Эта проблема не обошла стороной тех, кто пользуется контактными линзами. Плохо то, что сами линзы усугубляют проблему.
При длительной и сосредоточенной работе за монитором снижается частота моргания, в результате чего глаз и контактная линза на нём «подсыхают». Возникает чувство дискомфорта, желание снять контактные линзы и вернуться к очкам.
ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ И ОДНОДНЕВНЫЕ ЛИНЗЫ МОГУТ ПОМОЧЬ ВРЕМЕННО РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ «СУХОСТИ» ГЛАЗ. НО ЭТО НЕ ПАНАЦЕЯ! ДЕЛАЙТЕ ПЕРЕРЫВЫ В РАБОТЕ КАЖДЫЙ ЧАС НА 15 МИНУТ!
Частичным решением проблемы сухости глаз при работе в офисе, за компьютером может быть применение однодневных контактных линз. Некоторое облегчение при симптомах дискомфорта дают специальные увлажняющие капли. Эти капли хорошо увлажняют глаза, не имеют побочных эффектов и уменьшают симптомы синдрома сухого глаза. Однако после их отмены, особенно резкой отмены, симптомы могут возвращаться. Поэтому, отменять их лучше постепенно. А некоторые люди так и пользуются ими всю жизнь.
Существуют нехитрые правила предотвращения дискомфорта: моргайте чаще и устраивайте перерывы в работе за компьютером. На каждый час работы за компьютером, 15-ти минутный перерыв. Как в школе, урок и перемена, урок и перемена.
И ЕЩЕ: ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОМОГАЮТ СНЯТЬ ЗРИТЕЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ КОНТРАСТНЫЕ УМЫВАНИЯ ЛИЦА С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ. ТО ХОЛОДНАЯ ВОДА, ТО ГОРЯЧАЯ. И ТАК 10 ЦИКЛОВ. ПРИ ЭТОМ ПРОИСХОДИТ РЕЗКОЕ СУЖЕНИЕ И РАСШИРЕНИЕ СОСУДОВ И ВКЛЮЧАЕТСЯ КАК БЫ «ВТОРОЕ СЕРДЦЕ» ГЛАЗА, КРОМЕ ТОГО ЭТО ОКАЗЫВАЕТ ОБЩЕТОНИЗИРУЮЩИЙ ЭФФЕКТ.
Был у меня один пациент 55 лет, известный человек, профессор. У него была близорукость аж -21! Большую часть жизни он носил контактные линзы. Потом окончательно перестал их переносить из-за синдрома сухого глаза и перешёл на очки. Но такие толстые тяжелые очки доставляли ему массу неудобств и портили внешний вид, делая из него «настоящего нафталина». С такой большой близорукостью лазерную коррекцию сделать было невозможно да уже и не было смысла. Поэтому я провёл ему операцию по замене прозрачных хрусталиков на обоих глазах с заменой на искусственные мультифокальные хрусталики. После операции он получил отличное зрение и был очень доволен новым качеством своей жизни. Сейчас он успешно продолжает работать.
Как правильно выбрать контактные линзы
Сегодня много людей пользуется контактными линзами. Несомненно, значительная доля успеха объясняется их косметическим эффектом. Кроме того, контактные линзы не ограничивают боковое зрение, как очковые линзы в оправе, и не сползают на нос. В отличие от очков они не запотевают от влажности или испарений. Они отлично подходят для занятий спортом и позволяют облегчить работу с оптическими приборами, такими как микроскопы и камеры. В зависимости от требуемой коррекции, линзы иногда обеспечивают лучшее качество зрения и меньшую дисторсию (искажение), чем очковые линзы. Контактные линзы также подходят пациентам с определёнными дефектами зрения и медицинскими проблемами, при которых очковые линзы не позволяют получить требуемых результатов.
Между очками и контактными линзами есть и некоторое сходство. Те и другие требуют бережного обращения и очистки.
