Пример из жизни: у спортсмена каждый раз перед выступлением начинали болеть ноги, что срывало участие в соревнованиях. Я думаю, это как раз тот случай, когда подсознание, предвидя перенапряжение организма и психики, изо всех сил кричало, что нужно снизить нагрузки и заняться более спокойными делами.
Известно немало случаев, когда люди, научившиеся слышать подсознание, в некоторых ситуациях обнаруживали у себя «дар предвидения», сами не понимая причину своих предсказаний. Показателен пример с профессиональным теннисистом, который всю сознательную жизнь тренировался на корте. По правилам игры, если вторая подача игрока оказывается неудачной — это называется двойной ошибкой. Он начал замечать, что способен, взглянув на подачу — ещё до того как ракетка коснётся мяча, — определить, будет ли она неудачной, улетит ли мяч за пределы игрового поля или попадёт в сетку. Как только мяч в воздухе и теннисист замахивается, чтобы отправить его на другую сторону поля, наш герой кричит «Двойная ошибка!» — и оказывается прав. Причём неважно, смотрит он матч по телевизору или вживую, играют его знакомые или он теннисистов видит впервые. Наблюдая за матчами, ему удаётся верно определить 16 из 17 двойных ошибок. Угадывание тут практически исключено, так как явление случается весьма редко. Но сколько он ни пытается понять, что ему подсказывает исход подачи, у него не получается. Может, теннисист делает лишний шаг, может, не так замахивается — для его сознания это остаётся загадкой. Его мучает бессонница, он всё прокручивает в голове подачи и никак не может отследить ту зацепку, которая запускает в его подсознании механизм, говорящий о предстоящей неудаче подающего.
И объяснение тому простое: первый ответ идёт прямо из глубин твоего разума, из подсознания. А оно способно оперировать гораздо большим пластом информации, чем твоя логика. Соответственно, и выдаёт ответ на основе большего количество обработанных данных. То, что нашему сознанию доступны далеко не все знания даже об окружающем мире, отмечают многие исследователи. Так, Крис Фрит в книге «Мозг и душа: как нервная деятельность формирует наш внутренний мир» описывает эксперимент, в котором участвует человек с нарушенным отделом мозга, отвечающим за зрение. Короче говоря, он слепой, ничегошеньки не видит.
«В одном из его экспериментов перед глазами испытуемого по слепой части его поля зрения вправо или влево движется светлое пятно, и испытуемого просят сказать, что он видит. Этот вопрос кажется ему необычайно глупым. Он ничего не видит. Тогда вместо этого его просят угадать, куда двигалось пятно, влево или вправо. Этот вопрос тоже кажется ему довольно глупым, но он готов поверить, что почтенный оксфордский профессор знает, что делает. Профессор Вайскранц обнаружил, что некоторым людям удаётся угадывать направление движения пятна намного лучше, чем если бы они просто отвечали наугад. В одном из таких экспериментов испытуемый ответил правильно более чем в 80% случаев, хотя и продолжал утверждать, что ничего не видит. Таким образом, если бы у меня был синдром слепозрения, сознание могло бы говорить мне, что я ничего не вижу, в то время как мой мозг располагал бы некоторыми сведениями о видимом окружающем мире и как-то подсказывал мне, помогая „угадывать“ правильный ответ».
То, что нашему сознанию доступна не вся информация об окружающей реальности и о наших реакциях на неё, доказывает ещё один из многочисленных экспериментов, также описанных в книге Криса Фрита:
«Задача испытуемого состоит в том, чтобы следить за появлением вертикальной палочки. Как только она появится, нужно протянуть руку и схватить её. Протянуть руку и схватить человек может без особого труда и очень быстро. Но фокус здесь в том, что в некоторых случаях, как только испытуемый начинает протягивать руку, палочка передвигается в новое положение. Испытуемый может без труда скорректировать движение своей руки и точно схватить палочку в её новом положении. Во многих из этих случаев он даже не замечает, что палочка переместилась. Но его мозг замечает это смещение. Рука начинает двигаться в направлении первоначального положения палочки, а затем, примерно через 150 миллисекунд после того, как её положение меняется, меняется и движение руки, позволяя схватить палочку там, где она находится теперь. Таким образом, наш мозг замечает, что цель передвинулась, и корректирует движение руки, чтобы достать до цели в её новом положении. И всё это может произойти так, что мы этого даже не заметим».
