не исключено, что так и будет на самом деле. Но после ты сможешь снова его полюбить. Чувство любви имеет способность к возрождению и трансформации.
9. Партнеры никогда не оправдают всех чаяний друг друга, если постоянно будут чего-то ждать. Оправдывать чужие ожидания – тяжкий труд. Ценность отношений в принятии друг друга.
10. Вы будете конфликтовать. Это неизбежно. Не нужно бояться ссор. Они являются важной частью отношений. После ссоры можно выйти на новый уровень близости и понимания. Можно научиться делать это более безопасно и экологично.
11. Иногда тебе может казаться, что отношения у друзей и знакомых гораздо лучше. Это иллюзия. Никто никогда не узнает, как у других на самом деле. Лучше ценить свое.
12. Ваши сексуальные желания могут не совпадать.
13. Мужчины и женщины видят отношения по-разному.
14. У обоих партнеров есть родители. Неважно, живы они или нет. Главное – осознавать границы семьи. Договориться вдвоем гораздо проще, чем вшестером.
15. Вы можете уставать друг от друга. В эти периоды лучше заниматься собой, любимым делом, тем, что наполняет и дает силы.
16. Вы можете не хотеть друг с другом разговаривать. Из-за конфликта или вам просто есть, о чем помолчать наедине друг с другом…
17. Вы можете не разделять увлечений друг друга.
18. Вы можете не любить друзей друг друга.
19. Вы можете не любить родителей партнера. Это не обязательно. Вполне достаточно вежливых и формальных отношений. Со временем эта дистанция иногда меняется.
20. Вы можете делать друг другу больно и даже мстить. В близких отношениях люди максимально открыты, а следовательно, уязвимы. Партнер может не подозревать, что делает тебе больно. Говори о чувствах без обвинений. Просто попроси не делать того, что доставляет тебе боль. Беречь друг друга очень важно.
21. Взаимопонимание между людьми не всегда достижимо. Уважать и беречь друг друга можно и без полного взаимопонимания. Достаточно принятия и уважения.
22. В любых длительных отношениях случаются кризисы.
23. Между вами может возникнуть отчуждение.
24. Ты не всегда будешь доверять партнеру. Не путай навязчивую, необоснованную ревность и реальные поводы.
25. Ваши настроения не всегда будут совпадать. Относись уважительно к эмоциональным состояниям и чувствам партнера.
26. Люди меняются. Взгляды и личностные качества партнера могут со временем стать другими.
27. Рутина и скука случаются во всех длительных отношениях. Это оборотная сторона стабильности.
28. Каждый из вас может влюбиться в другого человека, продолжая питать теплые чувства и любовь к своему партнеру.
29. Любой из партнеров может испытывать сексуальное влечение к другим людям. Здоровому человеку вообще свойственно время от времени «хотеть». Желание – это чувство. И оно не является изменой. Любой человек имеет право на полный спектр человеческих чувств всегда. Что последует за таким желанием, зависит от решения человека и его приоритетов. Подавляя сексуальное желание к другим людям, ты рискуешь тем, что можешь перестать хотеть и своего партнера.
30. Иногда вам будет трудно договориться. Каждый из вас может остаться при своем мнении и решении. При этом вы оба имеете право сохранить свое видение и позволить партнеру с вами не согласиться. Без угроз, шантажа и манипуляций. Это важный аспект принятия.
31. Мужчины и женщины говорят на разных языках.
32. От секса рождаются дети. Которых потом в течение как минимум 18 лет нужно будет содержать и воспитывать.
33. Появление детей может изменить ваши отношения. Чаще всего – в сторону осложнения. Сплотят эти трудности или разъединят – зависит только от вас.
34. Иногда ты можешь уступить, даже если не согласна с партнером. Постарайся не делать этого в ущерб личному комфорту и интересам. Если ты приняла такое решение, не упрекай партнера в том, что сделала это из-за него или для него.
