Как на вашем месте поступила бы перфекционистка?
Если вы перфекционистка, то вы уже сделали все самое главное на этом сроке – в первом триместре беременности:
• побывали у гинеколога и задали ему миллион вопросов;
• сдали анализы на бета-ХГЧ и сделали УЗИ – надо удостовериться, что беременность развивается, а плод находится в матке;
• сообщили о беременности отцу ребенка;
• уточнили отсутствие у вас и мужа инфекций, передающихся половым путем (а вдруг!), проверили свой гормональный фон (помним про мужские гормоны и их злой характер);
• получили справку о беременности;
• поменяли туфли на шпильках на кроссовки или любую другую обувь с плоской подошвой;
• отказались от вредных привычек;
• перестали нервничать по пустякам;
• стали часто и дробно питаться;
• включили в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой, витаминами Е и В6;
• сообщили о беременности отцу ребенка;
• осознали, что вы – самая счастливая женщина на свете. При любой ситуации – САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ!
Как бы на вашем месте поступила здоровая эгоистка?
Если вы здоровая эгоистка, вы оценили все плюсы своего состояния и начали действовать:
• исключили вероятность внематочной беременности;
• купили торт, или суши, или запретный бигмак и устроили себе маленький праздник, ведь совсем скоро от осиной талии останутся лишь фотки в Инстаграме;
• отметили полосатость теста покупкой роскошного платья (его можно надеть на праздничный вечер, посвященный объявлению о долгожданной беременности);
• приобрели удобную обувь на плоской подошве, но не удержались и на будущее купили умопомрачительные шпильки;
• если вы еще не замужем, получили предложение руки и сердца;
• намекнули благоверному о приглянувшемся в ювелирном салоне колечке;
• попросили начальство перевести вас на менее вредную работу;
• сменили ночную смену работы на дневную;
• стали много спать;
• стали много гулять;
• начали воспитывать в отце ребенка ответственного родителя.
Вы самая счастливая женщина на свете! Этот пункт в вашей жизни присутствует всегда, вне зависимости от жизненных обстоятельств!
Глава 2. 6–12 недель
Когда вставать на учет в женской консультации?
В женской консультации обычно советуют приходить для постановки на учет в семь-восемь недель беременности. Но это всего лишь рекомендация. Если вы долго не могли забеременеть или прежние беременности заканчивались неудачно, разве вы будете так долго ждать? Сразу же отправляйтесь к врачу. Он вас примет и в четыре, и в пять недель. Кроме слов поздравления, вы услышите рекомендацию сходить на УЗИ. Важно не только подтвердить наличие беременности, но и посмотреть, куда прикрепилось плодное яйцо (не внематочная ли?) и послушать сердцебиение плода. Все это лучше видно в семь-восемь недель. Так что лучше подождать именно этого срока.
При первом посещении ЖК не забудьте документы: паспорт, полис медицинского страхования и карточку пенсионного страхования (СНИЛС).
Даже если у вас все хорошо, не затягивайте с визитом к врачу. Встать на учет желательно до двенадцати недель. Во-первых, это позволит вам вовремя попасть на скрининговое исследование, которое проводится на рубеже первого и второго триместров. А во-вторых, вы получите небольшой денежный бонус от государства, о котором я писала выше.
Что происходит внутри меня?
Малыш продолжает расти. В 7 недель он весит около одного грамма и достигает в размерах 1–2 сантиметров. У эмбриона формируются глаза, нос, рот. Стремительно развивается мозг. Идет совершенствование внутренних органов: почек, сердца, печени, желудка. В 8 недель ребенок начинает делать свои первые движения, но мама их не чувствует, потому что малыш еще очень мал. К 9-й неделе эмбрион вырастает до 3–4 сантиметров. Благодаря активному развитию мозжечка ему становится проще управлять своим телом и движения становятся более скоординированными. Некоторые органы и системы эмбриона включаются в работу: надпочечники вырабатывают гормоны, а печень продуцирует клетки крови. С 10-й недели начинают тренироваться почки, а с 12–й – кишечник. У малыша вырастают пальчики. Появляются зачатки ногтей и зубов. Голова у маленького человечка еще очень большая, но пропорции тела меняются. К 12-й неделе малыш вырастает до 10 сантиметров. Его вес достигает 20 граммов. Половые органы эмбриона завершают формирование. Поэтому уже на этом сроке опытный специалист может вам сказать пол вашего ребенка.
Токсикоз – нормально или нет?
Только вы расслабились и подумали, что токсикоз – это точно не про вас, как все изменилось. Вы едва заставили себя встать с постели и тут же позеленели. При одной мысли о завтраке вас стало мутить, и всю дорогу до работы вы заставляли себя игнорировать рекламные щиты с едой.
Токсикоз или, как его называют иначе, «утренняя болезнь» у всех проявляется по-разному. Одних тошнит от одной только от мысли о еде, другие не терпят вида курицы или мяса, третьи – на дух не переносят свои любимые духи. Все очень индивидуально.
Обычно токсикоз появляется в шесть недель. Но есть бедняжки, которых начинает тошнить чуть ли не сразу после зачатия. По крайней мере, так они говорят.
«Утренняя болезнь» может быть чисто символической – помутило пару раз и всё, – а может быть очень сильной. По статистике, тяжелой формой токсикоза страдает одна из пятисот беременных женщин. В течение дня она не может нормально поесть, ее рвет больше десяти раз в сутки, организм испытывает серьезное обезвоживание. В этом случае будущая мама, конечно же, должна лечь в больницу. Врачи попытаются облегчить ее состояние. В некоторых случаях им приходится принять решение о питании парентеральным способом (через вену).
Вне зависимости от этого токсикоз первых месяцев беременности – естественная реакция организма на зарождение в нем новой жизни. Эмбрион, который наполовину состоит из чужеродных генов, стремительно растет, поглощает питательные вещества, а взамен выделяет токсины. Он активизирует образование гормонов и строительство «фабрики гормонов» – плаценты. Как только ее формирование завершается, оба организма, несмотря на тесную взаимосвязь, оказываются изолированными друг от друга. Тогда беременная женщина ощущает, что ей стало лучше. Как правило, токсикоз заканчивается на сроке до двадцати недель.