Но всегда ли подсознание право и всегда ли стоит идти на поводу у своих чувств? Думаю, что нет! Подсознание формировалось на протяжении миллиардов лет эволюции, и в нём заложено множество старых программ, которые некогда, не так давно ещё, помогали нам выживать! Например, что ты чувствуешь, когда тебе вот-вот нужно выступить с подготовленной речью перед людьми? Лично у меня это вызывает страх, сердце начинает неистово колотиться, мысли путаются, пересыхает во рту и соответственно внутренний спаситель говорит мне «Стой! Не делай этого! Это опасно и ты можешь умереть!». И тут он оказывается, к сожалению, неправ, ведь мир слишком быстро изменился и к новой реальности, в которой за выступление перед публикой никто не убивает, разве что ты политик, мой «ангел хранитель» ещё не готов. Однако помимо внутренних программ, той прошивки, которая шла в комплекте при рождении, подсознание впитывает всё до мелочей из прошлого опыта, и, выжив в достаточном количестве раз, мудрец в голове понимает, что говорить перед людьми совсем не опасно, а порой даже весело и интересно! И постепенно страх при выступлении заменяется кайфом.
В нашем современном быстро меняющемся мире, благодаря резкому развитию технологий и изменению культуры, жизненно важно делать правильные выборы, не только слушая мудрые советы своего подсознания, но и отслеживая те моменты, когда Бог оказывается явно неправ.
Что тобой движет?
Всегда ли мы можем объяснить, что нами движет и зачем мы делаем те или иные вещи? Зачем злимся на кого-то? Зачем кого-то ненавидим и кого-то любим? Зачем спорим и зачем провоцируем драку? Зачем играем в казино и проигрываем всё, что имели? Зачем помогаем бомжам в метро или смертельно больным? Зачем обманываем и зачем изменяем? Зачем мы на самом деле делаем все эти вещи?
Лично я даже не уверен, зачем всё это пишу. Потому что чем больше я изучаю работу психики, тем больше понимаю, что зачастую мной движет совсем не тот Я, который всё видит и чувствует, осознаёт, что вокруг происходит, — а кто-то другой. Тот, кого я не вижу, не чувствую, но точно знаю: все что я делаю — лишь по его прихоти, он управляет мной так же, как управляет каждым, потому как он есть у всех, но не каждый признает его наличие. Это неосознанная сторона нашего мозга — это бессознательное.
Человек легко обучается, и в этом немалую роль играет способность его мозга к усвоению прошлого опыта, и польза полученного урока напрямую зависит от сопровождающих его эмоций. В некоторых шоковых ситуациях подсознанию достаточно одного урока, чтобы на всю жизнь его усвоить и закрепить чёткое правило, следуя которому выстраивать своё дальнейшее поведение. Например, на ребёнка напала собака и этого вполне достаточно, чтобы появилась защитная психологическая реакция в виде фобии — боязни собак. Также весьма эффективным способом обучения своего внутреннего защитника является постоянное повторение одного и того же правила. Если в детстве ребёнку родители постоянно твердят «Ты ничего не добьёшься, ты обычный никчемный людишка», то можно не сомневаться — так оно и будет. Фраза «Помолчи, не мешай!», да ещё с ударом по попе, на всю жизнь способна сделать человека молчаливым. Твердящее «Как тебе не стыдно?» по всякому пустяку, однозначно, создаст стеснение на всю жизнь. Признание же родителями своего ребёнка особенным, умным и гениальным, несомненно, сделает его таким. Эту технику называют «аффирмации» и сейчас часто используют в программах личностного роста, многократно повторяя что-то типа: «Я самый умный и успешный человек на земле».
