Сценарий «Всегда». У Марины есть два ключевых установочных вопроса: «Ну почему это всегда случается со мной?» и «Почему мне всегда попадаются плохие мужчины, начальники?» После многочисленных попыток найти «хорошего» мужчину ёи «хорошую» работу она прилепила себе ярлык «невезучей неудачницы». Устроившись на работу или познакомившись с мужчиной, Марина довольно быстро разочаровывается. И привычно жалуется подругам на то, что ее не устраивает в отношениях или на работе. Уходит. А через некоторое время у нее появляется такой же мужчина или начальник, с такими же недостатками. Ее не ценят и не видят ее достоинств. Вместо Приза Марина получает сюрприз, неприятный и втайне ожидаемый. Шило меняется на мыло, мыло на шило, привычное ощущение неудовлетворенности сохраняется, и положение никак не улучшается. И теперь, подходя к третьему десятку, она решила, что, скорее всего, ей снова нужно сменить работу, и вот тогда, может быть, появятся новые возможности…
С обсессивно-компульсивным расстройством
[4] Марины мы справились довольно легко, используя суггестии и экспозиционную психотерапию. Я попросил ее завести специальный блокнот, и как только у нее появлялась мысль о навязчивой цифре, Марина должна была, как на уроке чистописания, записывать множество раз эти злосчастные 30. В какой-то момент вместо страха и тревоги это стало вызывать у нее раздражение, потом злость. И уже через неделю Марина спокойно реагировала на 30.
Также мы поработали с ее установками и выяснили, почему у Марины появлялось сильное желание в очередной раз сменить работу. Какие в этом были плюсы, какие минусы. К минусам отнесли то, что это скажется на ее репутационной истории. На всех последних собеседованиях ее очень дотошно выпрашивали, почему она так часто меняет работу. Оказалось, что втайне она надеется, что среди сотрудников окажется мужчина, с которым у нее сложатся серьезные отношения. В ее голове была установка, что с мужем она познакомится именно в трудовом коллективе. Эту установку подкрепляли убедительные примеры нескольких ее знакомых. Да и родители Марины прошли в свое время стадию служебного романа, после чего поженились. Все ее начальники были мужчины, и если она не видела у них интереса к ней как к женщине, они ее начинали раздражать, что приводило к конфликтам и уходу из компании.
Когда она это поняла, то стала искать в работе не повод для встречи с Ним, а возможность реализоваться и получить доход. Марина расширила формат поисков и вышла за рамки офиса. Она открылась к новым встречам, перестала шарахаться от мужчин, проявлявших к ней интерес. И вскоре в супермаркете встретила Того Самого…
Татьяна. Альфонсы нам не нужны!
У Татьяны (38 лет) есть мужчина с повадками замаскированного альфонса, от которого она никак не может избавиться. И это несмотря на то, что она, успешная бизнес-леди, легко «продавливает» или отказывает партнерам, с которыми ей не выгодно сотрудничать. Татьяна давно мечтала создать семью, и когда появился Ренат, она решила, что именно он – ее будущий муж. Татьяну всегда окружали интересные и перспективные мужчины, но как только доходило до «серьезных намерений», она все портила. Начинала хамить, придиралась ко всему – делалась невыносимой. В ней включалась установка «проверки чувств». Потом, после очередного расставания, она объясняла себе такое поведение тем, что если он не смог выдержать ее резкие слова, то в трудную минуту он тем более ее предаст. И значит, относится к ней недостаточно серьезно.
У Татьяны уже было несколько продолжительных союзов, но тогда она особо и не рассчитывала на серьезные отношения, т. к. партнеры были либо «немножко женаты», либо подходили ей только для секса, не обладая ни культурными, ни интеллектуальными, ни статусными достижениями. Ренат тоже был женат, но сильно зацепил ее и вдобавок горячо уверял, что с женой очень несчастлив и вот-вот расстанется с ней.
У Рената были «временные трудности», не хватало средств на запуск большого проекта. И Татьяна всячески помогала ему с поисками партнеров и инвесторов, используя свои связи. А потом и предоставив ему очень большую сумму в долг на погашение кредитов по проекту. И только через несколько лет она поняла, что Ренат ее использовал и уходить из семьи не собирался…
В сценарии «Пока не» человек считает, что с ним не может произойти что-то хорошее, пока не закончится нечто плохое или не случится какая-то неприятность.
У Татьяны была установка: «Пока не встану на ноги, не решу финансовые проблемы, строить семью не буду». У нее появилась склонность к самобичеванию, развивался перфекционизм, за которым таились неуверенность в себе и желание отложить окончательное принятие важного в жизни решения. Иногда за этим таился страх, что, выйдя из процесса, Татьяна станет невостребованной. Нередко на нее «накатывало»: Татьяна думала, что не заслуживает счастья, и находила множество подтверждений тому, усердно занимаясь самокопанием и самобичеванием.
Долгое время она получала опыт, связи, набивая шишки. Потом, преодолев трудности, став «успешной», Татьяна так и не почувствовала удовлетворения, ведь у нее не было семьи. При этом она все еще ждала какого-то разрешения наконец-то начать жить счастливо.
Поэтому «отмазки» Рената, который умело тянул время, органично вписались в этот сценарий. Он понял, что на нее хорошо подействуют фразы с установкой «нужно немного помучиться, а потом У НАС все будет хорошо!». Татьяне внушалось, что сейчас у него черная полоса, нет денег, они вложены в бизнес, и им вместе нужно пройти это испытание, а потом будет всем СЧАСТЬЕ. Ренат успешно использовал образ «светлого будущего», получая в «мрачном настоящем» ее связи. А потом и все ее накопления.
«Мы не ищем легких путей», награду нужно заслужить, считала Татьяна. Но она пока мало помучилась. И вообще ее лучше мотивировали трудности, процесс достижения, а не желаемый результат.
Когда мы начали работать, я спросил у Татьяны, что могло бы развеять ее сомнения и убедить в том, что Ренат к ней относится действительно серьезно. Она сказала, что это будет тот момент, когда он сам расскажет старой семье о ней. А пока он клянется, что все сделает «как надо», и просит ее еще немного подождать, если она действительно дорожит их отношениями и верит ему. На вопрос, при каких условиях он перестанет скрывать от прежней семьи их отношения, она ответила, что это будет только после того, как решатся его проблемы с бизнесом.
В итоге она была обречена ждать своего счастливого часа непонятно сколько времени. А Ренат практически ничем не собирался жертвовать, найдя удобные оправдания и объяснения. Переломной точкой стало то, что Татьяна увидела, как взрослая дочь Рената выложила в инстаграме их недавнюю поездку. И по тем покупкам, и по тому, в каком отеле они остановились и где ужинали, Татьяна поняла, что Ренат ни в чем себе и своей семье не отказывает. Хотя она давно уже перешла в режим жесткой экономии и даже сумки и одежду покупала китайского производства, сделанные под брендовые. Татьяна в истерике позвонила ему. Ренат долго не брал трубку, а потом опять пытался юлить и объяснять, что это были не его деньги, а накопления жены. Но с тех пор ее вера пошатнулась. Оставались надежда и любовь…
