Не удовлетворенная таким ответом, Потребность Командовать наколдовала много всяких Отрицательных Эмоций, но профессор Мышление не очень-то обратил на них внимание. Он всерьез занялся лечением Потребности Командовать.
Через некоторое время лечение дало свои результаты – Потребность осознала, что вела себя неправильно и некрасиво. Дело пошло на поправку. Сначала у нее стали рождаться совершенно особые Эмоции – маленькие алые цветы Стыда. А потом Потребность Командовать сама отыскала в лесу Скромность и вернула ее на королевскую службу.
Упражнения на развитие эмоциональной сферы
Комментарий для взрослых. Гармоничное развитие эмоциональной сферы ребенка является залогом здорового психического развития в целом. Богатые эмоциональные переживания окрашивают жизнь ребенка в яркие цвета, наполняют полифоническим звучанием даже самые рядовые события в его жизни. Вместе с тем повышенная эмоциональность и восприимчивость могут привести к повышенной утомляемости ребенка, нервозности, стрессу. Излишняя эмоциональная чувствительность иногда порождает усиление страхов, которые могут превратиться в устойчивые фобии. Поэтому взрослым очень важно уметь разбираться в тонких оттенках чувств ребенка и прислушиваться к его переживаниям, развивать у него сдержанность, устойчивость к стрессовым ситуациям, умение справляться с негативными эмоциями.
Упражнение 1
Ответь на несколько вопросов:
– Почему Потребность Командовать раздула Самодовольство и прогнала Скромность?
– Почему с Потребностью Командовать сумел справиться только профессор Мышление? Как вообще мышление справляется с эмоциями?
– Как ты понимаешь выражение «удовлетворить потребность»?
Упражнение 2
В сказке Эмоции Гнева представлены в виде злых черных птиц, Эмоции Радости – в виде веселых воздушных шариков, Эмоции Стыда – в виде маленьких алых цветов. Нарисуй, как выглядят Эмоции Удивления, Интереса, Страха, Вины, Обиды.
Упражнение 3
Определи по рисунку, какие эмоции испытывает герой. Выбери из тех, что названы здесь: страх, удивление, радость, обида, гнев, стыд, интерес, вина, горе, презрение.
Упражнение 4
Пусть один взрослый назовет какое-нибудь животное, а другой – чувство или эмоцию (например, «слон» и «радость»). А теперь пройдись по комнате так, как ходит названное животное, переживающее такую эмоцию или чувство.
Упражнение 5
Пусть кто-нибудь из взрослых наугад назовет любое число от 1 до 9. Изобрази на лице чувство, которое соответствует названному числу.
1 – Страх
2 – Удивление
3 – Печаль
4 – Радость
5 – Интерес
6 – Отвращение
7 – Гнев
8 – Презрение
9 – Вина
Упражнение 6
«Таинственная дверца»
Представь себя путешественником. Ты идешь по темной пещере, освещая путь факелом. И вдруг в каменной скале ты видишь маленькую железную дверь. Ты отодвигаешь засов, медленно открываешь дверь и видишь там…
Придумай свое окончание этюда. Что именно ты увидел за этой железной дверью? Что тебя так удивило? А затем все это изобрази.
Упражнение 7
«Гном»
Представь, что ты маленький гномик. Ты, печальный, сидишь на пеньке, потому что потерял свою волшебную палочку. Вдруг ты слышишь сверху песню жаворонка, поднимаешь голову и видишь, что он несет тебе в клюве твою пропажу. Ты радуешься нежданному возвращению волшебной палочки.
Комментарий для взрослых. Для многих родителей очень актуальна проблема детских страхов. Следует заметить, что дети, у которых полностью отсутствуют страхи, – явление чрезвычайно редкое. У детей дошкольного (особенно младшего дошкольного возраста) наличие страхов связано с высокой эмоциональной чувствительностью и впечатлительностью. Многие страхи (перед Бабой Ягой, Кощеем, волком) к пяти – шести годам, как правило, проходят сами собой, но часто в этом возрасте остаются еще страхи одиночества, темноты, замкнутого пространства.
Бесполезно отучать ребенка от страха игнорированием и невниманием к его жалобам и мольбам, беспрерывным убеждением не бояться; тем более вредны крики и угрозы.
В последние годы под влиянием хлынувших на телевизионные экраны фильмов и даже мультфильмов ужасов у некоторых детей появились страхи перед призраками, вампирами, мертвецами и оборотнями, заменившие боязнь традиционных сказочных персонажей. Но способы избавления от этих страхов остаются, в общем, теми же: необходимо сделать жизнь ребенка наполненной яркими, оптимистическими, позитивными переживаниями; активно включать его во всевозможные виды деятельности, в разнообразные игры, привлекать его к занятию спортом; создавать ребенку условия для максимальной эмоциональной разрядки.
Бывает полезно поиграть с ребенком в психодраматические игры, в которых он берет на себя роль пугающего его персонажа. Лучше, если эти игры организовываются по желанию ребенка и роли определяются им самим. Такие игры помогают ребенку эмоционально реагировать на накопившееся внутреннее напряжение, связанное со страхом. Возможность самому побыть, например, привидением позволяет снять с этого образа маску парализующего ужаса, посмеяться над ним и развенчать его.
Хороший эффект может оказать рисование «страшного» персонажа, заканчивающееся перечеркиванием рисунка или приданием портрету комических черт.
Важно не слишком фиксировать внимание ребенка на пугающих его образах и всем этим заниматься весело, непринужденно, легко переключаясь на другие увлекательные игры, которыми так богато детство.
Глава 8
Школа для Эльчика и Юли
После истории с шароглотами ученые всерьез задумались о воспитании и образовании Эльчика, о разумной организации его свободного времени. Ведь он и Юля были детьми, и им нужно было еще многому научиться.
Юлин папа предложил вести для них занятия в институте и давать им необходимые знания обо всем на свете. Юля и Эльчик с восторгом отнеслись к этой идее. Особенно им понравилось то, что они будут учиться сразу в институте, тогда как обычные земные дети сначала учатся в начальной школе. Каждый день они читали, писали, считали, разучивали стихи, пели песни, играли в самые разные интересные игры и просто разговаривали.
На занятия к ним приходил Гаф Гафыч. Как космолетчик и ученый-исследователь, он побывал на многих обитаемых и необитаемых планетах, изучал природу и жителей этих планет и знал десятки разных языков. Как всегда сдержанный, но доброжелательный Гаф Гафыч обучал Юлю и Эльчика общекосмическому языку – тому языку, которым пользовались на обитаемых планетах Галактики для налаживания контактов. Во время этих занятий Юлин папа присоединялся к ребятам и, как прилежный ученик, учил незнакомый язык.
