Будет правильно, если вы исключите из вашей жизни общение с людьми, которые, как вы считаете, не будут способствовать хорошему воспитанию вашего ребенка. Окружение очень важно, ведь то, как думают и говорят окружающие, может повлиять на формирование не созревших еще принципов ребенка и в итоге – на его поступки в будущем.
№ 17. Каким видом спорта лучше заниматься?
Спорт закаляет, приучает достигать нужного результата, успеха, преодолевать препятствия. Когда ребенок занимается спортом, ему тяжело испытывать физические нагрузки, и никто его не пожалеет. Но без тяжелых усилий результатов не будет. Таким образом он закаляется. Поэтому спортом ребенку нужно заниматься обязательно. Просто необходимо.
Так получилось, что мой сын занимался многими видами спорта. Начал он со спортивной гимнастики, достигал довольно-таки хороших результатов в начальной школе, но из-за аллергии на пыль в зале вынужден был прекратить занятия этим видом спорта.
Затем, в разные годы он занимался дзюдо, каратэ, борьбой, плаванием, постоянно менял свои предпочтения и увлекался каждый раз чем-то другим. Любил движение.
Начало работы терпкое, конец ее – сладок.
Пословица
В старших классах Вова занялся паркуром, который впоследствии привел к тяжелой травме. Пролежал он в больнице два месяца. Когда человек прикован к постели, то помимо тяжелых последствий травмы через несколько дней подключается кризис, связанный с вынужденным бездействием мышц. Наступает физиологическая и психологическая «ломка» оттого, что человек не двигается. Мышцы тела ждут привычной активности, а она не наступает.
Этот период в жизни Вовы был самый сложный. Тем более что не было пока понятно, что ждет его впереди: инвалидность или возможно восстановление. Через некоторое время мышцы атрофировались, и ему заново пришлось учиться ходить.
Это пример резкого перехода от активной жизни к пассивной. Но если перестать двигаться и лежать на диване, то такие перемены тоже произойдут, только медленнее. Знаете ли вы людей, которые просят подать им пульт от телевизора? Принести тапочки? Никто не мешает им встать и сделать это самим, но им лень. Так развивается слабость мышц и всего организма в целом.
Понятно, что здесь мы говорим о здоровых людях, но которые из-за лени могут стать больными. Их мышцы будут слабеть, и наступит время, когда будет действительно тяжело что-либо сделать. И старость тут ни при чем. Сейчас уже много примеров, когда люди в возрасте 60–80 лет и старше участвуют в пробегах, марафонах и других спортивных мероприятиях. Ведут активный образ жизни. Почаще обращайте на них внимание вашего ребенка.
Главное, чтобы спортивные занятия стали нормой на протяжении всей его жизни. Как не быть спортивным? Спорт и здоровье неразрывно связаны между собой. Надо быть сильным, закаленным. Чтобы что-то делать, требуются силы. Про мужчин даже не говорю: помимо силы физической спорт преображает и внешний вид мужчины.
Мой сын Вова сейчас, например, ходит в тренажерный зал. Да, и строительство дома хорошо укрепляет мышцы.
№ 18. Как помочь подростку?
Отношения – это очень тонкая материя. И вы должны чувствовать своего ребенка. Чтобы он не отстранился, не отвернулся от вас. Поэтому я и говорила в самом начале о том, что связь с ребенком нужно с младенчества завязать, чтобы подстроиться друг под друга.
Тогда у вас в общении будут свои «фишки», понимание, одинаковые какие-то жесты и словечки, которые будут вас связывать. Это с раннего детства надо поддерживать. Естественно, с возрастом общение будет видоизменяться. Но обязательно эту близость контакта нужно сохранять во все годы. Тогда вам будет намного проще помогать вашему ребенку справляться с трудностями.
Хочу предупредить, что в подростковом возрасте у него будет очень сложный этап. Возможно, его ждут проблемы в общении со сверстниками, так как у всех них в этот период возникает стремление к самоутверждению. И помочь ребенку вам позволят рано сложившиеся теплые взаимоотношения.
Еще один важный момент. В подростковом возрасте не все хороши внешне. Обязательно поддерживайте детей словами о том, что он красивый. Находите в нем это красивое, даже если вы в нем не видите красоты, потому что он может быть в этот период ершистым или резким. Найдите что-то хорошее, за что его можно похвалить: он очень в этом сейчас нуждается!
Например: «Какой же ты молодец – вовремя увидел несущуюся на большой скорости машину и предотвратил аварию. Это потому, что ты внимательный, предусмотрительный. Это характеризует тебя как очень серьезного человека, поэтому у тебя большое будущее. Ты достигнешь больших высот. Многие проходят мимо и не замечают, а ты разглядел».
Обязательно говорите, какой красивый, хороший ребенок у вас растет. Кто, если не вы, скажет ему об этом? Посторонние не будут уделять много внимания, если вообще заметят его. Для них он – обычный подросток. Люди думают и заботятся в основном о себе. Кто же, если не вы, скажет ему такие нужные слова о том, что он умный и сообразительный? Разве что еще бабушки и дедушки, да близкие родственники. Ваши слова ободрения помогут подростку стать увереннее в себе. Он и в школе совсем по-другому будет себя вести, более непринужденно. И даже если кто-то его будет обижать, его реакция будет более спокойная, он же знает, уверен, что он красивый и замечательный во всех отношениях.
Сделайте так, чтобы ваши слова о красоте ребенка были не ложью, а правдой. Сейчас в обществе культивируется опрятность во внешнем виде. Встречают по одежке, как никогда. Поэтому ваша задача как родителей проследить за тем, чтобы внешний вид ребенка был достойным. Обязательно покупайте вместе с ним красивую модную одежду и другие вещи. Приучите его к чистоплотности. Одежда у него должна быть всегда чистая и выглаженная. Сделайте ему аккуратную стрижку. Волосы у ребенка всегда должны быть мытыми.
Обязательно следите за состоянием зубов своих детей. Это очень влияет на их внешний вид. Если есть проблемы, то надо их решать со стоматологом.
Выровнять зубы можно с помощью брекет-системы. В нашей семье был опыт ее установки младшему сыну Дмитрию. Часто искривление зубов есть следствие затруднения дыхания через нос из-за наличия в носоглотке аденоид.
Аденоиды можно удалять, но в нашем случае они вырастали вновь и затрудняли дыхание, что и привело в итоге к искривлению зубов.
В 14 лет Диме были установлены брекеты. Каждый месяц он ходил на их коррекцию. Спустя год зубы выровнялись окончательно и брекеты были сняты. Хочу отметить, что установить такую систему можно в любом возрасте. Однако стоимость этой стоматологической услуги достаточно велика.
