Отложите ручку и медленно, вслух прочитайте то, что написали. Теперь подойдите к зеркалу и прочитайте еще раз, медленно проговаривая вслух слова и поглядывая при этом на себя в зеркало. Повторите это несколько раз, пока не увидите в зеркале расплывающуюся улыбку на своем лице.
Поиграйте с интонацией и тембром голоса: громче – тише, ласково – нарочито грубо. Продолжайте делать это, пока не почувствуете, что хохочете вовсю, стоя перед зеркалом. Затем, когда смех утихнет, просто закройте глаза и мягко и глубоко подышите. Вы почувствуете необыкновенную легкость.
Это первый опыт радостного отделения от суждения.
Делайте это упражнение каждое утро и вечер по десять-пятнадцать минут.
Упражнение 3. Теперь коснемся суждений о других. Возьмите тот же блокнот и на каждой чистой странице опишите словесно портрет того человека, который вызывает у вас негативную оценку.
Теперь представьте, что этот человек сейчас находится вместе с вами в комнате. Закройте глаза, почувствуйте, в каком именно месте комнаты он находится. Повернитесь к нему лицом. Начните проговаривать вслух то, что думаете о нем (можно смотреть в блокнот). Теперь повторите громче. И в третий раз начните говорить нараспев в стиле оперной арии или народной песни.
Делайте это до тех пор, пока не появится улыбка или смех. Затем переходите к другому герою в вашем блокноте и действуйте по тому же сценарию.
Эти простые и веселые упражнения можно выполнять в произвольной форме и последовательности. Уже через две-три недели почувствуете, что внутри вас начинает просыпаться ресурс мышления совершенно другого уровня.
Это и есть индивидуальное мышление. В отличие от стандартного оно созидательно, конструктивно и несет приятное самочувствие и хорошее настроение.
Индивидуальный уровень
Работа над произведением искусства никогда не может быть закончена, она может быть только заброшена.
Леонардо да Винчи
Как и любой человек с индивидуальным мышлением, «Луна» применяет его для собственной реализации в выбранном направлении.
Бизнесмен будет видеть новые возможности и стремиться идеально их использовать. Музыкант будет писать более совершенную музыку, имеющую ярко выраженную самобытность.
Результат применения индивидуального критического мышления – это завоевание человеком своего места под солнцем. Это профессиональная или любая другая реализация. Это формирование человека, который осознает свою ценность и непохожесть на других.
Индивидуальное критическое мышление позволяет четко видеть достоинства и недостатки людей, явлений и ситуаций. «Луна» на этом уровне способна использовать свое видение для достижения результата. «Приступы суждений» периодически могут возникать, но в целом внутреннее мировосприятие человека меняется кардинально.
Выход на индивидуальный уровень мышления – это настоящая революция для «Луны». Вместо жизненной позиции «Нет ничего идеального» возникает «Есть к чему стремиться».
Такой человек способен долгие годы идти к желаемой вершине и при этом чувствовать себя замечательно. Все в меньшей степени он будет рабом системы, которая буквально владеет мыслями любого человека со стандартным мышлением.
Мы выделили три доминанты индивидуального уровня мышления человека первого эннеатипа:
• новаторство;
• милосердие, сострадание;
• рациональность и упорство.
Новаторство
Настоящие возможности лежат там, где их никто не видит.
Джек Ма
В этой главе мы будем часто цитировать Джека Ма. На наш взгляд, это достойный пример человека первого эннеатипа на индивидуальном уровне мышления. Джек Ма был обычным учителем английского языка, а сейчас он один из самых успешных предпринимателей в мире и самый богатый человек в Китае.
Итак, одно из качеств характера первого эннеатипа – новаторство.
Новатор – это человек, который вносит новые прогрессивные идеи в бизнес, семью, творчество, личные отношения и любую другую область деятельности.
На этом уровне мышления «Луна» способна буквально видеть новые способы достижения своей цели. А если появляются препятствия, она находит возможность их преодолеть. В этом случае от человека первого эннеатипа можно услышать совершенно нестандартные, в прямом смысле новаторские предложения. Часто такие предложения действительно спасают в сложной ситуации.
Если ваши решения будут отличаться от решений ваших сверстников, то и ваша жизнь будет отличаться в ту или иную сторону.
Джек Ма
Новаторство затягивает человека с критическим мышлением. Он очень любит применять это качество для любых конструктивных процессов. «Луне» важно осознавать себя частью целого и своими действиями или предложениями вносить существенный вклад в большое дело. Это дает первому эннеатипу ощущение полезности и осознание смысла своего существования. Внеся новаторское предложение, такой человек с удовольствием будет участвовать в его реализации. Он готов работать на износ ради идеального результата.
Этот человек, бесспорно, полезен в ситуациях, когда у вас творческий кризис. Он практически незаменим в ситуации идейного голода. Поэтому можете смело обращаться к нему за советом.
Он очень любит давать оценку со стороны и за словом в карман не полезет. Советы будут лаконичными и точными. Они могут содержать нотки критики некоторых ваших действий, но эта критика будет конструктивной и полезной. К ней стоит прислушиваться и использовать для усовершенствования процесса в целом.
Милосердие, сострадание
Сострадание – это не чувство; скорее, это благородное расположение души, готовое к тому, чтобы воспринять любовь, милость и другие добродетельные чувства.
Данте Алигьери
Истинное милосердие – это желание приносить пользу другим людям, не думая о вознаграждении.
Хелен Келлер
Отбрасывая морализм, принятые догмы и правила, человек первого эннеатипа обретает удивительное качество – милосердие.
Оно проявляется как способность обучать и поддерживать. Сострадание человека этого типа – это не обливающееся слезами жалости сердце. Наоборот, это понимание того, что для достижения результата необходимы навыки, опыт и информация. А этому необходимо обучить или обучиться.
Такие люди являются прекрасными преподавателями, наставниками, советчиками. Они ясно видят, в чем загвоздка и какая деталь упущена в той или иной ситуации. Они понимают, что является лишним и что необходимо доработать. Такие люди очень ценят любознательность, инициативность и всегда готовы помочь, если заметят у вас заинтересованность в результатах своей работы.
