Притча об идеальных отношениях
В одном маленьком городе живут по соседству две семьи. Одни супруги постоянно ссорятся, виня друг друга во всех бедах и выясняя, кто из них прав, а другие дружно живут, ни ссор у них, ни скандалов. Дивится строптивая хозяйка счастью соседки. Завидует. Говорит мужу: «Пойди, посмотри, как у них так получается, чтобы все гладко и тихо».
Пришел тот к соседскому дому, притаился под открытым окном. Наблюдает. Прислушивается. А хозяйка как раз порядок в доме наводит. Вазу дорогую от пыли вытирает. Вдруг зазвонил телефон, женщина отвлеклась, а вазу поставила на краешек стола, да так, что вот-вот упадет. Но тут ее мужу что-то понадобилось в комнате. Зацепил он вазу, та упала и разбилась. «Ох, что сейчас будет!», – думает сосед.
Подошла жена, вздохнула с сожалением, и говорит мужу:
– Прости, дорогой. Я виновата. Так неаккуратно вазу поставила.
– Что ты, милая? Это я виноват. Торопился и не заметил. Ну да ладно. Пусть это несчастье будет у нас самое большое…
Больно защемило сердце у соседа. Пришел он домой расстроенный. Жена к нему:
– Ну что ты так долго? Посмотрел?
– Да!
– Ну и как там у них?
– Просто у них все виноваты. А вот у нас все правы.
Ты либо права, либо замужем
Ощущать себя абсолютно правым – очень распространенное желание невротических личностей. В самом крайнем случае это проявляется в навязчивом стремлении любой ценой, буквально «с пеной у рта» «обосновать» или навязать свою точку зрения, тем самым утвердив монополию на истину. Спор, возражения и оправдания – о том же. Гнусное занятие…
То, что удастся откорректировать эту черту характера самостоятельно, маловероятно, здесь может понадобиться помощь хорошего психотерапевта. Однако люди, всегда уверенные в своей правоте, к психологу не обращаются. Думаю, тебе понятно почему.
Когда я высказываю свою точку зрения, пусть даже проверенную и доказанную не одну сотню раз экспериментально, то, помня, что у людей могут быть другие убеждения, всегда на всякий случай говорю: «Но я, конечно, могу и заблуждаться». Это смягчает категоричность и дает собеседнику возможность оставаться при своем мнении без напряжения в коммуникации.
Задумайся, что такое твоя правота в отношениях с мужчиной? Она в его системе представлений является несомненным свидетельством его неправоты. Что, безусловно, породит естественную ответную реакцию – агрессию. Здесь есть один нюанс. Агрессия эта, как чаще всего и бывает, будет направлена на тебя. И тогда, в зависимости от уровня культуры мужчины, ты или просто лишишься мира в семье, или, в более экстремальном случае, будешь обруганной или даже битой. Но есть небольшой процент мужчин, которые твою правоту вытерпят и агрессию направят на себя. Таких мужчин я называю: «Муж с мусорным ведром на голове». Какой типаж тебе ближе – решай сама.
Ты права – он тебя не любит. Вариантов в этой схеме не существует. Все просто, понятно и закономерно. Как надпись на могильном камне у автострады: «Он был прав, когда переходил улицу».
Что делать с нестерпимым желанием быть правой? Особенно если ты действительно права! Единственный путь – культурный разговор, цивилизованное урегулирование. Главными задачами будут являться сохранение эмпатии, настрой на понимание и запрет на категоричность и осуждение. Тогда ни один из партнеров не закроется, и конфликт (а переговоры – это тоже вариант конфликта) будет решен конструктивно. Взять за основу таких переговоров предлагаю опросник семейных отношений, который ты можешь скачать с моего сайта (A-Yasno.ru).
Принятию может мешать перфекционизм
Перфекционизм – неоправданное, доведенное до крайности стремление к идеальному, к безупречности и совершенству.
В контексте отношений с мужчиной перфекционизм женщины проявляется в ее постоянном недовольстве. Мужчина или всегда плохой, или даже если хороший, то все равно немного не дотягивает. Есть изъян. «Есть над чем работать». Совершенно очевидно, что это манипулятивная стратегия. Ведь если он станет идеальным, его не за что будет винить… Вспомните поговорку: «Нет ничего более полезного в хозяйстве, чем виноватый муж».
Очевидно, что эта стратегия работает только с мужьями-мазохистами. Если мужчины-подкаблучники тебя не привлекают, беги от перфекционизма как от огня. Альтернатива – принятие!
Для большого числа женщин завышенные требования к мужчине – это лишь следствие более глобального перфекционизма, их всеобщей тревожности и заниженной самооценки, напряженное чувство вины, проявляющееся в неспособности прощать себе свое несовершенство. Такие женщины надрываются в спортзалах и без трепета ложатся под скальпель пластического хирурга, желая во что бы то ни стало обладать идеальной фигурой и внешностью. При этом все остальное утрачивает смысл, и главной целью жизни становится борьба с ненавистными килограммами и морщинками. Для таких способов решения психологических проблем непсихологическими методами в современной психиатрии даже существует соответствующий термин: дисморфомания. На сайте A-Yasno.ru ты сможешь найти подсказки, как грамотно и без потерь решать психологические проблемы и что делать с тревожными состояниями, чтобы они не вредили отношениям.
Женщины адаптируются легче мужчин
Есть хороший анекдот на тему адаптации к изменениям: «Мужчина, когда женится, просит только об одном – „Пусть она останется такой навсегда“. Но она меняется. Женщина же, выходя замуж, надеется, что он изменится. Но он не меняется».
Это природа, и мы не можем с ней спорить. Женщина гибка, изменчива, как погода, как ветер. У нее меняется настроение, мысли, взгляды. Мужчина стабилен, как стена, скала. Он придерживается одних взглядов всю жизнь. Когда ты умоляешь его измениться, то фактически просишь его стать женщиной. Поменять свою природу, перестроить свои молекулярные связи. Представь на минуту, что это произойдет, и он действительно превратится из гранита в пластилин. Нужен ли будет тебе такой мужчина? Бойся своих желаний! Особенно если они касаются вопросов изменения мужчин.
Главный секрет принятия
У меня для тебя есть новость: твой мужчина никогда не изменится. Пауза… Прислушайся к себе и оцени, как тебе эта мысль. Сложно ли тебе ее принять? Что чувствуешь? Готова ли ты жить с мужчиной таким, какой он есть сейчас, без перспектив радикального усовершенствования?
Если таковую готовность ты выразила уверенно и оптимистично, то вот и хорошая новость: только после того как ты по-настоящему, всерьез и навсегда примешь мужчину таким, какой он есть, он может измениться в лучшую сторону! В этом секрет принятия. Я не до конца понимаю, как он работает, может быть, дело в высвобождаемой энергии или в лечебных свойствах любви, но механизм действия поистине впечатляющий! И это не голословное утверждение. В том, что дело обстоит именно таким образом, я убедился на примере сотен посетителей своих тренингов и групп, посвященных проблемам отношений и коммуникации. У женщин, впустивших идею принятия в свою жизнь, происходят настоящие чудеса!
