Нынешний канцлер Федеративной Республики Ангела Меркель всем деликатесам предпочитает картофельный суп, шницель или форель. В диете важно учитывать не только число калорий, но и что именно ты кладешь себе в рот. Только салат или только суп на обед – этого достаточно, чтобы плодотворно трудиться до конца рабочего дня. Она равнодушна к спиртным напиткам и ест почти так же мало, как Маргарет Тэтчер. Но за другими признает право на чревоугодие. Она любит принимать гостей, неплохо готовит – особенно рыбу и пироги. Однажды Меркель появилась с пластырем на руке. Травму канцлер получила в процессе собственноручного приготовления гуся. Ангела Меркель не очень спортивный человек. Но тоже заботится о своем здоровье. Она призналась:
– Раньше я курила по пачке сигарет в день, но, возглавив правительство, бросила.
Полные люди, защищаясь, доказывают, что избыточный вес – еще не преступление. Они объединяются для того, чтобы дать отпор сторонникам диеты. Но политикам, а заодно и их женам опасно идти против течения. Если президент не в состоянии справиться с собственным весом, как он сможет управлять государством?
И требования к первым леди только ужесточаются. Правда, жена Трампа, недавняя фотомодель, находится в отличной форме. А вот жена Джорджа Буша-младшего Лора произвела сильное впечатление, когда сумела похудеть и с восьмого размера одежды перешла на шестой. Снизить вес можно. Важнее вновь не набрать то, что такими трудами согнал. У слабохарактерных людей очень часто через полгода прежний вес легко восстанавливается. Среди крупных политиков и их жен таких почти нет.
На самом деле для успеха нужно то, чего очень многим не хватает, – самодисциплина, чтобы каждый день проводить в спортзале час. Тогда можно любить сладкое. В принципе в этом нет ничего дурного. Организм имеет право на вознаграждение за то, что ему приходится испытывать. Это благодарность за верную службу. Главное – сжигать калории.
Жены политических лидеров вынуждены заботиться о своем облике, потому что на них смотрят миллионы. И они не вправе подвести своих мужей. А в моде стройность и подтянутость. Карла Бруни, которая так нравилась Дональду Трампу, строит свой рацион на соке из петрушки, апельсиновом соке и вообще на соках. Да еще постоянно устраивает разгрузочные дни.
Общество следит и за здоровьем президентских детей. Тот же принцип: если хозяин Белого дома дурно заботится о потомстве, как же ему доверять всю страну? О детях и внуках Трампа этого не скажешь. А располневшие дети своим внешним видом подводят родителей-политиков! У каждого пятого американского подростка – повышенный уровень холестерина, и они, соответственно, подвержены риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Гипертонию и артрит диагностируют уже у школьников, у подростков!
Мишель Обама в свое время встревожилась, услышав от президентского врача, что у дочерей лишний вес. Опасения доктора подтвердились, когда он вычислил индекс массы тела. После чего детям президента было рекомендовано изменить систему питания и активнее заняться спортом. Мишель Обама с ее упорным характером добилась того, что вес девочек нормализировался.
Белый дом ведет борьбу против детского ожирения во всей стране. Федеральная торговая комиссия предложила жестко ограничить рекламу индустрии детского питания. В частности, запретить спортсменам рекламировать не слишком здоровую пищу. И не навязывать детям арахисовое масло, сыры, консервированные овощи, попкорн и конечно же кондитерские изделия. От всего этого дети полнеют.
Однако же нескончаемые разговоры о диете разрушают жизнь детей. Особенно это действует на честолюбивых детей честолюбивых родителей. Девочка видит, как мама за обедом ограничивается тарелкой салата. Но не знает, что на сон грядущий мама залезает в холодильник и поедает пирожное.
В основе разумной диеты – личные особенности человека. И привычки. Глава британского правительства Маргарет Тэтчер старалась вообще почти ничего не есть. Ее обед мог состоять из одного яблока. Она признавалась, что ее кулинарные мечты не простираются дальше воспоминаний о радостях военного времени – банке колбасного фарша и свекольном салате. Пример Тэтчер так подействовал на англичан, что во время ее правления многие перестали нормально питаться и вообще отказались от обеда.
Современные политики обедают быстро и едят немного. А диетологи уверяют, что перерыв на обед необходим – особенно сейчас, когда мобильный телефон и электронная почта заменили общение с коллегами. По словам врачей, те, кто не ходит обедать, а перекусывает прямо на рабочем месте, не отрываясь от станка, жалуются на депрессию, раздражительность и неспособность справиться с проблемами.
Кто же скажет, что добиться идеального веса и обеспечить себе здоровое питание – легко? Но достаточно придерживаться умеренности в рационе и неукоснительно соблюдать золотые правила: вода вместо газировки, яблоко вместо чипсов, свежая рыба вместо гигантской капсулы рыбьего жира. Не гнаться за модой, а прислушиваться к собственному организму. Выбирать естественные продукты, подаренные природой. Нет деревьев, на которых растут зефир или жареный картофель. И заставлять себя двигаться! Ныне карьеру в политике делают только те, кто соблюдает эти правила. Посмотрите на Трампа.
Что будет через четыре года?
Вместо послесловия
Все последние годы Дональд Трамп только и делал, что преподносил сюрпризы стране и миру. Наслаждался этим! С 20 января 2017 года настало его время удивляться. Все новоизбранные президенты приходят в Белый дом под аплодисменты. Но мало кто уходил под фанфары.
Одно дело, победоносно глядя в объектив телекамеры, смело обещать перевернуть мир, другое – выдерживать груз повседневных и многообразных обязанностей. Никому еще не ведомо, что с Трампом и с его командой сотворит Вашингтон, который и не таких обламывал.
Когда Джон Кеннеди стал президентом и осознал, какое бремя взвалил на себя, он полетел в Кэмп-Дэвид, чтобы потолковать со своим предшественником Дуайтом Эйзенхауэром. Признался:
– Никто не поймет, какая это тяжелая работа, пока не увидит сам.
– Господин президент, – ответил Эйзенхауэр, – прошу прощения, но, кажется, я предупреждал вас три месяца назад…
Следующие выборы в Соединенных Штатах Америки состоятся 3 ноября 2020 года. Американцы выберут нового, сорок шестого президента? Или еще на один срок оставят сорок пятого?
Консерваторы уверены, что с Трампом Америку ожидает экономический ренессанс, он и его команда сделают ставку на свободный рынок, экономический либерализм, ограничение власти государства, контроль над границами, сильную оборону и жесткую внешнюю политику: «Только надо бросить в костер сковывающие ее налоги и регуляции. Через четыре года Америка будет намного сильнее, чем сегодня, ее будут больше опасаться соперники и больше уважать союзники».
Дональду Трампу к тому времени уже исполнится семьдесят четыре года. Вовсе не пугающий возраст для современного политика. Тем более в Америке, где белые мужчины теперь в среднем живут до восьмидесяти четырех лет. Да и наследственность у него завидная. Папа – долгожитель. Да и Дональд Трамп намерен жить долго.
