Упражнение «Мои богатства»
Ведущий: Предлагаю вам сейчас написать список того, что доставляет вам радость, за что вы можете быть благодарны миру, людям, себе.
Не ищите правильные или неправильные, важные или неважные ответы. Пишите их так, как они приходят к вам. (15 минут.)
Обсуждение
Участники при желании зачитывают свои списки, где описаны составляющие их счастья, и отмечают, радуются ли они тому, что имеют?
Считают ли, что над чем-то им следует еще поработать? Есть ли направления, которые требуют лишь небольшой доработки, а есть ли те, которыми необходимо заняться более основательно?
В заключение ведущий отмечает, что для того, чтобы развить в себе чувство жизнерадостности и успешности, человеку необходимо ежедневно уделять время и внимание тому, что доставляет ему радость и к чему он стремится.
Анализ сказки
(см. гл. 4, с. 138)
Обсуждение занятия
Завершение занятия
Заключение
Вы познакомились со сказками, которые можно применять как для индивидуального, так и группового прочтения и анализа.
Предлагаемые вопросы к анализу сказок помогут уточнить и углубить их смысл. Психокоррекционные программы, созданные на основе сказок, облегчат работу профессионалам и помогут участникам тренингов лучше узнать и принять себя, научат распознавать свои чувства и управлять ими, подскажут навыки конструктивного общения и взаимодействия с другими людьми, окажут содействие в развитии воображения, творческих способностей и уверенности в себе.
В завершение книги хочу предложить вашему вниманию притчу. Называется она «Имеешь сердце» (Притчи человечества, 2001).
Некий отшельник вышел из своего уединения с вестью, говоря каждому встречному: «Имеешь сердце». Когда же его спрашивали, почему он не говорит о милосердии, терпении, преданности, любви и всех благих основах жизни, он отвечал: «Лишь бы не забыли о сердце, остальное приложится».
Уважаемые читатели, пусть к вашему сердцу приложится здоровье, радостное настроение, любовь, доброта, счастье и все то, о чем вам мечтается.
Приложение
Психологические сказки других авторов
Сказка о колючем ежике
Марина Хрущева
В одном лесу жили ежики, которые очень любили играть вместе.
А чтобы не колоть друг друга во время игр, ежики складывали свои иголочки. Станут они неколючими, возьмутся за лапки и водят хороводы вокруг елки.
Но один ежик не умел и не хотел складывать свои иголочки.
Зовут его друзья:
– Идем играть, только сложи иголки.
А колючий ежик им отвечает:
– Не буду я их складывать. Не умею.
– Но тогда ты нам лапки поколешь, – говорили друзья и отказывались играть с ним.
Играют они, веселятся, а колючий ежик на пенечке сидит.
Грустно ему, играть и веселиться ой как хочется.
И решил он во что бы то ни стало научиться складывать свои иголочки. Долго ежик старался, пыхтел. И научился. Прибежал к елке, сложил иголочки и встал в хоровод к остальным ежикам.
Весело играть всем вместе!
Ослики
Татьяна Говор
Жили-были два очень упрямых ослика.
Каждый из них делал только то, что хотел или считал нужным. Ослики любили играть и веселиться в разных уголках двора.
Хозяин часто запрягал их в повозку, чтобы перевезти урожай с огорода. Но всякий раз, когда животные оказывались вместе, возникали недоразумения. Так, например, хозяин командовал повернуть направо, но один из осликов обязательно поворачивал налево просто потому, что там росли красивые цветы и ему хотелось их понюхать. Тележка от поворота кренилась, и овощи высыпались на дорогу. Хозяин сердился и ругал животное. И точно так же поступал другой ослик. Между ними совсем не было согласия.
Однажды хозяин решил проучить упрямых животных. Он связал их одной веревкой и заставил ходить вместе, но корм положил в разных местах двора.
Ослики бродили по двору, пытаясь перетянуть друг друга в свою сторону. Наконец они устали и решили перекусить. Каждый бросился к своей кучке сена, но веревка, которой они были связаны, помешала им сдвинуться с места. Ослики упирались, натягивали веревку изо всех сил, но все равно не могли дотянуться до еды. Через некоторое время животные без сил опустились на землю.
Они немного посидели, отдохнули и опять принялись тянуть друг друга в свою сторону. Но и эта попытка не увенчалась успехом. Обессилевшие ослики заплакали от горя. Кушать хочется, сено есть, а пожевать его невозможно.
– Ты хочешь есть? – наконец спросил один из них другого.
– Очень, – ответил тот.
– Тогда давай подумаем, как мы оба можем получить то, что хотим, – сказал первый.
Ослики впервые посмотрели друг другу в глаза. Веревка ослабла и перестала больно давить на шею.
– Эврика! – закричал один из них. – Посмотри, как только мы повернулись друг к другу, веревка ослабла. Мне кажется, для того, чтобы подойти к кучке сена, нам с тобой надо идти в одну сторону.
– Ты прав! – сказал другой. – Давай сначала съедим мое сено, а потом твое. Так мы сможем утолить голод.
Ослики вместе подошли к первой кучке сена и начали есть.
Никогда еще сено не было таким вкусным. Ослики съели его и подошли к другой кучке. Теперь они двигались в одну сторону.
Наелись ослики и прилегли в тени большого дерева отдохнуть.
– Здорово! – сказали они. – Мы смогли поесть только тогда, когда учли интересы друг друга и стали двигаться в одном направлении. Вместе и воз тянуть веселее. Давай всегда так поступать!
Сказка про обиду
Марина Скорбеева
Жил-был мальчик Петя.
Как все мальчики, он ходил в школу, а в свободное время играл во дворе с друзьями. Когда было тепло, ребята играли в догонялки и прятки. А когда мороз щипал за нос, дети с удовольствием катались с горки на санках. И так они весело и приятно жили и дружили.
Да как-то раз приключилась с Петей одна история.
В школе, где он учился, объявили соревнование. И на этом соревновании главный приз должен был достаться тому, кто быстрее всех добежит до финиша. Все мальчики захотели принять участие в соревновании. И Петя тоже захотел. И каждый мечтал выиграть главный приз. А Петя был просто уверен, что главный приз достанется именно ему. Когда началось соревнование, все мальчики стали на стартовую линию, а учительница физкультуры скомандовала: «На старт, внимание, марш!»
