35. Тебе может не хватать внимания или нежности. И не всегда это будет поправимо.
36. Вам обоим может казаться, что вы сделали неверный шаг, выбрав эти отношения.
37. Взаимные упреки могут стать невыносимыми. При желании вы можете выбрать другой путь развития отношений.
38. Вы не всегда будете хотеть друг друга видеть.
39. Иногда вы можете поссориться на ровном месте.
40. Порой самый близкий человек на свете может казаться самым чужим.
41. Иногда вы будете злиться и ненавидеть друг друга. Важно помнить, что это пройдет.
42. Временами вы станете отдаляться друг от друга.
43. Финансовый вопрос является важной темой и может стать одним из камней преткновения в отношениях.
44. Иногда ты не будешь получать от партнера необходимой поддержки.
45. В отношениях бывают измены.
46. Внешность партнера поменяется.
47. Иногда партнер может плохо выглядеть, быть опухшим и оплывшим, болеть, издавать звуки в туалете и так далее.
48. Партнер не способен возместить того, что ты недополучила от родителей.
49. Если не получилось в этих отношениях, при желании можно попытаться обрести радость в других.
Если необходимость принятия какого-либо пункта из данного списка тебя злит или раздражает – обрати на него особое внимание! Это твое слабое место.
Принятие – ключ к счастливому браку
Всегда можно найти в поведении партнера нечто, нуждающееся в улучшении. Вопрос в том, как ты к этому будешь относиться и какую займешь позицию. Чаще всего неуспешные в отношениях женщины выбирают роль судьи. Эта роль пагубна всегда, а для женщины в браке – фатальна. Мы все состоим из достоинств и недостатков. Мы можем не одобрять идеи мужа, мечты, но нам необходимо научиться предоставлять мужчине право самому решать, как ему жить, во что верить, ошибаться, быть самим собой. К лучшему это или к худшему.
Принятие мужчины – это вовсе не покорность или самообман, а состояние ума. Оно означает признание, уважение его достоинств, сосредоточенность не на его недостатках, а на его плюсах. На сайте A-Yasno.ru можно скачать видеозапись тренинга с отработкой некоторых конкретных техник общения с мужчиной. Посмотри ее обязательно.
Если муж танцует голый на столе
Вот история одной девушки, посетительницы моих тренингов. Они с мужем и друзьями часто ходят в баню, и ее муж, когда там выпьет, любит танцевать на столе. Девушка рассказывала об этом с нескрываемым презрением. Я попросил ее рассказать эту же историю, но так, как будто она своего мужа принимает. И – о чудо! – история получилась совсем другая! Поменялись выражение лица, голос, интонация. И ее муж уже не подвыпивший балбес, а орел, мастер акробатического искусства! Группа аплодирует. Принятие работает!
Почувствует ли муж изменения в отношении к себе со стороны жены? Несомненно! Как это отразится на их отношениях? Разумеется, самым положительным образом.
Как не потерять себя в отношениях
Когда на своих семинарах я говорю о принятии человека таким, какой он есть, то часто слышу возражения: «Неужели я должна сносить все его выходки безоговорочно?», «Я его обязана принимать, а он меня нет?», «Если я буду его принимать таким, то он совсем обнаглеет и сядет мне на шею!».
Отвечаю: не путайте принятие со вседозволенностью и отсутствием элементарной культуры. Принятие – это не о том, чтобы поощрять грубость или неуважение. А, скорее, о глубинной сути самого человека, о его характере, увлечениях, хобби и стремлениях. О его истинных потребностях и только ему присущих качествах характера и привычках. Принятие – это смирение с тем, что в чем-то он никогда не изменится.
Важное уточнение: я ни в коем случае не говорю о тех вещах, которые тебя задевают, таких как унижения или оскорбления. Конечно же, принятие не означает необходимость терпеть плохое отношение! Каждый человек обязан себя защищать! Столкнувшись с грубостью, ты обязательно должна отреагировать настойчивым требованием такого впредь не повторять. А заодно и задуматься: что в твоем поведении спровоцировало его грубость и почему он не нашел других способов взаимодействия. Чаще всего такое бывает, когда между партнерами не существует цивилизованных договоренностей о поведении в конфликте, обговоренного формата отношений, уважения психологических границ друг друга. Однако это уже тема для другого разговора. На сайте A-Yasno.ru в разделе «Дополнительные материалы» можно скачать форму семейного психологического контракта, его было бы полезно обсудить с мужчиной до того, как вы наломаете дров. Развод, которого можно было избежать, – это по меньшей мере очень обидно.
Как работает принятие
Механизм этого чудесного психологического навыка очень простой. Безусловно принимая партнера, перестав отдавать энергию негативу, ты расслабляешься и снижаешь важность происходящих в ваших отношениях процессов. По сути, ты снижаешь уровень изматывающего тебя страха. Вслед за тобой расслабляется и мужчина, ведь ему больше не нужно бороться, доказывая, что он не «олень». Соответственно, у вас двоих высвобождается энергия, которая раньше тратилась на тревожность и конфликты (а неприятие – это всегда тревожность и конфликт). Данную энергию вы с мужчиной можете направить на приятные занятия, совместные позитивные эмоции. Ровное, расслабленное состояние дает дополнительный ресурс для личностного роста и улучшения качества вашей совместной жизни. Так просто, да? Попробуй, тебе понравится!
Хочешь успешного мужчину – стань милой
Может показаться, что рецепт, предложенный в заголовке, звучит легкомысленно или даже в духе старого филина («мышки, станьте ежиками»). Однако нужно постараться. Существует тесная связь между милой, приятной женой и удачливым мужем. Это научно доказанный и статистически достоверный факт!
Удивительно, что многие женщины, любящие своих мужей, не до конца понимают, как это – быть милыми и приятными. С самыми благими намерениями они ведут себя совершенно неправильно: цепляются к мужьям, когда следовало бы дать им свободу; громко говорят, вместо того чтобы внимательно слушать; муштруют членов семьи, словно солдат.
Ублажить мужа – задача, реализация которой встречает на своем пути психологические препятствия, связанные с отсутствием элементарного желания это делать («вот еще, пусть он сам меня (себя) ублажает!»). Любая женщина знает, что чисто технически, при условии достаточной мотивации, это совсем не трудно. Требуется примерно столько же усилий, как если бы ты планировала праздничный ужин, и уж гораздо меньше времени, чем некоторые тратят на уход за собственной внешностью. Я не хочу сказать, что женщина не должна следить за собой. Однако многие больше заботятся о том, что на себя надеть и как накраситься, вместо того чтобы потренировать немного свои мозги и воспитать душу. У этой приятной работы есть бонус: женщине, постигшей искусство ублажения мужа, не стоит беспокоиться о том, как удержать его, когда фигура потеряет стройность юной девушки.
