И еще одна вещь, которая поразила меня, – в уютном доме этих людей не было лекарств! Привычные аспирины, анальгины, таблетки «от головы» и «от давления» были им не нужны. Только «зеленка» да перекись водорода в маленьком шкафчике в ванной комнате. Они не жаловались на здоровье, да и вообще не жаловались. Они получали удовольствие от каждого момента своей жизни.
Духовность – это умение бесконечного переживания момента «здесь и сейчас». Часто «духовные учителя» есть рядом с вами. Увидеть их и взять от них опыт переживания – это полезный навык, которому следует учиться.
Подумайте, возможно, и у вас есть такие знакомые. Мы часто ищем «духовных учителей» где-то. Духовность не в чтении мантр, не в молитвах, не в поклонах и не в поклонении святым реликвиям.
А что же такое персональный ад? Это отдаление от рая, от самой себя, от своего «здесь и сейчас». Куда мы убегаем? Вначале в мужа (вы же должны быть примерной женой), потом – в детей («плохих» матерей все осуждают), потом – в работу (это уже когда все совсем плохо). Самый «жесткий» вариант – это убегание в помощь животным. Вы становитесь такой «добренькой». Внутри – пустота, зато внешне – переживание за мир.
Скажите, а сможет ли нищая духом и кошельком сделать счастливыми мужа, детей, коллег, мир вокруг? Убегая от себя, вы всеми силами стараетесь оправдать свое поведение. Вы замыкаетесь в собственную логику. Умище прет! Вы все в своей жизни усложняете. Короче, если ваша жизнь – сложная штука – поздравляю вас, вы в аду.
Счастье – это просто! Момент «здесь и сейчас» – максимальное упрощение всего. Здоровой быть просто! Я знаю это, потому что сама отбросила логику и избавилась одним махом от десятка диагнозов.
Любить просто! Увеличивать доход просто! Нет «энергии денег», «денежных потоков» и всякой прочей шелухи. Есть ваше текущее состояние и зеркало Мира, которое дает вам ответную реакцию. И все.
Как же приблизиться к этому «просветлению» при жизни? Как получать все, что хочется?
Дорога к персональному раю. Точка отсчета
Давайте начнем с понимания текущего момента. В какой точке на оси координат вы находитесь сейчас? Как далеко вы от вашего персонального рая?
Критерий № 1. Скорость
Насколько быстра ваша жизнь? Если она бурлит, как горная река, времени на все не хватает (особенно на отдых), темп жизни запредельный, то вы, как загнанная лошадь, скоро окажетесь (если уже не оказались) в персональном аду.
Рай нетороплив.
Критерий № 2.
Простота – сложность
Наверняка вы знаете таких женщин, которые выстроили себе логически полностью обоснованную картину мира, за которую они держатся всем своим существом. Возможно, вы тоже принадлежите к такой категории женщин. Если это так – вам срочно необходимо меняться. Логика, структура, усложнение – это убегание от счастья.
Рай прост, как 5 копеек. Личное счастье просто, потому что оно природосообразно. В природе нет четкой логики.
И если ваши приоритеты и ваши ценности усложняются с каждым годом, то вы медленно и неуклонно движетесь в свой персональный ад.
«Простое человеческое счастье» строится на треугольнике трех обычных вещей:
Все, что лежит за пределами этого треугольника, – это «сложное человеческое счастье».
Оцените, насколько проста ваша жизнь.
Критерий № 3. Тело
К сожалению, ощущение «простого человеческого счастья» нельзя переживать в несовершенном теле. В больном теле не может быть здоровой души. Больное тело неспособно к 100 % самореализации.
Дело в том, что наша жизненная энергия конечна. Она состоит из социальной энергии (в том числе и энергии получения денег) и телесной энергии. Двух сообщающихся сосудов, которые формируют ваш энергетический ресурс.
В молодом возрасте вы активно реализуете себя в социальной среде, используете социальную энергию. С возрастом социальная энергия иссякает, но вы продолжаете «жить по накатанной», проявлять привычную активность. Когда социальной энергии перестает хватать, психика переключается на энергию телесную. Вы, сами того не замечая, начинаете истощать запасы телесного здоровья. Поначалу существенных изменений не видно, но с годами вы обнаруживаете в своем теле все больше проблем, которые начинают мешать социальной активности. Усталость растет, количество денег уменьшается, здоровье катастрофически подводит.
Яркий пример – Стив Джобс. Активный предприниматель, который не справился с простым законом сообщающихся сосудов собственной энергии. Ушел из жизни рано после полного поражения от своего тела.
Ваше состояние здоровья удовлетворяет вас? Вы стройны, полны энергии, ваша кожа свежа и ухожена, волосы и ногти блестящие? Вас не донимают боли в спине и в суставах, простуды, скачки артериального давления?
Если вы полностью удовлетворены своими телом и здоровьем и до сих пор несчастны, то, скорее всего, вы себе лукавите, и ваше тело не так близко к совершенству
Чтобы было проще разобраться, где же вы реально находитесь на сегодняшний день, предлагаю воспользоваться моей собственной шкалой осознанности. Она сложилась из моего личного опыта. И, как показала практика, шкала осознанности помогает составить объективную оценку тому, что вы имеете на сегодняшний день.
Уровень 1. Несу свой крест
Ваша жизнь наполнена суетой. Вы решаете чужие проблемы, живете чужими заботами, в вашей голове не замолкает сумбурный хор мысленного мусора. Вам хронически не хватает денег «для полного счастья». Вы перебиваетесь, выкручиваетесь, возможно, влезаете в долги и кредиты. Мир вокруг вас кажется враждебным. Вас злят люди, у которых есть деньги, здоровье и удача. Вы иногда позволяете себе «промыть им косточки» с чувством тайного превосходства.
Постоянные обиды и страхи поддерживают вашу внутреннюю агрессию. Любви в вашей жизни нет. Радости нет. Удовлетворение вам незнакомо. И ваше тело страдает. Вы часто болеете. Страдает печень, сосуды. Вас донимают головные боли и внутреннее напряжение. У вас болят плечи и спина, поскольку в жизни нет опоры.
Тело пытается защититься от враждебного внешнего мира. И здесь оно свободно в выборе – например, оно отделяется от мира защитным слоем жира либо дарит вам гормональные нарушения (щитовидная железа, яичники), чтобы уравновесить расстроенную эмоциональную сферу.
Вы ищите спасения в психотерапевтических актах «всеобщего прощения», в церковных отпущениях либо просто в обсуждении пороков других людей.
Резюме: тяжелый случай. Вряд ли это про вас. Потому что не станет такая носительница читать эту писанину. Хотя если вы вдруг все же узнали себя в этом описании – я поздравляю вас! Осознание своего тяжелого положения – первый и важный шаг к собственному совершенству. Понимаю, как вам тяжело (сама была такой). И гарантирую – все получится!
