В ситуациях сильного внутреннего конфликта или, например, когда есть какой-то выбор, и ты никак не можешь принять решение, – согласись и с этим: «Да, я не знаю, что делать». Пусть этот конфликт или выбор поварится сам в себе, оставайся какое-то время без выбора, сдайся. Увидишь, все сложится само. Согласие освобождает энергию, которая тратится на внутреннюю борьбу.
Продолжай мягко, но последовательно и настойчиво говорить «да» всему, что происходит в твоем внутреннем мире, и это даст тебе огромный ресурс принятия!
Принятие мужчины. Техника «Персона и тень»
Энергия поступает туда, где фокусируется внимание. Для того чтобы его правильно настроить, нарисуй в своем воображении образ мужчины и проведи посередине мысленную линию, которая разделит его на две равные части. Представь, что одна половина, окрашенная в светлые тона, это его достоинства; другая, окрашенная в темный цвет – его недостатки. Затем удали темную сторону из поля зрения таким образом, чтобы ты могла видеть только светлую. Ты знаешь, что темная сторона существует, но ты не смотришь на нее, тем самым не снабжая ее энергией. Ты видишь только светлую сторону. Принятие означает, что ты принимаешь мужчину как человеческое существо, которое наполовину состоит из достоинств, наполовину – из недостатков. Ты перестаешь беспокоиться о его слабостях и фокусируешься на хороших качествах. Благодаря этому мужчина начинает лучше к тебе относиться, растет в социальном и материальном плане.
Кстати, эта же техника применима в воспитании детей. Не борись с плохим, а развивай хорошее, и ребенок станет замечательным. Плохое уйдет само собой, так как для него просто не останется места.
Где внимание, там и энергия!
Уважение – чем больше дашь, тем больше получишь
Вся мудрость мира призывает нас поступать с людьми так, как мы хотим, чтобы они поступали с нами. Это правило – один из основных секретов счастливых семейных отношений.
Совершенно очевидно, что каждый человек уважает самого себя. Даже неоднократно ошибаясь, совершая нелепые поступки и имея явно заниженную самооценку, каждый человек тем не менее продолжает уважать самого себя. Ведь потеря самоуважения грозит разрушить нашу личность до самых основ. Так почему же мы не считаем важным распространить это правило на окружающих – близких нам людей?
Уважение – искреннее признание достоинств, важности человека как личности, его прав, статуса и уникальных особенностей. Это норма отношений в обществе. Уважение – чувство взаимное и ответное, то есть если один человек не уважает другого, то и к нему будет такое же отношение.
Уважение – это способность уменьшить громкость своего «Я» и обратить внимание на партнера. Наделить его правами и статусом достойного и сильного существа, просто по факту его рождения, а не за «заслуги». Посмотреть на мир его глазами и принять его чувства как свои.
Именно уважение не позволит мужу сделать то, что может обидеть его жену, а жене подскажет, как правильно вести себя в сложных ситуациях.
Уважение помогает удержаться на плаву в первые семейные штормы, пережить кризисы, сохранить отношения в трудные времена.
Уважение не позволит человеку сказать то, о чем потом придется пожалеть, а затем подтолкнет первым подать руку для примирения. Оно научит прощать и просить прощения. Ведь умение сделать первый шаг – это тоже свойство уважения.
Как и без доверия, без уважения построить прочный союз невозможно. Обман, измена, насилие в семье – все это свидетельства отсутствия уважения. Стоит ли держаться за такие отношения, решает каждый сам для себя. Сложно быть счастливым, зная, что в глазах супруга ты – ничто.
Уважение – не только условие позитивного развития ваших отношений, но еще и ключ к мотивации мужа. К тому, чтобы он добивался успеха на работе и заботился о тебе и о твоих детях. Мужчина всем своим существом будет стремиться туда, где его уважают!
Счастье женщины напрямую зависит от того, как быстро и эффективно она научится мужчину уважать. Счастье – это труд и осознанный выбор. Выбор, который женщина делает каждый день: или видеть недостатки и критиковать, или же отмечать сильные качества и ценить мужчину за это. Работа непростая. Незрелой женщине не по силам, а вот взрослая женщина должна быть готова учиться.
Уважение – ресурс парадоксальный
Существуют разные типы ресурсов, которыми люди обмениваются друг с другом. Все их можно разделить на традиционные и парадоксальные (необычные).
Традиционные ресурсы: деньги и материальные ценности. Они убывают от того, кто их отдал, и прибывают к тому, кто их принял. В одном месте убыло, в другом прибыло. Все просто и закономерно.
Также существует два типа парадоксальных ресурсов – любовь и уважение. Это то, что при отдаче не убывает и даже увеличивается. Отдавая уважение мужчине, женщина автоматически прибавляет самоуважения себе, а значит, становится еще более ценной и в его глазах. Самые ценные для нас люди – те, кто нас ценит и уважает!
Не устану повторять, что энергию уважения, как и другие важнейшие ресурсы общения, описанные в этой книге, необходимо давать авансом. Это принципиальный момент. Хочешь, чтобы тебя любили, – начинай любить первой. Хочешь, чтобы тебя уважали, – уважай! Создавай правильную основу. Делай это до появления конфликтов, когда уже не останется времени и сил выяснять, кто кого и как не уважает и почему…
Если у тебя есть сомнения, что мужчина будет способен твое уважение правильно оценить и не «обнаглеть», тогда, во-первых, прочитай главу «Доверие», а во-вторых, помни, что «доброе слово и кошке приятно». Без энергии уважения отношения в любом случае будут паталогическими, то есть больными. Поэтому, несмотря на любые опасения, выбор уважать или не уважать у тебя не стоит. Важен лишь вопрос, как делать это правильно, своевременно и искренне. Хочешь узнать – читай дальше.
Женская карьера и уважение
Самая лучшая карьера для женщины – это счастливая семья, здоровые дети и успешный любящий мужчина. Я встречал женщин-феминисток, которые были против этой мысли. На мой взгляд, стремление женщины сделать карьеру в традиционном, мужском смысле этого слова – дело не совсем верное. Менеджера по продажам заменить можно, но кто заменит ребенку маму? Да и вообще, играть в водное поло человеку с дельфинами – изначально бесперспективное занятие. Надеюсь, метафора, дорогая моя читательница, тебе понятна. Принимать эту точку зрения или нет, решать, конечно, тебе.
Пожалуйста, запомни, уважение – это высшая ценность для мужчины. Поэтому ты не добьешься успеха в женской карьере, если не научишься понимать и использовать энергию уважения в отношениях с мужчиной. Скажу еще более мотивирующе: уважение мужчине нужно больше, чем секс! Теперь понятно, что игра стоит свеч?
