Я систематически спрашиваю клиента, что он думает обо мне, интерпретирую сопротивление анализу переноса, в том числе смещение реакций клиента с меня на других людей в его настоящем или прошлом. К сопротивлению я отношусь с уважением, понимая его как механизм защиты и проявления силы характера клиента. Даю клиенту испытать работу сопротивления, признать ее и лишь затем интерпретирую – вначале сам факт сопротивления, а потом его содержание. Я проясняю мотивы и форму сопротивления: какие чувства заставляют клиента сопротивляться, с какими способами сопротивления мы имеем дело. Прослеживаю историю и бессознательные цели работы сопротивления в данной форме в настоящем и прошлом клиента.
Последняя процедура в терапии – тщательная проработка выявленной формы сопротивления в реальной жизни. Этому способствует сформированная за время терапии привычка в конце сессии отвечать себе на три вопроса: что понравилось сегодня в своей работе, что не понравилось, и как хотелось бы лучше. Первый ответ укрепляет уверенность в своих возможностях, второй помогает осознать сопротивление, а третий намечает направление дальнейшей работы с ним.
При завершении терапии клиент вновь переживает перенос и овладевает им, начинает самоанализ. Вместе со мной он определяет разочарования, границы и неудавшиеся аспекты нашей работы, обсуждает возможность повторного обращения за помощью и планы на будущее. Критерием эффективности работы я считаю не просто понимание причин проблем, а изменения в реальной жизни клиента.
Когда клиент начинает использовать свою энергию в русле собственных природных потребностей и способностей, он сбрасывает привычную маску, становится самим собой и начинает себе все больше нравиться. Его жизнь круто меняется: нередко он оставляет нелюбимую профессию и обретает новую – обычно творческую, меняет круг общения – вместо приятелей и деловых партнеров появляются задушевные друзья, вместо поверхностных романов – любовь. Надеюсь, и у вас, дорогие коллеги, все получится.
Если вы снова проделаете тесты, которые выполняли вначале, то наверняка заметите разницу. Вы убедитесь, что в процессе работы над собой развили способность адекватно воспринимать себя и других людей, повысили чувствительность к состоянию клиента, сформировали навыки эмоционального самораскрытия и уверенного поведения. Научились устанавливать эмоциональный контакт, определять состояние клиента по объективным характеристикам поведения, создавать благоприятный «климат общения». Теперь вы можете лучше выслушивать и понимать клиента, контролировать собственную позу, мимику, жестикуляцию, аргументированно высказывать свою точку зрения.
Я надеюсь, что тесты и упражнения помогли вам почувствовать себя в роли клиента, проанализировать собственные установки, а совместные упражнения с коллегами дали возможность получить обратную связь от партнера, смоделировать типичные ситуации консультирования и опробовать важные технические приемы. Еще больше возможностей освободиться от неосознанного влияния личностных факторов и овладеть нужными практическими навыками может дать учебная группа, где моделируется терапевтическое взаимодействие с позиции как клиента, так и профессионала.
Буду рад увидеть вас в своей группе. Мой электронный адрес: star.39@mail.ru.
Литература
Абрамова Г. С. Практическая психология. – М., 2003.
Айви А. Е., Айви М. Б., Саймэк-Даунинг Л. Психологическое консультирование и психотерапия: Методы, теории и техники: Практическое руководство. – М., 1999.
Алешина Ю. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. – М., 2007.
Анн Л. Ф. Психологический тренинг с подростками. – СПб., 2003.
Ахола Т., Фурман Б. Психотерапевтическое консультирование. Беседа, направленная на решение. – СПб., 2001.
Ахола Т., Фурман Б. Краткосрочная позитивная психотерапия (терапия, фокусированная на решении). Ялов А. М. Краткосрочная позитивная психотерапия. Методическое пособие. – СПб., 2000.
Барлас Т. В. Психологический практикум для «чайников»: Введение в профессиональную психологию. – М., 2001.
Битянова Н. Р. Психология личностного роста. – М., 2003.
Блазер А. и др. Проблемно-ориентированная психотерапия. Интегративный подход. – М., 1998.
Бишоп С. Тренинг ассертивности. – СПб., 2001.
Большаков В. Ю. Психотренинг. Социодинамика. Упражнения. Игры. – СПб., 1996.
Бондаренко А. Ф. Психологическая помощь: теория и практика. – М., 2001.
Бурнард Ф. Тренинг навыков консультирования. – СПб., 2002.
Бурнард Ф. Тренинг межличностного взаимодействия. – СПб., 2002.
Бьюдженталь Дж. Искусство психотерапевта. – СПб., 2001.
Васильев Н. Н. Тренинг профессиональных коммуникаций в психологической практике. – СПб., 2007.
Вачков И. В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники. Учебное пособие. – М., 1999.
Вачков И. В. Групповые методы в работе школьного консультанта. – М., 2002.
Вебер В. Важные шаги к помогающему диалогу Программа тренинга, основанная на практическом опыте. – СПб., 1998.
Гарфилд С. Практика краткосрочной психотерапии. – СПб., 2002.
Гиппиус С. В. Гимнастика чувств: Секреты развития психики. – СПб., 2003.
Глэддинг С. Психологическое консультирование. – СПб., 2002.
Гринберг Дж. Управление стрессом. – 7-е изд. – СПб., 2002.
Гулина М. А. Терапевтическая и консультативная психология. – СПб., 2001.
Дерманова И. Б., Сидоренко Е. В. Психологический практикум, межличностные отношения: Методические рекомендации. – СПб., 2003.
Джеймс М., Джонгвард Д. Рождённые выигрывать. Трансакционный анализ с гештальт-упражнениями. – М., 1993.
Джонсон Д. У. Тренинг общения и развития. – М., 2000.
Евтихов О. В. Практика психологического тренинга. – СПб., 2004.
Емельянов Ю. Н., Кузьмин Е. С. Теоретические и методические основы социально-психологического тренинга. – СПб., 2003.
Зимина Н. А. Профессиональные умения и навыки ведения консультативной беседы. – Н. Новгород, 2015.
Игры – обучение, тренинг, досуг. В семи книгах / Под ред. В. В. Петрусинского. – М., 1998.
Измайлова М. А. Деловое общение: Учебное пособие. – 4-е изд. – М., 2011.
Карабанова О. А. Психология семейных отношений и основы семейного консультирования: Учебное пособие. – М., 2005.
Келли Г., Армстронг Р. Тренинг принятия решения. – СПб., 2001.
