● Вячеслав. Хочу рассказать вам историю безуспешного перевоспитания своей жены. Я женат уже 10 лет. Первый брак. Женились по любви. Недостатки своей будущей жены я видел еще до свадьбы, но думал, что они исправимы. Первое время жили без конфликтов. Не было даже намеков. Через год я понял, что мои воспитательные мероприятия не дают желаемого эффекта и недостатки по ведению домашнего хозяйства и обеспечению ухода за мной как за мужем абсолютно не исправляются. Тут еще дочь родилась. Впервые я позволил выразить прямо недовольство своей супругой. Это был первый случай разногласий в нашей семье. А потом еще… Через три года понял: я все делал неправильно. Надо действовать по-другому, воспитывать жену надо иначе. Еще несколько более-менее спокойных лет. Я потихоньку гнул свою линию. Но значительных изменений не было, раздражение накапливалось. Она так и не научилась ухаживать за мной как за мужем и нередко стала позволять себе неуважительные и оскорбительные высказывания. Я долго молчал, но потом меня прорвало. Был крупный скандал. Не разговаривали пару дней. Мне было тоскливо. Я пришел мириться, понимая, что кто-то должен сделать первый шаг. Ночью сидели, разговаривали, высказали претензии, помирились… Все стало замечательно: неделю жена делала все, как и полагается настоящей жене… А затем все вернулось на круги своя. Я опять понял, что в моем воспитательном процессе были изъяны… Жена моя совсем опустилась. Она не работает, хотя дочь уже подросла, да и из дома выходит редко. Ее ничего не интересует, она почти перестала готовить и убираться. Стала ревновать меня к моим коллегам, к друзьям обоих полов. Ждет меня с работы, чтобы закатить скандал. Я совершил множество ошибок, начиная с перевоспитания жены, а не себя. Я не знаю, люблю ли я свою жену. А дальше будет только хуже. Мне 40. Жизнь проходит… Обидно и досадно. Подскажите, как быть.
3. Найдите в работах психотерапевтов и психологов-консультантов записи стенограмм сессий. Покажите моменты, в которые, на ваш взгляд, проявляются сопротивление, конфронтация, слияние, и обоснуйте свое мнение.
Глава 5
Терапевтическое пространство
§ 1. Физические компоненты терапевтического пространства
Важной задачей психологического консультирования является создание специально организованного терапевтического пространства, т. е. таких условий, в которых клиент сможет находить ресурсы для решения актуальных жизненных задач и которые будут способствовать построению особых отношений между консультантом и клиентом. Традиционно выделяют две группы компонентов терапевтического пространства: физические и эмоциональные (Кочюнас, 1999).
К физическим компонентам терапевтического пространства относятся:
● оборудование кабинета;
● расположение клиента и консультанта в ходе сессии;
● вопросы, связанные с физическими прикосновениями к клиенту;
● структурирование времени сессии, длительность и периодичность встреч, продолжительность консультирования.
Рассмотрим каждый из них подробнее.
Оборудование кабинета консультанта, его расположение и обстановка имеют большое значение для реализации психотерапевтических целей. Когда клиент впервые приходит к психологу, он попадает в новую, непривычную обстановку, на чужую для него территорию. Часто человек, пришедший на консультацию впервые, испытывает тревогу, ему необходимо освоиться, привыкнуть к помещению, понять правила и нормы взаимодействия с психологом. Следовательно, одной из основных функций кабинета консультанта является создание безопасной, спокойной обстановки, в которой клиент будет чувствовать себя комфортно. Обстановка кабинета должна способствовать развитию доверительных отношений между консультантом и клиентом, созданию доброжелательного психологического климата.
Психолог не всегда имеет свой личный кабинет, и иногда нет возможности адаптировать место консультирования под свои задачи, создать идеальные условия для работы. Это не является препятствием для работы. Ведь процесс консультирования – это часть жизни, и возможность встречаться с реальностью в различных ее проявлениях, учиться реагировать на них также может иметь терапевтический эффект. Однако есть ряд требований к оборудованию кабинета, которые необходимо знать и которых нужно по возможности придерживаться.
Во время консультации в кабинет не должны заходить третьи лица, в кабинете не должны быть слышны посторонние звуки. Это важно не только для того, чтобы клиент не отвлекался во время сессии, но и для того, чтобы он был уверен, что другие люди не услышат его. Если клиент сомневается в том, что все его слова останутся между ним и терапевтом, ему будет сложно оставаться открытым для контакта и построения доверительных отношений.
В кабинете должно быть все необходимое для работы психолога: удобные стулья или кресла; письменный стол или журнальный столик, если консультант делает записи; необходимая техника, если психолог проводит диагностику и ведет документацию, и т. д. Оборудование кабинета во многом зависит от подхода, в котором работает консультант, и методов его работы: если психолог работает с детьми, то целесообразно иметь в кабинете разнообразные игрушки (фигурки людей, животных, сказочных персонажей и монстров, пальчиковые куклы, здания, мебель и предметы игрового обихода – в зависимости от задач, с которыми работает психолог); при использовании в работе методов арт-терапии в наличии должны быть необходимые материалы (бумага разного цвета и различной текстуры, краски, карандаши, пластилин, масса для лепки, ножницы, цветной картон, фольга и др.); для работы телесно ориентированного психотерапевта могут понадобиться кушетка, ковровое напольное покрытие, пространство для двигательных упражнений, возможность использовать музыкальное сопровождение и т. д.
Предпочтительно, чтобы стены кабинета были однотонными, нейтрального цвета, без ярких фрагментов. Интерьер не должен быть перегружен предметами и цветами, чтобы не отвлекать внимание клиента и не создавать «давящую» обстановку. Если помещение служит не только местом для консультирования, но и рабочим местом психолога или тренинговым залом, то по возможности рабочую зону следует отделить от зоны консультирования.
Оптимальным расположением клиента и консультанта в ходе сессии является положение сидя, лицом друг к другу, возможно, под небольшим углом. Такое расположение помогает установить контакт, способствует диалогу. Если консультант сидит за столом, то такая позиция, вероятнее всего, будет мешать построению партнерских отношений, так как изначально ставит консультанта выше клиента, исключая для последнего возможность почувствовать себя равным. Желательно, чтобы между клиентом и консультантом не было посторонних предметов (письменный стол, тумбочка и др.) и физических преград, так как они могут служить препятствиями для открытого, искреннего общения. Если психолог ведет записи, то ему лучше сесть сбоку от стола. В некоторых кабинетах между креслами располагают небольшой журнальный столик, который консультант использует для того, чтобы делать записи, раскладывать необходимые фигурки и другие предметы.
