Для развития здоровой осанки, которая способствует хорошему функционированию внутренних органов, чрезвычайно важно, чтобы ребенок и теперь часто лежал на животе, т. к. это положение укрепляет мышцы спины, живота и шеи. Часто ребенок делает «плавательные движения». Они особенно укрепляют мышцы. Попробуйте при случае повторить эти движения за ребенком.
Теперь ребенку нужно больше свободного пространства, которое будет побуждать его переворачиваться со спины на живот, крутиться, ползать и двигаться иными способами. Располагаясь на полу, ребенок узнаёт, какое место занимает его тело в пространстве, обнаруживает, что можно наткнуться на препятствия, и учится этого избегать. Для этого положите ребенка на большое одеяло или на теплый чистый пол и дайте ему несколько игрушек.
В этом возрасте ребенок часто поворачивается на бок, учится лежать на боку и в этом положении играет. Первое время он чаще поворачивается на какой-то один бок.
Попытайтесь заинтересовать его поворотами и на другой бок, например привлекая его игрушкой. Теперь, лежа на боку, ребенок будет пробовать те игры, в которые раньше играл на спине.
В этом положении он играет с игрушкой или хватает себя за бедра или коленки. Постепенно он может научиться захватывать пальчиками ног разные предметы.
Малыш часто двигает ногами. Подчас это выглядит так, как будто он бежит. Этот процесс движения он пробует, лежа на боку. Таким образом он готовит себя к настоящему бегу в будущем. Он начинает поворачивать верхнюю часть туловища в сторону, противоположную положению нижней части.
Для активного переворачивания со спины на живот нужно освоить вращательные движения плечевым и тазовым поясом.
При переворачивании со спины на живот ребенок может впервые сам изменить положение тела, что пригодится ему в дальнейшем, когда он начнет садиться и ползать. Для такого изменения положения необходимо владение всеми частями тела. Понаблюдайте за вашим малышом. Он:
– поворачивает голову;
– приподнимает плечо от пола и разворачивает его к противоположной стороне тела;
– отводит руку на другую сторону, сгибает туловище вперед; – поворачивает таз;
– поднимает ногу вверх и переносит ее на другую сторону; – поднимает ступни и разворачивает их.
Кроме всех этих движений ребенку для переворота на живот необходим рывок. Попробуйте проделать этот поворот сами и понаблюдайте за своим телом. Вы поймете, как это трудно и сколько труда должен приложить ребенок. И он будет очень рад, если вы сделаете несколько поворотов вместе с ним на полу.
Если малыш не освоил одно из описанных выше движений, переворачивание невозможно. Например, ребенок прогибается. Это становится причиной того, что он не может перевернуться. Держа ребенка на руках, следите за тем, чтобы он не прогибался.
Мой сын Феликс не переворачивается со спины на живот, но поворачивается с живота на спину, и это, как мне кажется, ему не очень нравится (Габи, 29 лет, ассистент врача).
Действительно, многие дети в конце первого и в начале второго полугодия сначала поворачиваются с живота на спину. Чаще всего это непроизвольное движение. Ребенок опирается широко расставленными руками и замечает, что верхняя половина его тела приходит в движение, когда он сгибает руку или поднимает ее с пола. Он пытается восстановить равновесие, что не всегда ему удается, и иногда опрокидывается на спину. Упав таким образом, многие дети пугаются, вследствие чего руки резко разводятся в стороны (рефлекс Моро).
Но есть дети, которых такая ситуация радует, и они воспроизводят ее снова и снова, нисколько не пугаясь. Проследите за тем, чтобы рядом с вашим ребенком не было предметов, о которые он может удариться.
Ниже дается описание некоторых игр, которые побуждают ребенка переворачиваться со спины на живот. Это переворачивание происходит осознанно, и ребенок на любом этапе может его прервать.
PEKiP Ребенок переворачивается на живот
1-й вариант: если малыш может самостоятельно поворачиваться на бок, протянем ему кольцо, и пусть он тянется за ним и переворачивается на бок или даже на живот, держась за кольцо. Обратите внимание, что ребенок всегда поворачивается в ту сторону, куда направлен его взгляд.
Если вы хотите направить внимание ребенка в другую сторону, покажите ему игрушку или приблизьте свое лицо с желаемой стороны, а уже потом протягивайте ему кольцо, за которым он будет тянуться.
2-й вариант: положите игрушку так, чтобы малыш смог дотянуться до нее, только перевернувшись на живот. Можно положить ребенка так, чтобы только перевернувшись он смог вступить в контакт с другим человеком.
Если малыш еще не умеет переворачиваться сам, помогите ему, немного надавив рукой на бедра.
3-й вариант: чтобы ребенок был уверен в том, что он сам может перевернуться, положите его на наклонную поверхность. Это может быть матрас на кровати, который к голове несколько приподнят, или большая доска с подложенным скрученным полотенцем. Хорошо подойдет и поролоновая подушка, с которой любят играть дети более старшего возраста.
Все эти игры особенно понравятся ребенку, если вы сами будете лежать рядом с ним на полу.
PEKiP Положите ребенка на себя и покачайте его
Положите малыша себе на живот и покачайте справа налево, крепко прижав его к себе. Ребенок будет двигаться в такт с вами. При этом он может лежать как на спине, так и на животе. В этом положении он может хорошо отдохнуть, если вы дадите ему возможность просто полежать.
Играя с ребенком, предлагайте ему не больше одной игры, связанной с переворачиванием. Обращайте внимание на то, чтобы игра получалась двусторонней, т. е. ребенок мог бы поворачиваться в обе стороны. Каждую такую игру комбинируйте с другими, поддерживающими развитие каких-то иных способностей ребенка.
Предшествующий и новый опыт. Поразмышляйте:
– какие из этих игр доставляют вашему ребенку особую радость?
– почему?
– какую сторону предпочитает малыш?
– как вы думаете, почему?
Новый опыт может быть только тогда освоен ребенком, когда он органично соединяется с предыдущим. Может быть, какие-то игры вы вспомните или придумаете сами?
Хотелось бы еще раз напомнить, что движения исходят от самого ребенка и осуществляются им и что наша задача – только стимулировать и поддерживать развитие движений. Например, протянув ребенку кольцо, подождите: он предпочтет подняться сам или с помощью кольца? Поддержите его, если видите, что малыш уже готов к чему-то новому, и помогайте лишь настолько, насколько это ему необходимо.