Отказаться от очков, забыть про линзы…
Очки и линзы могут сильно изменить жизнь человека. Был такой случай еще у моего дяди, Святослава Николаевича Фёдорова. Как-то раз пришёл на приём юноша 18 лет. У него была близорукость на обоих глазах -7! Он носил очки с огромными, толстыми линзами. Посмотрел его Фёдоров и сказал: «Это можно исправить. Записывайся на операцию. Бесплатно проведём». Записали. Такие операции тогда делались редко. Можно сказать, была экспериментальная методика. И вот в день, когда была назначена операция, парень не пришёл. Что, почему? Так и осталось неизвестно.
А через 10 лет я от знакомых случайно узнал его судьбу. Он, оказывается, тогда испугался. Причём не операции, а того, что его в армию заберут с хорошим зрением! Ну не глупо ли? И родители пошли ему навстречу. Вот только мечта у ребёнка была – стать моряком. Но в морское училище с -7 не взяли. И в спорт не взяли (а он тогда футболом тоже бредил). Разочарование за разочарованием. Ведь для ребёнка (а в 18 лет еще совсем не взрослый человек) физический недуг, мешающий самореализации – ужасная вещь. Стал он в итоге школьным учителем. Но ни радости, ни удовольствия от профессии не получает. Сейчас его зрение такое же плохое. Ходит в очках.
А операцию сделать – страшно. Теперь уже не из-за армии, конечно. Грустно. Ведь жизнь его могла сложиться иначе. Счастливее.
НЕ БОЙТЕСЬ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ. СТРЕМИТЕСЬ К СЧАСТЬЮ. И К ГАРМОНИИ СО СВОИМ ТЕЛОМ.
Отказаться от очков и забыть про линзы можно! На сегодняшний день существуют разные виды операций по коррекции зрения. Самое важное здесь – решиться. В некоторых случаях существуют медицинские показания для проведения такой операции. Например, при большом астигматизме и большой разнице между глазами, то есть в тех случаях, когда невозможно провести полную коррекцию с помощью очков и контактных линз.
В течение двух последних десятилетий происходит активное развитие методов эксимерлазерной коррекции зрения, которые позволяют исправить зрение на всю жизнь. При воздействии эксимерного лазера на биологические ткани происходит прерывание межмолекулярных связей и высвобождение отдельных молекул. Это позволяет проводить испарение ткани, в частности роговицы, без её нагревания. Эксимерлазерное излучение поглощается только поверхностными слоями роговицы. При этом форма роговицы изменяется до заданных значений.
Таким образом, с помощью эксимерного лазера имеется возможность при минимальном воздействии на глаз изменить оптические параметры роговицы и навсегда исправить зрение.
Лазерная коррекция зрения сегодня является микрохирургической высокоточной технологией, которая позволяет всего за несколько минут сделать человека счастливее, избавив его от очков и контактных линз один раз и на всю жизнь. Кроме того, в современном мире есть профессии, в которых от хорошего зрения зависит профессиональная надёжность и даже профпригодность.
Я сам и мои коллеги всегда стараемся вернуть всем нашим пациентам 100%-ное зрение после операции. Однако в мире нет операций совсем без риска осложнений. И при лазерной коррекции этот риск тоже имеется. Причём, цена ошибки очень высока. Поэтому операция должна проводиться опытным специалистом и на современном оборудовании. В этом случае риск осложнений минимален и составляет менее 1%. Кроме того, у некоторых пациентов проведение такой операции может быть противопоказано. Наличие противопоказаний к лазерной коррекции определяется во время проведения качественной диагностики. Очень многие наши пациенты, к сожалению, прислушиваются к досужим мнениям непрофессионалов типа «мне одна подруга сказала, что это всё плохо». Я призываю всех воздержаться от этого и доверять исключительно консультации опытных профессионалов именно в области лазерной коррекции зрения. В то же время лазерная коррекция в большинстве случаев не может быть настойчиво рекомендована кому-либо по медицинским показаниям. Как правило, показанием является желание пациента избавиться от очков и контактных линз. А моё дело – помочь в этом и сделать это хорошо.
