• Просите других напоминать вам заботиться о своем физическом состоянии.
Самый действенный способ расслабиться
• Вы можете расслабиться, читая книгу, слушая музыку или смотря телевизор.
Улучшение физического самочувствия
• У вас могут быть трудности с регулярными занятиями. Поэтому выбирайте вид спорта, которым можно заниматься в своем ритме, – ходьба, плавание, йога. Найдите себе товарища по занятиям, с которым можно было бы общаться и который бы не форсировал ваши упражнения.
Известные люди со структурой AVK
Билл Клинтон. говорит прямо и четко, используя точные формулировки и изящные слова. Во время выступления почти не двигается, его движения в целом кажутся неловкими.
Барбра Стрейзанд. в ее голосе слышны уверенность и сила; она всегда говорит четко и прямо. Во время разговора она почти не двигается. Когда ей надо подумать, она отводит взгляд, затем, найдя ответ, снова бросает взгляд на собеседника.
Работа и общение с другими структурами
KVA
• Люди со структурой KVA работают независимо, быстро выполняют технические поручения.
• Не говорите им, что и как делать; они предпочитают сами разбираться в деталях.
• Пусть человек с данной структурой работает в тишине, не отвлекайте его и дайте возможность спокойно заниматься своим делом.
• Не заканчивайте за ними предложения. Помните, что они очень чувствительны к тону высказывания. Аккуратно подбирайте слова: такого человека легко обидеть.
• Чаще используйте электронную почту.
• Являясь ответственным руководителем человека с данной структурой, дайте им свободу действий и общайтесь по почте, особенно когда надо сообщить что-то важное.
KAV
• С этими людьми вам может быть трудно, потому что они любят говорить о своих чувствах, в то время как вы живете в мире абстрактных идей.
• Не перегружайте их зрительной информацией – общайтесь словами. Даже если вы хотите отблагодарить их за какую-то мелочь, пошлите электронное письмо, для них это будет очень важно.
• Не устанавливайте зрительный контакт против воли – сядьте рядом так, чтобы их взгляд мог свободно скользить по окружающим вас предметам.
• Если вы конфликтуете с представителем этой структуры, лучше прогуляйтесь вместе и обсудите проблему, пусть он/она говорит, не глядя на вас.
• Если вы являетесь ответственным руководителем представителя этой структуры, позволяйте ему/ей двигаться во время собраний – так они будут внимательнее, сосредоточеннее и принесут больше пользы.
VKA
• Люди с данной структурой умеют сотрудничать – для них это естественно. Но вам может быть с ними трудно, потому что они никогда не говорят напрямую.
• Не заканчивайте за ними предложения!
• Если вы теряете терпение, вдохните и попросите их обрисовать точную схему того, о чем они говорят.
• Общайтесь в письменной форме – по электронной почте, записками и т. п.
• Если вы являетесь ответственным руководителем представителя этой структуры, будьте осторожны со словами – такие люди очень чувствительны к тону высказывания.
VAK
• Люди с данной структурой – отличные партнеры для вас, особенно во время «мозговых штурмов». Однако если в команде не будет представителей еще каких-нибудь структур, то дело будет продвигаться очень медленно.
• Вас объединяет словесное остроумие, но во время заседаний одеяло на себя перетянете именно вы.
AKV
• Люди с данной структурой визуально чувствительны, поэтому общайтесь с ними вживую или по телефону.
• Общаясь, не стойте напротив, лучше сядьте рядом так, чтобы они могли свободно скользить взглядом по окружающим вас предметам.
• Являясь ответственным руководителем человека с данной структурой, предлагайте им не сидеть на месте, двигаться, когда им этого хочется; так им будет легче осознать свое намерение, а также слушать тех, кто медленно говорит.
AKV
Лучший способ действовать сосредоточенно
• Вы всегда сосредоточенны и начеку, когда говорите. Поэтому, если хотите быть логичным и последовательным, разговаривайте, пусть даже с самим собой.
Лучший способ рассмотреть все альтернативы и классифицировать информацию
• Двигайтесь, чтобы изучать и классифицировать информацию. Раздумывая над альтернативными вариантами, прохаживайтесь по комнате.
Лучший способ проявить творчество и новаторство
• Новые мысли приходят вам, когда вы рисуете или просто смотрите в окно.
• Или возьмите в руки карандаш и дайте себе волю – не думайте о деталях.
• Можно начать с образов, которые явились во сне или во время полуденной дремы.
