Во время еды он все время с кем-то болтал или смотрел телевизор, либо завороженно сидел у экрана монитора, общаясь с друзьями в соцсетях. При этом он плохо ощущал, что он ест, мало обращал внимание на вкус, заглатывал пищу большими кусками, не пережевывая, иногда даже громко чавкал. И оставлял в комнате целую гору крошек, кожу-рок, огрызков возле своего компьютера, а иногда и на нем. За что его сильно ругала мама. Однажды он даже от невнимательности залил свой комп кока-колой. И проклинал себя за это, когда тот заглючил. Съедая все, что было у него в огромной тарелке, он с удивлением замечал, что она уже пуста, а чувство насыщения так и не наступало. Тогда он шел к холодильнику и находил в нем что-нибудь подходящее, наподобие большого куска колбасы, и уминал его в один присест. От такого питания у него даже стал появляться лишний вес. Но он все время успокаивал себя тем, что он еще молодой, организм растет, и лишняя еда ему не повредит.
Однажды он даже подавился жареным фундуком, когда громко хохотал с друзьями на улице. У него был полный рот орехов, когда он глубоко вздохнул и… орех пошел не в то горло. У Артура тут же возник спазм дыхательных путей. Он весь посинел, не зная, что делать. Слезы полились из его глаз, и ему уже стало казаться, что он задыхается. По сути, так и было. Друзья хлопали его по спине, но ничего не помогало. Они удивленно стояли вокруг него, не зная, что делать, пока на помощь не подоспел один человек. Он представился мануальным терапевтом и, сразу же приобняв Артура за спину, положил руки под его солнечное сплетение и попросил резко выдохнуть. Вместе с выдохом он с силой нажал под диафрагму обеими руками, и злосчастный орех выскочил из Артурова горла. Можно сказать, этот незнакомец тогда спас ему жизнь.
В общем, воспитанный больным обществом, Артур даже и представить не мог, что прием пищи может оказаться духовной практикой.
Лирия объяснила всем, что пища – это топливо, которое мы вливаем в ту «биомашину», которой является наш организм. И от этого «топлива» зависит вся его работа. Что перед едой надо даже особым образом настраиваться и молиться.
– Представьте себе, – произнесла Лирия, – что все наше существо, физическое тело, тонкие тела зависят от того, что и как мы едим. Это похоже на то, как если бы мы заправляли машину бензином. Но если мы перепутаем марку бензина или решим экономить на разнице в цене и вместо АИ-95 будем наливать в бензобак солярку, то что тогда будет с нашей машиной?
Все мужчины засмеялись. Девушки недоуменно пожимали плечами.
– Может быть, машина поедет, – предположила одна девушка, – но не очень быстро?
– Или не очень долго! – весело расхохотались парни.
– Правильно, ведь каждый вид двигателя приспособлен к своему виду топлива. То же самое происходит и с нашим организмом. Если мы зальем в нашу «биомашину» не тот вид топлива, она испортится, сломается, заболеет и умрет.
– А почему вы сравниваете наше физическое тело с машиной? – спросил Руслан.
– Не только физическое тело, друг мой, – улыбнулась ему она. – Все наше существо – это огромный механизм, в котором грубая пища под воздействием ферментов расщепляется и превращается в энергию. А энергия превращается в тепло нашего тела, в его инстинктивные реакции. Во все физиологические процессы. Это ли не чудо, что мертвый кусок неодушевленной материи превращается в живой, движущийся, чувствующий организм?
– Здорово! Котлета становится рефлексом! – веселился Артур.
– И не только рефлексом, друг мой. Мы можем так же вырабатывать в своем существе высшие тонкие энергии. Такие как эмоции, например. Или мысли. Даже еще более тонкие, чем мысли. Мы можем вырабатывать в себе высокие религиозные состояния, экстатические переживания, восприятие прекрасного. Делать научные открытия, творить шедевры мирового искусства. И, в конце концов, если наша энергия будет достаточно тонкой, можем постичь Бога!
Но беда всех людей заключается в том, что они не понимают, не видят этого. Их восприятие ограничено, иначе все уже могли бы стать Буддами. И то, какие энергии мы будем вырабатывать своим существом, зависит только от нас самих.
– Птицей в облаках парить или небо коптить, – восторженно произнесла Анжела.
– Совершенно верно, дорогая. Поэтому сейчас давайте начнем сознательный прием пищи. Будем тщательно пережевывать еду, не менее сорока раз. Ощущая ее вкус, осознавая, что и как мы едим. Для начала давайте прочтем молитву. Сложите руки перед грудью, прикройте глаза.
Артур подумал, что Лирия сейчас прочтет молитву «Отче наш», которую он знал наизусть. Однако он услышал нечто удивительное.
«Всемилостивый Господь! – вдохновенно произнесла она. – Мы благодарим Тебя за посланную пищу. Помоги нам относиться к еде, как к священнодействию – преобразованию грубой пищи в тонкие энергии: ЛЮБОВЬ, БЛАГОДАТЬ, МУДРОСТЬ и СВЕТ СОЗНАНИЯ! Не допусти, чтобы эта энергия пошла на негативные эмоции и пустые мечты. Да будет так! АУМ!».
После этих слов Артура как будто обдало ушатом холодной воды. Он внезапно осознал себя какой-то биохимической лабораторией, в которую постоянно попадает пища и перерабатывается в то, за что ему просто стало стыдно. Какая там Любовь и Благодать, Мудрость? Он даже плохо понимал, что такое «Свет Сознания». Он вообще впервые в жизни слышал такое словосочетание! Свет Сознания! Разве этим он жил всю жизнь? Разве на эти состояния он тратил всю свою энергию? Куда там! Негативные эмоции, мечты – вот что было его божками, на которых он молился. Боялся опоздать на пару, не сдать зачет, завидовал, что у кого-то более крутая марка телефона. Что кому-то уже родители подарили машину, а ему – нет. Мечтал стать Наполеоном и покорить весь мир. Хотел кучу денег, которые даже не знал на что потратить. И прочее, прочее, прочее…
Его настолько сильно пронзило от этих слов, что даже расхотелось есть! Однако он все-таки заставил себя это сделать, ведь все вокруг уже приступили к трапезе. Он внимательно пережевывал пищу и в то же время был как бы вне тела, наблюдая за ним со стороны. Как будто это был посторонний человек. Нет, скорее даже не человек, а нечто отдельное, которое наблюдало за этой «биофабрикой», в которой творилось то, что он впервые стал видеть и осознавать. Он также понимал, как сильно связан с ней незримыми нитями. Конечно, на время, но все-таки связан. Вместе с этим его ощущения не потеряли яркость. Скорее наоборот. Они стали намного тоньше, сильней и острее. Он даже и не подозревал, что какие-то грецкие орехи и курага могут быть такими аппетитными, такими удивительно ароматными и приятными на вкус.
Что запах обычного чая из душицы может быть таким нежным и изысканным. С удивлением он обнаружил, что ему потребовалось гораздо меньшее количество пищи, чем он привык обычно съедать. Это его очень поразило и обрадовало. Ведь теперь он мог не быть так сильно привязан к постоянному процессу поедания чего-либо. Он понял, что именно за счет этого у него высвободится огромное количество энергии, которую он может потратить на полезные вещи. Словом, Артур во время этой практики сделал для себя целое открытие!
