Возможные обязанности для детей разного возраста
2–3 года:
• протирать стулья и табуретки на кухне влажной губкой;
• приносить газеты и прочую почту в сопровождении кого-то из родителей;
• собирать игрушки и одежду;
• протирать столы влажной губкой;
• складывать посудные полотенца и салфетки;
• мыть овощи, рвать салат, перемешивать еду;
• помогать накрывать на стол – раскладывать салфетки и столовые приборы;
• кормить, поить животных (покажите ребенку, как это делается, и дайте мерные емкости, чтобы он знал, сколько еды и воды нужно);
• помогать убирать за собой со стола;
• помогать убирать продукты в доступные для маленького ребенка места;
• доставать ложки и вилки из посудомоечной машины и складывать их в ящик, пользуясь при этом табуретом-лесенкой.
4–5 лет – то же самое, что в предыдущем списке, а также:
• просыпаться по будильнику;
• застилать свою кровать (простым покрывалом);
• помогать складывать полотенца и салфетки;
• складывать попарно носки;
• протирать раковину;
• поливать комнатные растения (покажите, сколько нужно воды);
• готовить простой завтрак и убирать за собой;
• полировать металлическую посуду и столовые приборы (в перчатках);
• опорожнять небольшие мусорные ведра;
• сортировать темное и светлое белье для стирки;
• помогать взрослым пылесосить, подметать и вытирать пыль;
• перекладывать вещи из стиральной машины в сушилку;
• протирать полы шваброй;
• дезинфицировать дверные ручки и пульты дистанционного управления;
• убирать грязь ручным пылесосом.
6–8 лет – то же самое, что в предыдущем списке, а также:
• мыть тарелки, загружать и разгружать посудомоечную машину;
• готовить простые блюда, например салаты и десерты;
• чистить овощи;
• помогать перестилать постели и складывать грязное белье в стирку;
• собирать себе обед в школу;
• гладить носовые платки;
• складывать простые предметы одежды и убирать их;
• протирать плинтусы;
• чистить и протирать мебель;
• выгуливать животных каждый день;
• вставать утром по будильнику и самостоятельно делать все необходимое;
• полоть грядки;
• убирать продукты после похода в магазин.
9–11 лет – то же самое, что в предыдущем списке, а также:
• менять электрические лампочки, батарейки и т. п.;
• складывать и убирать всю свою одежду после стирки;
• мыть холодильник, туалеты и другие более сложные предметы;
• мыть машину и пылесосить ее изнутри;
• сажать растения в саду по сезону;
• помогать младшим братьям и сестрам с домашними заданиями и чтением;
• мыть и расчесывать домашних животных;
• собирать мусор, сортировать его, выставлять мусорные баки и т. д.;
• раз в месяц наводить порядок в своем шкафу и ящиках.
12–14 лет – то же самое, что в предыдущем списке, а также:
• самостоятельно перестилать постель;
• стирать;
• гладить;
• мыть все окна изнутри, а низко расположенные – еще и снаружи;
• стричь газон под наблюдением взрослого, сгребать листья, подкармливать растения;
• помогать родителям решать хозяйственные вопросы;
• раз в неделю готовить простые блюда для всей семьи;
• следить за сортировкой мусора и сдачей вторсырья;
• сидеть с младшими детьми в течение недолгого времени при наличии поблизости взрослых, которых можно в случае необходимости позвать на помощь;
• полностью взять на себя заботу о домашних животных;
• мыть душ и ванну.
15–18 лет – то же самое, что в предыдущем списке, а также:
• проводить серьезную уборку – например, в гараже или на чердаке;
• подстригать кусты, выполнять другие ландшафтные работы;
• самостоятельно приглядывать за маленькими детьми;
• ухаживать за автомобилем;
• полностью самостоятельно готовить еду;
• составлять семейное меню на неделю.
Метод «Когда – тогда»
Если вы когда-либо сталкивались с полным игнорированием ваших самых простых требований и просьб (каких угодно, от «Пожалуйста, разгрузи посудомоечную машину» до «Пожалуйста, убери свои грязные ботинки с белого ковра»), то метод «Когда – тогда» – как раз для вас. Ваши слова больше не будут повисать в воздухе, а дети начнут слушаться вас как по волшебству. Как же работает этот удивительный метод? Вы должны организовать все так, чтобы ребенок должен был выполнить не слишком приятную для него обязанность и лишь потом получить возможность заняться чем-нибудь привлекательным, например перекусить, посмотреть телевизор или поехать к другу.
Используя метод «Когда – тогда», вы даете ребенку понять не только то, что вы – не его персональная прислуга, но и то, что не бывает привилегий без обязанностей. Вы искореняете в его голове мысль, будто он может до старости прожить на всем готовом, не прикладывая к этому никаких усилий, и идете дальше, внушая ему, что каждый должен помогать, а лень – неприемлема.
Как применять
Для начала просто выскажите свое обоснованное требование. Например: «Ребекка, пожалуйста, помоги мне убраться в гостиной». Если дочь сразу же бросится к вам на помощь или вежливо объяснит, что сначала ей нужно высушить свои только что накрашенные ногти, то в применении данного метода не будет необходимости. Однако, если девочка предпочтет сделать вид, что вас не существует в природе, вам придется сформулировать свою просьбу по-другому. Спокойно и четко сообщите, что лишь когда Ребекка закончит уборку, тогда сможет говорить по телефону, сколько захочет. Связка «когда – тогда» – ключ к успеху. Используйте ее постоянно, и ваши дети усвоят, что когда вы формулируете свое требование таким образом, тогда вы настроены очень серьезно! Вот еще несколько примеров.
• «Когда ты выполнишь свои обязанности по дому, тогда сможешь пойти в гости к Мигелю».
